team

Dziś o 22:50 na TVP w Magazynie Ekspres Reporterów zostanie wyemitowany dokument "Ocalony" o Irku Ziółkowskim z Berserkers Team

27.09 WOD1 emom 14 min odd: 4 muscle up (robiłem 3 na kółkach i kończyłem na drążku) even: 3 power snatch + 1 ohs 50kg WOD2 21-15-9 ohs 50kg ttb czas 8:23 team WOD3 10 rft 10 hspu / bar hang 15 pull up / hand stand 20 sit up / plank kiedy jedna osoba robiła hspu, pull upy i sit upy, druga osoba wisiała na drążku, stała na rękach i trzymała plank

[...] sekundy. Dustin się emocjonalnie porobił jak dzieciak. Nie wiem czy czytaliście, ale podobno w walce Romero vs Tim zawalił cutman, czyli osoba trzecia, niezwiązana z żadnym teamem. Typ napchał wazeliny do oka Romerowi, do tego jego team nie mówi po angielsku i nie mogli się dogadać o co chodzi. Więc zarówno Dana jaki NSAC wzruszają ramionami. W [...]

SFD/Images/2015/8/2/4cd0a0355ef24ee3adf7bf0e8a292c5e.jpg Strzelczyk vs. Wiencek na PROMMAC 2 Organizacja PROMMAC, przedstawiła pojedynek w kategorii 77kg. Jak już wiemy gala odbędzie się w Częstochowie, nie dziwi więc fakt walki zawodnika War Dogs Lubliniec, Mateusza Strzelczyka (6-3-1). Po przeciwnej stronie klatki zobaczymy również młodego i [...]

2 kolejka fazy grupowej Ligi Mistrzów SFD Grupa A Albatrosy - Carandiru 1:1 (1 Benzema - Messi 1) Miwo FC - Obi_Boki 0:3 (D.Luiz 3) Liczba bramek 5 (na mecz: 2,5 ) Grupa B Team 26 - FC Inter 0:0 WSRH - FC Explosion Poznań 1:0 (1k.C Ronaldo) Liczba bramek 1 (na mecz: 0,5 ) W spotkaniach obu grup padły 6 bramek,co daje 1,5 gola na spotkanie. Tabela [...]

Mówie o osobach z kadry zwodniczej Berserkers Team oraz o chłopakach z sekcji MT Parchety :-)

http://clips.team-andro.com/watch/7c09d92566feaa14320d/nordic-pro-mens-open-final-posedown-awards-2014

Jeżeli zależny Ci na małych grupach, to polecam 1. GOTA centrum, karnet open na sztuki walki to 129 zl, możesz chodzić na boks 4 x tydz. i Muay Thai 3 x tydz., ja prowadzę Muay Thai 2. Fight Team Bronowice, karnet open na sztuki walki to 140 zl, możesz chodzić na boks, K1 i Muay Thai, Muay Thai prowadzi znajomy, polecam go 3. Octagon Krakow Nowa [...]

Po kilku fotach żarcia z poprzedniej str wiem że będę stałym bywalcem %-) To już wiemy jak każdy nowy Dziennik w UNSie będzie się zaczynał :))

No właśnie tłuszcz spowalnia trawienie, a jak jemy tak dłużej bez tłuszczu to metabolizm też się podkręca. To ma swoje plusy i minusy, bo takim osobom jak ja (typowy ekto) przy braku tłuszczy cięzko jest dorzucać masy, ale za to jakość się poprawia szybko. Stąd też dziś wpadło 150g masła orzechowego bo chudo jest %-) Ale generalnie podpisuje się [...]

Miska bez większych zmian, coś tam wpada jako dodatek co jakiś czas np. tort pralinowy wczoraj %-) ale do końca miesiąca jak nie dłużej jeszcze sobie pozwolę ;) Później trochę odpoczynku od tego typu rzeczy, bo trzeba się będzie przygotować na solidne czyszczenie stołu podczas Świąt?? :)) haha dokładnie :D teraz rozpycham żołądek, później post [...]

Tadeusz-to super wiadomość! Team Sochaczew w pełnym składzie też melduje się na miejscu :) Może być kupa śmiechu,bo ja pewnie zadebiutuje też w muscle up"ach....8-)

Musze sie pochwalic :-D Widziałyscie? http://clips.team-andro.com/watch/f06136b8121ba68c237b/final-bikini-fitness-up-to-163cm-ifbb-world-fitness-championships-2014

Jakbym miał wymieniać wszystkie nasze UNS-owskie afery, przekręty, produkcje xxx itd. Bo bym mu kilka stron na spamował :-P Te sprawdzane żywienie zgodne z zegarem biologicznym na czołowych kulturystach to na kim? :-P na Marku Olejniczaku, Michale Karmowskim, Tomaszu Lechu czy np Marcinie Przyszlaku, tyle że żaden z nich już tego nie stosuje :-P [...]

Witaj Wojtku, mam do Ciebie mega ważne pytanie, co polecasz mi zrobić w tej sytuacji z kolanem ? Czasami strasznie boli, czasami w ogóle nie przeszkadza: "Uszkodzenie łąkotki po str. przyśrodkowej pod postacią częściowej szczeliny podłużnej. Zmiana ta zlokalizowania jest w części tylnego zarysu łakątki o reegularnych zarysach. W badaniu [...]

4 kolejka Ligi Mistrzów SFD Grupa A Miwo FC - TedTeam Balotelli (Liverpool) - Luuk De Jong (PSV) Lucas Moura (PSG) - Thauvin (Marsylia) Marcelo (Real Madryt) - A.Buttner (Dynamo Moskwa) Obi_Boki - Carandiru Lewandowski (Bayern Monachium) - Leo Messi (FC Barcelona) Ramsey (Arsenal Londyn) - Bale (Real Madryt) D.Luiz (PSG) - Baines (Everton) Grupa B [...]

A może prodżekt: Debiuty 2015 z UNS Team?

ale po co ktoś by miał wchodzić między jego uda \-) Nie napisałam, że ktoś ma między nie wchodzić tylko znaleźć się CAŁKIEM PRZYPADKIEM :D

Żartujecie z tym wyciskaniem sztangi jednoracz? :-D nawet teraz na fitshow na siłce w hiltonie jakiś 50letni koleś to robił %-) i mówie całkiem poważnie. Całkiem często widzę te ćwiczenia. Kiedyś nakręce to co się dzieje na osiedlowych mordowniach a teraz na takiej najcześciej bywam... heheheh to byście dopiero "nowe" cwiczenia zobaczyli :-D [...]

Muay thai to bardziej sport walki. Pod sztukę raczej podchodzi muay boran. W Krakowie masz kilka dobrych klubów: - Amnat -> http://www.amnat.pl/ - Octagon Team - http://www.muaythaikrakow.pl/ - Raczadam - http://www.thaiboxing.pl/ - Gota - http://gotakrakow.pl/strona_glowna.html Co do najlepszych szkół, to ciężko jednoznacznie powiedzieć - jest [...]