SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

technike

Czy chodziło Ci o: "techniki"?

  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    a czytales w jakiej kolejnosci wymienilem "czynniki" ktore moga przyczynic sie do zwyciestwa?? psycha przede wszystkim. ale powiem ci ze jakby kolesie mieli taka sama przyche i technike to wolal bym sie bic z nizszym.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    ogladasz K-1 ??? widziales walki Kauklaja(nie wiem jak to sie pisze) tego thaja?? koles wazy mniej od przeciwnikow o ponad 30 kilo, a leje ich rowno. to powinien byc dobry przyklad ze jak koles ma technike i psyche to nei ma*****a na niego.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyboru dwie rozne pozycje (jak mam ochote to gryf a jak nie to hantel) potem robie rozpietki i na koncu maszyna na dobicie przedewszystkim zwracam teraz duza uwage na technike, ale staram sie rowniez uzywac maksymalnie duzych ciezarow (staralem sie poki nie mialem wypadku ) narazie mina ze dwa miechy zanim wroce do takiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Gołotą zgadzam sie z Tobą w całej rozciągłości, można mówić, że miał np. dobrą technikę, ale psychikę miał fatalną a to jest jedna z najważniejszych rzeczy w boksie i to go dyskwalifikuje. Widać, że jest fanem Darka i masz bardzo kontrowersyjne zdanie na temat np. Roy - Dariusz, bo zdecydowana większość ekspertów, kibiców i ja uważa, że Roy było [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzeczywistości, to skońćzyłoby się to błyskawicznie i krwawo ja wole oglądać walke nawet Sappa niż jakiejś superwalecznej cipki, bo mimo że miałaby ona nawet 100razy lepszą technike od niego, to nie podniesie np 100-kilowego gośćia i nie rzuci nim o ring tak jak robił to grubcio . Walki kobiet oglądam z niesmakiem , aczkolwiek staram się [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cormier vs Jones 2, Jones vs Gus 2 i Jones vs Johnson, a półciężka znowu odżyje. Pytanie tylko jak z formą Jonesa. Mam nadzieje, że w czasie w którym nie walczył cały czas trenował i ostro poprawił technikę. Jeśli tak to może być nie do zatrzymania. Lecz niestety Jones zepsuł swoją karierę już dawno i swoje prime ma już za sobą. Był wtedy wstanie [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-04-09 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY REDUKCJA EDYSZYN LATO 2015 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : od wczoraj 18 Waga : 57 Wzrost : 163 Staż treningowy: trochę temat rzeka, po dłuższej przerwie od miesiąca ćwicze siłowo Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie (3-4x w tygodniu), rolki (tez ok. 3x w tygodniu), trening silowy (3x w tygodniu) Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2015-04-29 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Motomeru

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o porównanie - patrz zdjęcie w moim profilu. Wzrost podobny, waga ta sama. Spróbuj może co dwa tygodnie zamiast któregoś wiosłowania zrobić martwy ciąg. Na pewno się przekonasz do tego ćwiczenia, ja też na początku miałem opory. Trudno jest złapać technikę, ale metodą prób i błędów (małym ciężarem) ogarniesz to ćwiczenie. Naprawdę nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-08-11 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] dostały swoje a w robocie cały czas na nogach. Chyba przeczuwałem żeby na pierwszym treningu nie szalec.. Nie ma co więcej pisac. Musze wolnej chwili przeanalizowac te technike wykonywania cwiczen na plecy, bo mnie to troche wkvrwia;d ale dzis juz za późno Aha i filmików dzis nie ma bo za bardzo nie ma czasu i w sumie ne było czego nagrywac.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 00:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] to dupa mi chyba za wysoko szła. Bardziej coś pod MCNPN cable row wydaje mi się ze w miarę ok, plecki fajnie czułem wiosło hantlem chyba najlepiej bo czułem najszerszy, technike ocencie. dwa ostatnie cwiczenia to juz typowa pompka była. Plecy na pewno coś dostały, bo dzis dwa dni po treningu i czuje najszersze, szczególnie jak je napne i [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    Niedziela– 14.10.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3805 kcal 287 g białka 79 g tłuszczu 473 g węglowodanów może wyjdzie wiecej bo nie wiem czy zapije twaróg oliwa czy nie;d rano 6g jabłczanu sfd przed i po treningu po 3g BA po treningu 6g jabłczanu sfd [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xD Ty Tomaszu niedobry, tak do konkursy wracajac daliscie mi 0 pkt za technike mc xD Mimo ze prostowniki mam wyebane :D No ale cóż no :DD Szkoda ze teraz konkurs pod SW jest :D Bo za nic sie na SW nie znam hehe :D

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazam ze takie wymagania na pas sa potrzebne. W wielu klubach trenerem jest niebieski pas, wiec warto by bylo zeby znal poprawna technike, takie podstawy ktore kazdy niebieski pas powinien znac a nie tylko dobrze walczyl. Oczywiscie musi byc i wiedza teoretyczna (w sensie techniczna) i praktyczna (w sensie umiejetnosc walki)tak jak na kazdym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17484 Data: 2006-04-06 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] izoluje jakos czesc? ale chyba nie bo to cwiczenie zlozone? Trenuje w warunkach domowych dlatego na plecy trylko drazek mam zaproponujesz cos? Moglbys dokladniej opisac technike podciagania w waskim uchywcie male palce do siebie dotykaja, w szerokik uchwycie wiem ze podciagac sie do czubka czola, a w waskim tez do czubka czola czy wyzej, jak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie pisze... obejrzałem całość, bardzo fajny materiał, ciekawe przedstawienie tych 2 zawodników no i pokazanie, że technikę niektórych ćwiczeń też mają różną, co podtwierdza tylko tezę, że na każdego działa co innego :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2013-06-11 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym że miesnie są bardzo słabe i bede je wzmacniał od 2 stycznia, ponieawz wtedy mam wizyte przez 2 tygodnie na szpitalu jakies cwicenia bede wykonywał a potem jak technike ogarne to w domu by te mięśnie wzmacniać, Są one bardzo słabe bo przy rozgrzewce samą sztangą czuje juz czuje odcinek piersiowy (podczas uginania ze sztangą) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-12-17 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    dokładnie Ripley. Póki co jeszcze na crossa nie mogę wrócić bo am niezaleczoną kontuzję i muszę wzmocnić tę nogę i wrócić do pełnej mobilności w stawie skokowym, ale na pewno za miesiąc wrócę. Typowe metcony na pewno też będą, ale nie tak jak poprzednio 5/6 razy w tygodniu tylko maks 2 bo to faktyczni zajazd. Ja niestety mam przeszłość kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 07:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie sam po sobie zauważyłem, że wiosłowałem i ściągałem górny drążek i tak średnio mi to pomagało z podciąganiem. Dobrze, w takim razie uwzględnię to w fbw wieczorem i poproszę o ocenę. Orientujesz się może ile takie usługi kosztują? Wiem, że muszę podszkolić skok na główkę i technikę, z oddychaniem ciężko, bo tak na prawdę nigdy się na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-06-08 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić pompki na poręczach?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z doborem nie powinno byc problemu. powtorze jeszcze raz:dla ciebie wystarczy JEDEN UKLAD CWICZEN(lepiej skupic sie na kilku najwazniejszych cwiczeniach,doskonalic technike-niz na kilkunastu) to nie jest kwestia:zly-dobry. odpowiedni-oto wlasciwe slowo. 15-10-5 nie jest systemem odpowiednim na twoim poziomie wytrenowania. stosujac na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2009-02-21 13:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu nie robisz przysiadow ze sztangą tylko na maszynie ten ból przy martwym -nie masz żadnej wady postawy? ,jak będziesz robić mc to poproś kogoś ogarniętego aby zerknął na twoją technike ,w przysiadzie to samo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-11-24 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)