kurde zastanawiam się bo w tym momencie nie wiem czy do krety mono ktorej jest 400 gram kupić 150 kaps TCM czy mozę 300 bo jezeli miałbym dawkowac tak jak piszecie to by mi tego i tego wystarczyło na dwa cykle , jeżeli juz to TCM po treningu bo najwazniejsza dawka czyli 5 gram rano mono i 5 tabs po trreningu tak ???? a jak w nietreningowe????
sony299 - czyli wg Ciebie teraz tcm i bcaa, a w następnym cyklu hmb + aakg ? ;] Dobry pomysł, że na to nie wpadłem. ;p Biniu - A jakiego jesteś zdania ? :) Wszystkie suple już zakupione. tcm i bcaa pójdzie teraz, hmb i aakg w następnym cyklu. Dzięki. :)
DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu Cykl powinien trwać 6-8 tyg Ja bym dokupił 180 . Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-11 20:33:41
Co więcej, rano na czczo walę 6g TCM a w ciągu dnia 2 razy Xpand - i nic. TCM też na ciebie nie działa? albo masz lewy towar albo przyczyna tego leży gdzie indziej. Zazwyczaj na cyklu zakładam że duża większość osób przykłada się do treningów, diety czy regeneracji o wiele bardziej niż normalnie, i stara się w tym okresie dopiąć wszystko na [...]
ja bym zrobil tak w dni treningowe 4 TCM rano + 1 Tauryny,przed treningiem walnij sobie taurynke z kawa da powera, po treningu 4 tcm + 1 Tauryna, w dni nie treningowe po 6 caps bierz, jezeli chodzi o odzywki zalezy ile ci brakuje w diecie postaraj sie dostosowac do diety,bialko i carbo wolal bym osobno,carbo wal miedzy posilkami i po [...]
DT TCM 4x rano i 4x po treningu BCAA przed i po treningu 10g DNT TCM 4x rano i 4x w porze treningu SP80 wg braków w diecie lub po treningu DJ po treningu 40g BCAA w Dni nie treningowe zbędne Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-31 20:02:05
wiec tak... nitro na cykl 350 to za malo, TCM tez przynajmniej 300 musialbys miec Dieta jest??? moze zainwestuj teraz w nia... Jesli chcesz mozesz zrobic cykl na tej samej kretce skoro teraz cie dobrze pokopalo a jesli nie to zrob sobie teraz cykl z TCM-a i pamietaj o odstepie czasowym pomiedzy cyklami ok 5-6 tygodni powinno wystarczyc gainera [...]