team

Oficjalna relacja z wczorajszych zawodów. Będzie obszerna ;) Zawody zorganizowane przez Patriotyczną Żerdź były już 12 w całym cyklu i drugimi zorganizowanymi w tej miejscowości. Jak do tej pory były to zawody z największą frekwencją, zarówno po stronie startujących jak i widzów. Jeśli kolejne przyniosą podobny wzrost liczby uczestników to już [...]

[...] polecenia piłek z atestami fifa . Oto moje typy : 1. https://www.r-gol.com/pilka-adidas-conext15-praia-m36898-rozmiar-5.html 2. https://www.r-gol.com/pilka-nike-premier-team-fifa-sc2274-177-rozmiar-5.html 3. https://www.r-gol.com/pilka-joma-iceberg-400021-200-rozmiar-5.html 4. [...]

Quinton Jackson ma zamiar tym razem znokautować Muhammeda Lawala w rewanżu Przed Quintonem „Rampage” Jacksonem druga walka z Muhammedem „King Mo” Lawalem na gali Bellator 175, która odbędzie się 31 marca. Quinton Jackson wygrał poprzednią walkę na gali Bellator 120 przez jednogłośną decyzję jednakże Lawal nie zgadza się z tym werdyktem i twierdzi, [...]

Poniedziałek 13.02.2017 A - SIŁA Back Squat with 3 sec pause 3,3,3,3,3 70, 80, 90, 100, 110 Push Press 5RM 75kg B - WOD TEAM OF 2 A: Open 12.1 AMRAP 7min Burpee to target REST 2min B:Open 12.2 AMRAP 18min 15 Box Jumps 12 Push Press 50kg 9 Toes to Bar *alternate Wynik: 175 / 14 rund + 26 C - Accessory 15m Sled Push 80, 100, 120, 140kg [...]

Hekade, imprezowicz rzucił wczoraj ciekawy pomysł tj. ustawka podczas Sunrise 2017 i specjalna edytowana koszulka Sunrise 2017 - SFD TEAM w maju założymy temat w właściwym dziale ja na 600% będę

Hekade, imprezowicz rzucił wczoraj ciekawy pomysł tj. ustawka podczas Sunrise 2017 i specjalna edytowana koszulka Sunrise 2017 - SFD TEAM w maju założymy temat w właściwym dziale ja na 600% będę ciekawy pomysł %-) tego jeszcze nie było ;-)

Wtorek 14.02.2017 A - SIŁA Snatch Pull 2,2,2,2,2 60, 70, 75, 80, 85 B - WOD TEAM OF 2 AMRAP 19min 150 Wall Ball 9kg 90 Double Unders 30 Ring Muscle Ups Wynik: 2 rundy + 30 C - GYMNASTIC EMOM 5min 5 Strict Chest To Bar W planie miałem zrobić jeszcze Snatch, ale z powodu bólu w barku odpuściłem. Trening również ciężki co wczoraj. 150 WB [...]

Środa 15.02.2017 A - WOD TEAM OF 2 AMRAP 15min 3 HSPU 3 Clean 60kg 6 HSPU 3 Clean 60kg 9 HSPU 3 Clean 60kg 12 HSPU 6 Clean 15 HSPU 60kg 6 Clean Wynik: 30 ( 33 ) Wersja RX zakładała HSPU z Ab Mat pod głową i 60kg Clean. RX + HSPU z AB Mat i 2 platy obok oraz Clean 80kg, Mój partner cały trening robił RX + a ja tylko HSPU w RX + do końca. [...]

/SFD/2017/2/15/084d8b89d5b747baa6c3e038cd962672.jpg Kotwica kontra Medyński na gali FEN 16 Warsaw Reloaded Rok temu na FEN 11 Warsaw Time Sebastian Kotwica stoczył bardzo dobry, lecz przegrany pojedynek z Bartłomiejem Koperą. 11 marca powróci na Torwar z misją dopisania do swego rekordu kolejnego zwycięstwa. Na FEN 16 Warsaw Reloaded jego [...]

/SFD/2017/2/15/9a1b1777f6854414a7f27efd5ca4f251.jpg Kotwica kontra Medyński na gali FEN 16 Warsaw Reloaded Rok temu na FEN 11 Warsaw Time Sebastian Kotwica stoczył bardzo dobry, lecz przegrany pojedynek z Bartłomiejem Koperą. 11 marca powróci na Torwar z misją dopisania do swego rekordu kolejnego zwycięstwa. Na FEN 16 Warsaw Reloaded jego [...]

/SFD/2017/2/15/4d6f6468ac9047c698e764525cda20a3.jpg Stanek zamiast Żelazowskiego na gali FEN 16 Warsaw Reloaded Paweł Żelazowski z powodu kontuzji kręgosłupa musiał wycofać się z pojedynku o wakujący pas Fight Exclusive Night w kategorii półśredniej podczas gali FEN 16 Warsaw Reloaded. W walce z Kamilem Gniadkiem, która nie będzie mieć [...]

ze strony WPC SPECJALNA OFERTA DLA NASZYCH ZAWODNIKÓW OD SPONSORA HOTELU HAVET Hotel Resort & Spa ***** Dźwirzyno SERDECZNIE DZIĘKUJEMY I ZAPRASZAMY DO REZERWACJI W TYM NAPRAWDĘ PIĘKNYM MIEJSCU :) Oferta na termin 24-26.03 300,00 zł / cena w pokoju atrium dla 2 osób ze śniadaniem (379,00 zł cena standard) Dopłaty do pokoi o wyższym standardzie: [...]

Czwartek 16.02.2017 A - SIŁA Front Squat 5,5,5 82.5, 92.5, 102.5 x 4 Bench Press 5RM a wyszło.... 5 x 1 x 90 B - WOD TEAM OF 2 TIME CAP 15min 30 Snatch 40kg 30 Snatch 50kg 30 Snatch 55kg AMRAP Snatch 60kg Wynik: 27 C - Accessory 4 round of: 15 Strict T2B 30 sec Hollow Hold 60 sec Arch Hold 30m Farmer Carry 2 x 32kg czwarty dzień treningowy z rzędu [...]

Piątek 17.02.2017 A - SIŁA Power Clean 8 x 1 x 80kg Clea High Pull from Hang 4 x 5 x 50kg B - WOD TEAM OF 2 AMRAP 17min 15 Thruster 40kg 15 Chest to bar Wynik: 10 rund + 10 Thrustery unbroken. Chesty tylko w pierwszej rundzie unbroken. Kolejne już dzielone... chwyt odcięło. Z tego powodu ciężko było robić te podciągania. Koniec tygodnia:-) a jutro [...]

Nie wiem http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-1-768x547.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „The Mauler” wraca do gry – Alexander Gustafsson zapowiedział powrót do Oktagonu Były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Alexander Gustafsson (17-4) zapowiedział, że wkrótce powróci do Oktagonu. Gustafsson umieścił [...]

Poniedziałek 20.02.2017 A - SIŁA Back Squat 10RM 110kg Press 5,5,5 55, 55 B - WOD TEAM OF 2 AMRAP 20min 60-50-40 Thruster Toes to Bar Wynik: 1 runda + 208 C - GYMNASTIC Strict Deficit HSPU 5 x 6cm, 12cm, 18cm 4 x 18cm, 18cm 110kg x 10 było ciężkie... myślałem, że 2 ostatnich nie wstanę, ale udało się:-) W wyciskaniu stojąc natomiast zero siły i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/RIZIN-2017-Yokohama-fighters-768x432.jpg RIZIN FF RIZIN 2017 Yokohama – ogłoszono pięć nazwisk uczestników kwietniowej gali Podczas piątkowej konferencji prasowej organizacja RIZIN ogłosiła nazwiska czwórki bohaterów gali RIZIN 2017 Yokohama, która odbędzie się 16 kwietnia. Na konferencji nie podano zestawienia [...]

[...] Obóz Georgesa St-Pierre chce dla niego walkę z Conorem McGregorem lub Michaelem Bispingiem W związku z powrotem Georgesa St-Pierre do UFC, jego team stara się dobrać dla niego najlepsze zestawienie, którym miałaby być walka z mistrzem wagi lekkiej Conorem McGregorem lub mistrzem wagi średniej Michaelem Bispingiem. W [...]

Perfect Body: Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Dragos Syko: Pochodzę z Rumunii i od trzech lat jestem w branży fitness. Startowałem w 5 dużych zawodach i mam kartę pro federacji [...]

rkarpinski jak to jest ze jestes z Natural SFD Team a wypowiadasz sie na tematy w dziale doping ? a moze ty chcesz bana ?