technik

[...] zrobiłem wieczorem klatka powtórzyłem trening z zeszłego tygodnia + dodatkowa seria wyciskanie płaskie - 48kg dla wszystkich serii (waga konkursowa) szczegóły odnośnie technik link seria 1 - metoda ciągła, poszło 42 powtórzeń, więc lepiej o 2 niż tydzień temu, jakoś ta wytrzymałość powoli idzie do góry seria 2 - metoda progresji, zaczynałem [...]

[...] zrobiłem wieczorem klatka powtórzyłem trening z zeszłego tygodnia + dodatkowa seria wyciskanie płaskie - 48kg dla wszystkich serii (waga konkursowa) szczegóły odnośnie technik link seria 1 - metoda ciągła, poszło 42 powtórzeń, więc lepiej o 2 niż tydzień temu, jakoś ta wytrzymałość powoli idzie do góry seria 2 - metoda progresji, zaczynałem [...]

Cain ma coraz lepsza defensywę w stójce i coraz lepszą stójkę - dobrze Rogan powiedział w zapowiedzi - 1 z najbardziej niedocenianych aspektów technik Caina jest jego stójka - on wj**ał JDSowi w niej. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-04 19:27:28

[...] Ja tam też Puara lubię, poza tym on ma świetne podejście do kwestii technicznejw SW, nie wyklucza żadnego sposobu, sam jest zwolennikiem ciosów otwartą dłonią lub pięścią pionowo, podobnie jak Scorpion z uderzanych ma sporo respektu dla nietypowych technik ze stylów tradycyjnych. Ogólnie widać, że z niego prawdziwy fan, tylko troszkę przesadza.

Ja trenuje tajski i okazyjnie dokładałem treningi boksu i powiem ci świetnie wpływa na rozwój umiejętności. W kicku,mt nogi to priorytet. Ciosy rękoma ograniczają się do prostych technik a przeciwnika zawsze miło zaskoczyć efektowną kombinacją bokserską ;)

nie wierze ze czytasz książki chyba że 101 technik seksualnych Antoniusza Trzepiekońskiego

[...] Mam duży problem, mianowicie, nie wiem jak połączyć to wszystko co chcę robić tzn. : - bieganie - trening bokserski na worku i skakance - trening siłowy - uczenie się technik bicia z kolegą z filmikami z youtube - zwiększanie sprawności fizycznej poprzez skakanie przez różne rzeczy Moja prośba : Chciałbym żeby ktoś mnie odesłał do czegoś [...]

Dlatego PLŚ ja ćwiczę sobie techniki pod siebie. Dam Ci przykład. Jeszcze nigdy się nie zdarzyło, żebym siłowo nie zrzucił zawodnika z dosiadu lub nie przetoczył z gardy. No i na ch... mi to ćwiczyć, jak i tak siłowo to zrobię (np. Sapp vs Nog). A np. stójka kuleje przez to, że jak trener z taja zaczął mi wmawiać dokręcanie ciosów, straciłem atut [...]

Sorki za smiecenie forum, zadalem bezsensowne pytanie Nie bezsensowne. Po prostu podyktowane marketingiem. Spójrzcie ile jest produktów (zwłaszcza amerykańskich) gdzie sprzedają naukę technik walki na płytach DVD :-))) Są rzeczy które możesz nauczyć się sam. Ale nie sądzę aby sztuki walki należały do nich.

[...] za krótko, tzn w miarę szybko nastał czas zasad i myślę że nie zostało jeszcze wszystko powiedziane. Gdybym teraz widział że zawodnicy walczący dzisiaj udowodniliby że techniki jakie stosują w dzisiejszych czasach, całkowicie wykluczają użyteczność brudnych sztuczek to dla mnie mogłoby zostać tak jak jest. No ale sam Bas przecież mówił że [...]

[...] o przerwaniu była ok więc skoro on tak mówi to ma rację. Dostałby jeszcze kilka łokci i by zszedł Ale paluch Bonesa %-) Cieszy walka McKenziego. No i Nelson znowu pokazał klasę. Coś jeszcze? Palce w oczy gdyby były dozwolone to zarówno pośrednio jak i bezpośrednio by się przyczyniały do zwycięstw, PLŚ. Nie tylko jako wstęp do innych technik

[...] muszę wskoczyć na większy ciężar na hantlach w sobotę trening wytrzymałościowy klatki wyciskanie płaskie - 48kg dla wszystkich serii (waga konkursowa) szczegóły odnośnie technik link seria 1 - metoda ciągła, poszło 40 powtórzeń, więc lepiej o 5 niż na starcie konkursu http://www.youtube.com/watch?v=pC1r7vYb7XU seria 2 - metoda progresji, [...]

[...] wytrzymałościowo link do konkursu, brzuch link do konkursu trening w południe klatka wyciskanie płaskie - 48kg dla wszystkich serii (waga konkursowa) szczegóły odnośnie technik link seria 1 - metoda ciągła, poszło 40 powtórzeń, więc lepiej o 5 niż na starcie konkursu http://www.youtube.com/watch?v=pC1r7vYb7XU seria 2 - metoda progresji, [...]

Burneika nie trenuje pod mma, bo: - szkoda masy mięśniowej %-) - na audycji Radia Koksu to nawet było poruszane, że zachęcano Roberta by przeszedł się na treningi, poznał trochę technik i posparował, to powiedział "p******ę, jeszcze jakąś kontuzję sobie zrobię" %-)

[...] Bruce'a były mocne? Bo badał mechanikę ciała Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-26 22:45:58 No nie do końca , był silny to owszem , mechanika ciała też się przyczynia , technika jak wspomniałem zwiększa moc uderzenia. Kolega nie ćwiczący jest wstanie uderzyć z pomocą techniki dość mocno byś odleciał. Co dopiero robi osoba ćwicząca ? :) no [...]

[...] Sytuacja w której się znalazłem była dokładnie taka jak trenowana w sekcji. Zauważyłem co robię dopiero w połowie mojej akcji - pełna automatyzacja. Osoba na której użyłem technik przestraszyła się: agresji, szybkości i siły mojego kontrataku. Ja również się przestraszyłem w chwili gdy zorientowałem się co robię i że nie myślałem na temat moje [...]

[...] jak może ktoś opowiadać brednie że to nie jest potrzebne. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2013-04-26 19:46:32 Może nie jest kretynem , chodź myślę że wierzy bardziej w technikę. Generalnie technika ma duże znaczenie. Na treningu wykonywałem techniką uderzenie i bez niej jest to kolosalna różnica z tego co ja zaobserwowałem :) Powiem że [...]

[...] też wyjdą bo każdy głupi potrafi strzelić w dziąsło :P Nawet jeśli się leci na pałę ale ćwiczyło to co napisałem, to są duże szanse że instynktownie wykorzysta się arsenał technik tych sztuk walki. https://www.youtube.com/watch?v=-rD2nMtEFSc https://www.youtube.com/watch?v=I4BvnrlfCQI Uderzenie w nogę na wysokości kolana wystarczy odrobinę siły [...]

[...] Były to same znane szkoły ze znanymi instruktorami i mistrzami, i takie sceny "walki" jak na tym filmiku niestety były normą. Da się walczyć i to dość skutecznie stosując techniki yongchun co miałem okazję zobaczyć w chinach. Nie mniej tam po pierwsze w szkołach stawia się duży nacisk na kondycję i siłę, oraz sparingi są codziennością. [...]

[...] jedno , ma się to nijak do wing tsun oczywiście gdy osoba używająca ten styl używa głowy podczas walki a nie emocji. Pozdrawiam. Ale chodzi tu o to że dobra sztuka walki to taka która działa też pod wpływem emocji. Jak dla przykładu, ktoś trenuje sobie boks i zapasy to raczej lwia część jego technik w walce pochodziłaby od tych dwóch sztuk walki