SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm

Czy chodziło Ci o: "tym"?

  • [...] Zma, diecie, białeczku się nie rozpisuje bo to nie jest główne pytanie ) Dawkowałem to tak : DT: TCM rano 5 kapsułek Przed treningiem 15g NB2 Po treningu 5 kapsułek tcm Dnt: rano 5 kapsułek tcm po południu 15 nitro Dawkowałem je w taki sposób ponieważ to bym najbardziej spotykany sposób przyjmowania jaki powtarzał się na sfd oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-05-25 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zestawu + rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Postanowiłem zakupić co nie co i potrzebuje porady:) Cel: utrzymanie tego co jest chociaż nie obrażę się z paru dodatkowych cm :D zestaw: 1. TCM olimpu, tyle żey starczyło na 8 tyg.(jeszcze nie kupione) 2. Activelab BCAA Powder Xtra 500g. LUB Aminostar BCAA EXTRA 1500ml (które wybrać? wystarczy mniej wiecej na tyle samo, nie kupione [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-04-06 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym AAKG

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    słuchajcie jako, że jest juz kilka tematów o AAKG, a jest to nowy suplement stosunkowo. widzę rozbieżne opinie na temat zalecanych dawek. Mam juz 300kaps i zastanawiam sie jak je dobrze spożytkować.. przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny ) rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG przed treningiem: 1kaps tauryny + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2007-09-21 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siła i redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam cykl na redukcje i powiększam sile trening jest typowo na sile i pasuje na redukcje. Teraz chce dodać suple. Mój dzień wygląda tak wstaje rano biorę bcaa i idę biegać 40min potem robię omleta, obiat, przed treningiem biorę białko i po też. W DNT (siłowy) wieczorem zamiast siłowego daje aeroby i nie jem nic przed tylko po biore białko, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-07-25 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tyle kretki wystarczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jej. Niedawno skończyłem cykl z kreatyną i już planuję drugi :D Jechałem z mono. Teram chciałbym czegoś innego. Zastanawiam się nad takim czymś: DT- rano: 2 caps olimp tcm (110mg)+2caps vitalmax cee (800mg) przed treningiem: 1,5 porcji no-xplode po treningu: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee DNT- rano: 2 caps olimp tcm +2caps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-07-29 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wchodzę jutro na cykl z następujących supli: Crevolution + TCM + tauryna widzę to tak: dzień treningowy: 30 minut przed treningiem porcja CR + 1g-2g tauryny po treningu 4-5 kapsów TCM + 1g-2g tauryny + 60g carbo dzień nietrenigowy: rano na czczo 4-5 kapsów TCM + 1g-2g tauryny + 30g carbo będe też łykał zma, omega3 i gainerek żeby uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2005-04-25 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce ruszyc z malym tescikiem i chce zebyscie sie wypowiedzieli co myslicie o takiej kombinacji : test ma trwac ok 50 dni i wejda takie suple jak : olimp glutarol ,trec tcm 3 ,biogenix carb bx , cell pump, ostrowia wpc 80 - DT- 30 min przed sniadaniem 30 g ostrowi + 3 kaps tcm 3 , przed treningiem cell pump 10 g po treningu tcm 3kaps + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-05-25 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc zakupilem w sklepie sfd: 3x cp male puchy, mono vitalmaxa 300g, + 100g kreatyny z ostatniego cyklu(resztki) tcm mega kaps 300tab. Chce zrobic z tego 3 cykle: 1. 100g kreatyny (resztki z ostatniego cyklu) + Tcm Dawkowanie: DT:rano tcm 4tab, po trening mono 5g DNT: rano mono, w porze treningu 4tab Mono stareczy mi na okolo 2 tygodnie potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-09-06 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytania czy mogę mieszac przed treningiem creshota z bcaa extra- niby aminy z kretą sie chyba nie powinno wiec moze lepiej przy taki dawkowaniu kupic zamiast creshota tcm aminy i krete na pewno chce brac przed treningiem gainbody po treningy czy moge mieszac to z kreatyną TCM reasumując co lepiej tcm czy creashot, na marke activlab sie juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-22 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie a trening?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu kreatytnowym : TCM + No Xplode. Trenuje we wtorek , czwartek i sobote. I tutaj moje pytanie.. Bo we wtorki na silownie chodze o 17:00 więc dawkowanie wygląda nastepująco.. Rano na czczo 4 kapy TCM, Przed treningiem NO Xplode, a po treningy 4 kapsy TCM.. Jednak w sobote na silownie chodze o 11:00 . Więc rano biore na czczo 4 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-11-07 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem przyjemności go stosować no i sie zastanawiam czy oprócz mono nie dorzucić np TCM lub małą puchę CP i wyglądało by to tak dt: rano na czczo 5g mono przed t shock po porcja cp/tcm ( tylko ile tego tcm jak cos ) dnt: rano na czczo 5g mono w porze treningu porcja CP/TCM na storma mnie na razie nie stać może druga pucha ze stormem pójdzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-01-13 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5a5bf2d68db48eda616d958bb11a9a8.jpg TCM Mega Caps® - 100% pewności i jakości, bez kompromisów... Tylko dziś do 12:00 na hasło TCM w sklepie na www.olimp-supplements.com - 10% rabatu na wszystkie rodzaje TCM'a... KUP TCM w PROMOCYJNEJ CENIE Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-01-15 10:39:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-01-15 10:34:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pytanie i prośba ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich ... Pytanie mam co do cyklu ... zakupiłem Xpanda i tcm z olimpu czy cykl może tak wyglądać ? DT po przebudzeniu 3tabl. tcm 30 min przed tren. porcja XP 30 min po tren. porcja XP DNT po przebudzeniu 3tabl. tcm w godz. tren. 2tabl. tcm czy może to tak wyglądac czy coś zmienić ? i prośbe mam o ułożenie planu treningowego na 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-06-13 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po KA, laczenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialem zapytac czy ktos laczyc mono z jablczanem nastepujaco dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-09-04 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie w moim drugim już na SFD teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suplementowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pewien problem chciałbym zrobić lekka masę ale przy tym delikatnie oczyścić sie z tluszczyku . Nie chce tu pytan o suplementy bo te juz posiadam wiec i tak juz po ptokach(TCM olimpu i thermo speed extreme) pytanie jest takie: jako ze rano biegam naczczo 5 razy w tygodniu a wieczorem 4 razy w tygodniu mam silownie czy moge brac je tam: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-05-16 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam teraz cykl HST i mam Cell Pump 450g i Olimp TCM Podzieliłem sobie to tak ,że w dni treningowe rano lub przed treningiem 9g CP i po treningu 9g CP a w dni nie treniongowe 4 caps. TCM I teraz jak brać te TCM rano czy na noc a może podzielić to na dwa razy ,że 2 rano a 2 na noc?? I te CP lepiej tą pierwszą dawke rono czy przed treningiem a może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-04-07 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple ja te brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] otoz co o nich mozecie powiedziec i ocencie te polaczenie Cell Pump +ACTIVI TCM Pro Dni treningowe 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu Dni nietreningowe 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Biore podczas posilkow w szkole Gain Bolic 2000g Olimp sp80 po treningu jednakze nie wiem czy moge mieszac CP tcm oraz spo80 czekam na rady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-07-30 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące mnie pytania...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Biorąc TCM wieczorem i pijąc białko równierz wieczorem powinienem Białko mieszać z wodą a nie z mlekiem?? 2. Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2005-10-04 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam cykl z TCM i CP bede dawkowac tak jak pisze na forum : CP + TCM DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Mam male pytanko czy dodac do tego mono czy nie ? Jesli tak to moglby mi ktos napisac kiedy i ile brac mono ? Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-01-08 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)