z tym KA z Bio-tech to ciezko powiedziec czy jest to prawdziwe KA czy nie roznie opinie , co do TCM to podobnie jak zip nie ma roznicy czy bedzie z Olimpu czy Activity
Wiec gdy zaczynałem "kariere" ze siłownia i braniem odżywek to napoczatku siegłem po kreatyne w pudrze nie było wielkich efektów ale było znać... Potem zakupiłem TCM 150 i po TCM były świetne efekty byłem z tego zadowolony Mysle zeby kupić jeszcze raz TCM ale nie wiem czy teraz bedą takie same efekty jak za pierwszym razem brania?? moze powinienem [...]
Nie mam kaski na carbo ani glukoze. Jestem na cyklu CrEstre + TCM + Tauryna. Zastanawiam się jak zastąpić carbo/glukoze. Może być miód? Tylko kiedy go jeśc razem z porcją kreatyny? czy dopiero 30 min po razem z właściwym posiłkiem potraeningowym bo przecież nie powinno się nic jeśc do 30 min?
Tak szczerze to za mało jej zjadłem... (nie brałem jej bo mnie cos w boku kuło a to były początki wiec bałem się) Jeśli chodzi chodzi o to TCM to 150 wyszło mi na około 2 tygodnie przez te 2 tygodnie obwód ręki powiekszył sie o 1,5 cm (mierzyłem przed i po) powiekszyła sie też siła i dlatego jestem zadowolony! Diety nie prowadze poprostu jakos [...]
ja jestem obecnie na TCM activity i powiem ze jest ok do tego zapodaje taurynke i ładnie rosne łapy po 2 tyg ok 1.5 cm i nie tłuszcz fakt sporo woda ale takie uroki jabłczanu i mono siła rowniez idzie do gory activita ma nieci mniej jabłczanu ale nie ma wielkiej roznicy polecam dawkowanie TCM --- 5 kapsów rano do tego mega capsy taurynki ( 1 [...]
no to masz moja opcja jest ok jak chcesz taniej to kup mono i rano bieżmono dokup dextroze (jesłi nie łapie cie tłuszcz jak tak to karbo lepsze) no i dawkowanie rowniez podobne 5 g mono rano z dextrozą/carbo i tauryna po treningu jabłczan z taurynka i carbo albo dextroza ta opcja jest rowniez ok jak masz duzo hajsu to kup mały TCM ACTIVITY i CP [...]
Mam pytanie, dlaczego żaden szanujący się koncern w USA nie robi tego typu suplementów jak tcm. Są używane jabłczany ale tylko w kombinacjach stack, a to co u nas jest uważane za odkrycie nowej ery u nich wychodzi z mody np.hmb.(niektóre firmy nigdy tego nie robiły, a reszta wycofuje to z produkcji np.ultimate wycofał cztery lata temu). A ja [...]
Witam! Wiem, że treningów na drążku jest dużo (przedchwilą je przeglądałem) ale zalezy mi na czasie... no więc do rzeczy: Mam 1miesiąc do egzaminów i chcem poprawic jak możliwie najbardziej wynik podciagania się na drązku, kupiłem do tego Jabłczan olimpu TCM. Mam mało czasu dlatego prosze o pomoc. Może to sie przyda 194cm 85kg podciągam się teraz [...]
Zeby nie zakladac nowego tematu mam pytanie. Czy da sie polaczyc TCM z 1 (podkreslam jednym) opakowaniem jakiegos stacka, tak zeby np. przez jakis okres rozkrecic sie na samym TCM a potem wejsc na TCM rano + stack po poludniu i tak otrzymac te ~ 6 tyg. suplementacji? Wyszloby to stosunkowo taniej niz na 2x stack.
a co agatka sie skarzy <joke> a co do zestawu zeczywiscie zamiast tego tribulusa i mono wzial bym TCM olimpu bo bez sensu jest laczyc TSe z mono kiedy mono potrzebuje wegli i ma wysoka retencje.spalacze zostana nie wykorzystane a ty sie ulejesz Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-11 00:22:16
ilpoczyn najpierw przez 1 rok cwiczen robilem mase i doszlem dz 100kg do 120kg a nic niewiedzialem o diecie :/. Natepny rok to zejscie z wagi od grudnia 2004 do wrzesnia 2005 pozniej juz masa. Suple ktore bralem od wrzesnia: Mass xxl 4kg Mass Gain 3kg Kreatyna olimp 1kg Tcm 300kap Cell pump Amino 1000 440kap Uni liver 500 kap Animal Pak 44sz hmb [...]
krzych666 Sog za... twarz! TCM przeciez ty abona nie masz Sezon sie juz zaczal i napewno nie dasz rady sie do wakacji wykurowac moze za rok na basen bedziesz sie nadawal
no i kasa moja bedzie mono na ostre ladowanie cykl zaczynam za tydzien na mono+tcm a sponsorem tego cyklu nie jest zaden sponsor, tylko KOCHANA POLSKA REPREZENTACJA Dzieki Wielkie Polsko:*:* PATRIOZTYZM GÓRĄ jescze giertych za 2 lata wprowadzi przedmiot"Patrioztyzm" jaki ma zamiar i beda pewniejsze wygrane joljol
Odzywki energetyczne, przed treningiem jakis energetyk, po treningu carbo, + TCM/Cp + ZMA + jak masz >21 latek mozesz dodac tribulusa, Jak cos zle to sory, ale tak mi sie mysli plataja... ;> Pozdro
"A uodporniłeś się na żarcie" spoko możesz brać białka,carbo,bcaa itp ale kretyny to mogą już tak nie działać jak na początku dlatego sięga się po inne formy TCM itp.
Ważne Dotychczas zjadłem juz: -Megamass 4000 7 kg -Gainer Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu [...]
zrob cykl na mono a potem jedziesz z czyms mocniejszym ka, tcm, cp jak masz sporo kasy to xpand hp itp. ale mono wez dopiero jezeli juz ci nic nie idze i masz juz jaksi starz na silce (6miesiecy przynajmniej a nawet i dluzszy)