technik

[...] podejście do zwarcia czy do pewnego elementu zwarcia np pak sao -da lop sao -da ma sens w przypadku gdy walka toczy się o panowanie w linii centralnej. Zastosowanie takich technik bez ich modyfikacji przeciwko pracy bokserskiej jest niemożliwe. Poza tym jest wiele sposobów Trappingu (usidlania) - kontrola głowy w zwarciu (plum czy też thai up) [...]

hmm ja bym proponowal troche inaczej rozpinasz garde dynamiczny ruch do gory, wpinasz reke po skosie za szyje druga lapiesz w okolice tricepsa (mozesz tez sprytnie przejsc do gilotyny), blokujesz noge i cyk Ale po co przetaczac jak moznac robic tyle technik z plecow

Ups :shock: Tragedia na placu zmagań :oops:

[...] nie powiela,ale wrzuca "mocne" przydatne elementy o których myśli,że mogą się przydać,by być lepszym w rzemiośle.Jedyny problem,tu,że trzeba siedzieć trochę w temacie,by umieć rozróżnić które elementy wbogacą nasz arsenał technik i ćwiczeń treningowych,a które mogą być tam zbędne. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-29 18:51:34

Panowie nie róbmy z Babola mistrza technik stójkowych którym nie jest. Myślę że szanse są 50/50 ze wskazaniem na Babola

więc co powie na to kolega technik elektryk? pozdrawiam

Ja osobiście oraniczył bym walke w stójce do uderzeń pięścią oraz klinczu +kilka technik parterowych takich jak np gilotyna. jeśli na treningu masz coś podobnego do tego to co jest na filmiku to radze zmienić sekcje. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-29 14:50:47

[...] ze po prostu poszedlem spac. Nie mialem sily sie koncentrowac na wypisce. Generalnie trening na sali. Przed nim troche bigalem (na zewnatrz masakrycznie goraco), potem 2h technik i zadaniowek. Po treningu wszystkie suple, etc. Potem nawet nie mialem sily zjesc nic w domu- jakos mnie glowa bolala, wiec tylko bialko wypilem i poszedlem spac. [...]

Tak, widac tutaj duża passywnośc i statycznośc drugiej osoby. Ale wiele jest technik szybkich i dynamicznych, w ktorych druga osoba nie stoi jak kukła tylko działa. Tylko czy sprawdza sie to w życiu?

co do zamykania tematów po 30 dniach to myślałem o tematach z pytaniami o sztuki walki,adresami klubów-takimi które zostały wyczeprane jeśli chodzi o zawartość merytoryczną, arty,ciekawe pytania,opisy technik itd można zostawić otwarte Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-28 22:47:20

[...] dam sobie glowy obciac mma Traydcyjnie rozgrzewka, 5 rund na workach+1 runda walka z cieniem+ 1 runda skakanki po 3min,30sek na zmiane (w ramach dogrzania i przecwiczenia technik).Robilismy obwody a pozniej grupa robila muay thai a czesc (m.in ja ) mma.Przejscie do sali z mata i luzna kulanka z kolan 5x3min.Fajnie mi sie ostatnio walczy [...]

[...] trenowanie ma doprowadzić do tego,aby maksymalnie zwiększyć mozliwość wyjścia cało z sytuacji niebezpiecznej,bo żaden trening tego w 100% nie gwarantuje.To nie tylko trening technik,ale poprzez ćwiczenia sytuacyjne,mocny trening fizyczny ma za zadanie wzmocnienie psychiki,bo walka z sobą zaczyna się wtedy kiedy już nie ma się sił. Zmieniony [...]

Tu z Arkadiuszem Kupsem. Niedobrze robić za manekina do demonstrowania technik i boleśnie...

instruktorzy którzy uczą technik o których nie mają większego pojęcia powinni byc przykładnie karani ,przecież na nich spoczyw w jakimś tam stopniu odpowiedzialnośc za kursanta bo jesli żle nauczą go na kursie to skończyc się to może tragicznie w sytuacji kryzysowej głównie dla niego biorąc pod uwage zbyt dużą pewnośc siebie która jest [...]

[...] pojęcia Searme. Sztuki walki nie są po to żeby walczyć, nawet nazwa wskazuje na to, że są po to by walki unikać. Sztuki walki są po to by medytować i rozwijać się wewnętrznie. Jak ktoś nie ma pojęcia o tym jaki powinien być prawdziwy wojownik, to kieruje się na SPORTY walki! I tam uczy się brutalnych i nieczystych technik, bezmyślnego nawalania!

W wymaganiach wielu rzeczy nie ma. Nie masz tam rzutów, nie masz technik bokserskich. A przecież w programie nauczania są.

Najgorsze co może być,to złudne poczucie bezpieczeństwa po kilkunastogodzinnym przebywaniu na takim kursie.Po pierwsze,przez tyle czasu nikt nie jest się żadnych technik dobrze wykonywać(patrz filmik drugi-nauka uderzania w rękawicach przez kobiety gościa)Na ulicy nie ma rękawic,więc przy źle złożonej pięści może pęknąć rączka i pani się [...]