hehe,tego sie spodziewalem dziwi mnie tylko jedna rzecz - tak sprzeczne opinie na jednym forum ! stacki nowej generacji oraz pojedyncze bardziej zaawansowane formy kreatyny, np. olimp tcm czy olimp kre-alkalyn są przez Was tu w suplach gnojone a przez innych (również znawców, specjalistów etc.) zachwalane np. w leksykonie odżywek. więc ocb?
a my na to jak na lato hehe jasne że zwiększaj porcje Edit: Jeszcze mam do was pytanie Cell Pump ma taki matrix w 9g: Jabłczan kreatyny - 4,0g Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0g Tauryna - 1,0g a TCM ma w 1 kapsie 1,1g Jabłczanu i teraz mam pytanie czy to jest 1,1g czystego jabłczanu czy tez jakiś [...]
Ja też właśnie mam takie plany żeby zwiększyć dawki na cyklu i chyba jeszcze zamówię sobie z punktów TCM 300 kap. i będę dawkował tak: Rano na czczo: CP 13g + TCM 3kap. I tu mam właśnie dylemat bo nie wiem czy przed czy to treningu ? CP 13g + TCM 3 kap. Cykl będzie trwał równo 51 dni Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-06 11:31:36
Ok ale mi chodzi o Masę ale jak połączę Mono+HMB to pójdzie masa czysta mięśniowa i przy okazji troszkę tłuszczyku zejdzie. To mogę spróbować Mono+HMB a na II cykl Mono+TCM???
wyszukiarka: kreatyna, jabłaczan, tcm ćwiczenia na plecy masz w atlasie ćwiczeń i wszystko gotowe. nawet pomogę: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2007-05-05 16:45:23
proponuje cykl na jabłczanie jeśli już brałeś tyle razy mono.. jabłczan powinien zadziałać super może to być : samo TCM Olimpu 2 x Cell Pump 450g (50 dni) Cell Pump 665g + TCM pozdr.
Ok ale mi podajcie która opcja jest lepsza mam dietę a teraz mi podajcie która jest po prostu lepsza to mnie interesuje: 1.I cykl Mono.A II cykl Mono+TCM 2.I cykl Mono+HMB.A II cykl Mono+TCM Pozdro
sniadanie placek by saib__ z platkow owsianych itp 2 sniadanie chleb razowy, szynka z kuraka albo indyka + warzywka na to (ogoreczki, pomidorki, zieleninka) przedtreningowy ryz/makaron + cyc z kuraka smazony + wazywka potreningowy ryz/makaron + cyc gotowany + wazywka kolacja ciemne pieczywo+szynka/ser zolty + jakies warzywka na to i czasem [...]
Ok panowie ale mi chodzi o czystą masę beztłuszczową bo mam problem widać małą różnicę na bicepsie jak napnę a jak mam wyprostowane ramię i dlatego proszę was która opcja jest lepsza: 1.I cykl Mono.A II cykl Mono+TCM 2.I cykl Mono+HMB. A II cykl Mono+TCM Pozdrawiam
Witam. No więc chciałbym po obecnym cyklu wziąć cosik nowego. Obecnie jem TCM, HMB i carbo. Z masą u mnie ciężko. Mimo dobrej dietki i nadwyżki kalorycznej strasznie topornie idzie. I tak sobie myślę... Co byście powiedzieli na CP/Storm + KA/może jakiś jabłczan, do tego gainer, bo potrzebuje sporej nadwyżki kcal. Tłuszczyk się mnie nie trzyma, [...]
Witam mam 17 lat ćwiczę 5 miesięcy moim celem jest masa i mam taki dylemat.Która opcja jest najlepsza na cykl: 1.I cykl Mono. a na II cykl Mono+TCM 2.I cykl Mono+HMB. a na II cykl Mono+TCM
Dobre polaczenie? ostatni cykl przed wakacjami aktualnie na spalaniu. mam jeszcze troszke TCM. kre alkalyn 1kaps dodatkowo do porcji crafusion. napiszcie co sadzicie pozdro:)
na 2 cykl stack w postaci CP i mono jest dobrym wyborem, ale jesli byles zadowolony z cyklu na mono mozesz go jeszcze raz powtorzyc, ew mozesz sprobowac mono z jablczanem(TCM/CM3) pzdr
Cel: rzezba i siła Produkty: Thermo Speed Extreme + TCM Olimp + Biogenix CP + Olimp Dextro Juice Trening: 4 razy w tygodniu w godzinach porannych 9:00 - 10:30 Rozpisalem to tak: -> 10gr Cp + 2 capsy TSE rano 30 min przed sniadaniem (7:30) pytanie1: łyknac CP i TSE na raz czy zrobic krotka przerwe miedzy nimi pytanie2: po lyknieciu TSE silownie [...]
o dzięki, poczytam to sobie A W PRAKTYCE: jaka jest różnica pomiędzy efektem końcowym cyklu z TCM OLIMPU (jabłczan) a STORMEM UNIVERSALA (stack z jabłczanem)? chętnie poznam opinie ludzi, którzy brali i jeden i drugi produkt, bo jednak jabłczan to nie monohydrat.