Więc Ja rozumiem to tak: 1.Schodze na 30 sek do minuty,czekam,poglebiam na 30 sek do minuty, troche sie podciągam lub w ogóle sie nie podciągam Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5, Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5 minuty, itd Az do pozycji granicznej w ktorej czekam 1 min.I koniec. I cos takiego powtarzam 4 razy! sory że posłużyłem sie [...]
Jezeli mowimy o roznicach judo-bjj...są to 2 style chwytane(chociaz w Bjj nie sportowym mamy takze uderzenia)W Bjj mozna cwiczyc zarowno w gi,jak i bez(submission).Judoka zawsze walczy w kimonie. Poza tym(jest to zdanie takze judoków,z ktorymi rozmawialem)Zawodnik Bjj jest w parterze bardziej mobilny-ma wiecej mozliwosci.W judo sportowym [...]
Ezop,z tą walką Royca masz racje,sam chcialem zwrocic na to uwage.Tyle,ze Marian napisal o oficjalnym wyniku-i byl jaki byl,tego sie nie zmieni(a kto widzial swoje wie) To,ze Bjj ma u swoich podstaw judo i techniki z zalozenia są podobne-celem Bjj byla wlasnie modyfikacja tych technik,by jak najbardziej odpowiadaly wolnej walce.To przemawia na [...]
Clouds,jezeli mowimy o judo"niesportowym"to zwroc uwage czego mozesz uzywac w BJJ"niesportowym" Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Mam kolege,ktoremu pokazywalem podstawy BJJ(gdzies tu sie błąka po forum,pozdrawiam Paweł)i na początku nie mialem z nim problemow-mimo iz jest ciezszy i przewyzsza mnie siłą.Jednak z biegiem czasu zauwazam,ze jest coraz trudniejszym przeciwnikiem.Sam fakt,ze przewiduje jaką technike zamierzam zastosowac sprawia,ze walka z nim pochlania coraz [...]
kopanie to niezle jest między seriami(zejściami) - barzo rozluznia, oczywiscie nie kopcie na chama, takei kopniaczki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Drugiego soga na forum dzis wreczam...ale naleza sie obydwa.Lap Francesco Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Agresjo, robiles tylko jedną serie tego zestawu cwiczen czy moze wiecej, podpisy pod rysunkami malo wyrazne, doczytalem sie liczby sekund ale tego nizej juz nie, kazde z tych cwiczen wykonuje sie tylko po jednym powtorzeniu, czy moze (wedlug mnie) wiecej?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
hermesie: jak mowi olokk: dupsko do tylu klata do przodu, nie stoj wyprostowany. osobiscie ja robie takie wachania calego ciala raz do przedu raz do tylu, pomaga to w walce z bolem i troche "zabija" czas . teraz moje pytanie: czy mozna rozciągac sie skutecznie samym rozcioganiem dynamicznym, ale walac duuzo tych wymachow 100-200 na [...]
[...] czas, gdy zajdzie potrzeba. Ale zeby caly system katowac na max force - no coz, tu juz przesada. Ale wszyscy wiemy ze troszke zostal zmuszony do takich wypowiedzi przez team marketingoy wiadomo kogo. Grunt ze w faqach pisze prawde prosto w oczy. Deloading: Dwie opcje. 1. Robisz tylko cwiczenia heavy ale unikasz bicia rekordow. 2. Robisz [...]
Jestem już po targach FIBO i na samym początku chciałem podziękować wszystkim , którzy tam byli za super atmosferę i za te 4 dni wspaniałej zabawy. Mimo dużego zmęczenia i zarwanych nocy jestem zadowolony , że mogłem uczestniczyć w takim SHOW jakie zaaranżował TRECTEAM. Były występy akrobatyczne , żonglowanie piłką, breakdance oraz pokazy [...]
Nie wiem skąd u Ciebie ów "emotikonka" na końcu, mi ten wybór podoba się. Wiadomo, że Cytryna przenosi kasę na WTCC, więc lepiej że Robert wybrał team Wilsona.
/SFD/Images/2016/1/20/a1679f8bbfd841a39ff9acdb3839c3ea.jpg KSW Svetlozar Savov podpisał kontrakt z KSW, powalczy z Łukaszem Bieńkowskim na KSW 34 Bułgar Svetlozar Savov (15-5, 3 KO, 11 Sub) podpisał kontrakt z Federacją KSW i już 5 marca zadebiutuje w największej polskiej organizacji na KSW 34 w Warszawie. Rywalem 27-latka będzie znany z [...]