techniczne

Siemanko moim wszystkim braciom uderzaczom! No więc przejdzmy do rzeczy,za 3 dni mam pierwszy rzyciu sparing,wczesniej mialem tylko techniczne.Prosze doświadczonych o rady co robić a czego unikać.Czy atakować prostymi,czy używać haków(przy hakach jeszcze troche się odkrywam ;/).Wiem że nie ma recept na walke ale może wiecie co mi troszku [...]

[...] Miedzy innymi dlatego w przepisach trojboju silowego (bo o porownaniu sily mowa) przepisy sa tak strasznie uscislone, ale czesc i tak pozostawia luz ze wzgledow na roznice techniczne i somatyczne wsrod zawodnikow. Jak by ulozyc zasady porownawcze francuskiego wyciskania lezac to: -nalezy opracowac przepisy ulozenia ciala na lawce -ustalic [...]

[...] to na sprzecie czy w walce z cieniem,jak juz wiesz z cieniem to glupoto natomiast w worek moze nie jest to wybitnie szkoldiwe ale na dlusza mete moze wyrobic Ci zle nawyki techniczne,pozniewaz rece dodatkowo obciazane beda sie szybciej meczyc i ciosy beda corazto mniej dokladne,sporadycznie owszem ale niezbyt czesto.Jesli chodzi o bjj z [...]

Treningi na macie de la Salle są bardzo techniczne. Naprawdę wiele można z nich wynieść i to zarówno gdy prowadzącym jest Pan Ryszard jak i Michał Zieniawa. Atmosfera jest również sympatyczna, tak więc jeśli ktoś z trójmiasta ma ochotę na treningi to serdecznie zapraszam

[...] , prężnie działający dział exportu,dział zaopatreznia, logistyka, przedstawiciele w terenie ,własny doświadczony i wysoko wykwalifikowany dział księgowo-prawny ,kadry techniczne ,własne biuro projektowo-graficzne / oraz doświadczonych ludzi stojących ponad tym wszystkim ,którzy wiedzą jak to ogarnąć , uczciwie pracować i działać z [...]

Oto zdjęcie - robione wieczorem wiec nie jest do końca dokładne, jednakze wydaje mi sie ze ukazuje mój problem. Jeśli chodzi o kwestie techniczne, to mam sztange i ławeczke (kiedyś nie cwiczyłem ze sztangą, teraz tak). Proszę więc ponownie o pomoc...

[...] W kwestii naszych reprezentacji - tak, mysle, ze glownej mierze dzieki zmianie nastawienia mentalnego zaczeli osiagac dobre wyniki. Oczywiscie gdyby nie umiejetnosci techniczne i taktyczne to i najlepszy psycholog by nic nie pomogl, bez tego sie nie obejdze rzecz jasna. Oczywiste jest tez, ze trener nie moze kontrolowac calego zycia [...]

[...] bardziej pokomplikowane maltodekstryny. masz racje ze w przypadku platkow czy ziemniaka wiedziałbym dokładniej co piję, ale tak mi jest wygodniej. poza tym dochodzą kwestie techniczne. proszek robię rano i leży w bagażniku cąły dzien. po silowni wlewam wodę i gotowe. nie martwię się, że zimą zamarznie, a latem się zagotuje. mogę iść na trening 5 [...]

[...] prog to tak zrobie :) Tyle ze bede musial zrobic tak w polowie ćwiczeń :) PS: Jezeli nie mam czasami dostępu w piątek na silownie to czy jest sens robić go w czwartek odrazu po srodzie czy poprostu go odpuscić i pominąć go calkiem ? Mam takie problemy techniczne poniewarz cwicze w szkole i czasami jak babki nie ma to nie dostane klucza ...

[...] nudzi... zresztą przywiązanie do jednej marki... hm... nawet samochody kupuję różne bo niby dlaczego mam non stop jeździć tą samą filozofią... lubię odkrywać nowe rozwiązania techniczne... hmm... a co do porad... CZARNUCHU ta pokrzywa lipna jest... mam nadzieję że zmienię jeszcze zdanie bo jak nie to zapakuje Cię w bagażnik i przewiozę do lasu...

nie mowcie ze w to wierzycie u nas by tak lapali jak nie scigaja w krajach z wieksza iloscia piratow gdzie policja ma lepsze zaplecze techniczne no i sami nie maja pirackich programow na kompie

[...] od 'przeciętnej' Szczerze to dla mnie trochę szok Nie mówię, że takie rozciągnięcie jest złe, bo w sumie każdemu wg potrzeb ( ), ale po prostu widzę różne niedociągnięcia techniczne w pozycjach rozciągających, na które być może przy niewielkim rozciągnięciu nie zwraca się tak uwagi (chociaż uważam, że powinno), a które mają znaczenie przy [...]

Kamiru Zaczne robic poprawniej technicznie i bliżej ciała wity układać, błędy techniczne poszły na rzecz duzego ciężaru A bluze zdjąłem bo kiedyś ktos powiedział, że źle technike widać w bluzie. Mlody_gda Dzięki zadocenienie umiejętności kulinarnych hehe Lubie dobrze i zdrowo zjeść MarcinWRC Do uwag o tricepsie sie zastosuję ale do klatki nie, [...]

[...] by tak tragicznie A podawanie walki Wand - CC jako przykład, uważam za nie go końca dobry, bo to nie tylko różnica naturalnej wagi odegrała najwiekrzą role a umiejętności techniczne w stójce tych zawodników. Sprawa shoguna jest troche inna, bo uważam ze ma on niesamowity talent, szybko sie rozwija jako fighter i ma on jeszcze duzo czasu na [...]

Ceny dobrych rowerow wachaja sie od 550-600zl wzwyz. Przyznam ze dokladnych cen nie znam, powinienes wejsc na strony ketlera lub w sklepy internetowe. Jakiego sprzetu szukac juz wiesz- wytyczne techniczne. Ale trzeba powiedziec sobie jasno ze jak chcesz zeby troche Ci to posluzylo to szykuja sie wieksze wydatki.Niestety. POWODZENIA

Faktycznie węgli masz bardzo dużo w diecie. Przy mezo budowie po 18 miesiacach treningu nic nie idzie? Krete brałeś i w fat poszlo? Kolego skoro twierdzisz że diete masz dopracowaną, to na 99% popełniasz masz zły plan treningowy lub popełniasz błędy techniczne.

Postaram się Zobnaczysz z reszt ą na filmikach czy było to techniczne oszukiwanie. Właśnie jem śniadanie o 10tej ruszam na trening, bo pozniej mam duzo rzeczy na glowie. Wypis dam pewnie wieczorem lubodrazu po treningu

wystarczy zaczac mnije ejsc i to nie o duzo ... lecz mnie tlustych rzeczy ..... ja np uprawaim judo........ zakaldam wtedy na kazdy teraning koszulke bluze i judogena to ;) mam treningi zawsze szybkosciowe , wytrzyamlosciowe , silow i techniczne :) ....... potrafie po jednym treingu zrzucic ok 2,5 kg :) pozdro ;]

Właściwie teraz trochę Ci namieszałam: podrzut (clean & jerk)= zarzut (clean) + wybicie (jerk), pod tym linkiem jest sam zarzut, a w planie treningowym masz cały podrzut, więc robisz dobrze, tylko chciałam wskazać Ci niedociągnięcia techniczne

[...] w którym udało mi się dojść do poziomu ok 70 sek. zanim uchwyt puszczał) wt - klatka, triceps.... śr - cieżkie podciaganie na drążku z plecakiem od 20 do 40 kg + ćwiczenia techniczne po katem "szmaty" (np. kontrolowane opuszczanie) czw - bary, brzuch... pt - biceps - różne metody na siłę + przedramie (na maxiora, do zupełnego [...]