SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm

Czy chodziło Ci o: "tym"?

  • 3 porcje białka w krótkim czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM 100 Zarówno Wątroba jak i Nerki obrywają solidnie przy konieczności trawienia nadmiernej ilości białka. Ofiary nieodpowiednio prowadzonej diety białkowej czy diety tłuszczowej najczęściej jednak skarżą się na nerki lub trzustkę(w przypadku tłuszczowej) A z tymi narządami żartów niema bo jak nie będą właściwie funkcjonowały to z przyrostów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2013-01-25 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter - cykl odżywek.

    Post
    Inne dyscypliny

    to co pisal soltys to tak.. carbo wymiata - IZO PLUS kup a witaminy MultiSPort Olimp, TCM Olimp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-01-29 08:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter - cykl odżywek.

    Post
    Inne dyscypliny

    sprinterek TCM najlepiej sie sprawdza w Twoim przypadku? probowales innych pojedynczych form poza monohydratem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-01-29 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ma pytanie, właśnie doleciała do mnie nowa paczka odżywek, tj. Bcaa xtra + WPC ostrowia + Scitec Creatim 350g TCM 3CM JABŁCZAN KREATYNA, teraz moje rozterki ;) mam 1 trening w tyg, siłowy na siłowni + 3 treningi piłki ręcznej (na jednym z tych treningów również jest siłownia ale raczej na dynamike średni ciężar na każda pratie ciała i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2013-01-31 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolege TCM chyba za bardzo nie ma wiedzy na temat sztuk walki bo jak kolega wspomnial 6 miesiecy to za duzo , nic innego mi nie pozostalo jak wspomnial kolega wyzej jak basen sauna kino..ale mam nadzieje ze jest jakis sposob na przysmieszenie regenracji bo czas gra na moja nie kozysc... Zmieniony przez - anavar25233 w dniu 2013-02-04 14:38:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-04 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolege TCM chyba za bardzo nie ma wiedzy na temat sztuk walki bo jak kolega wspomnial 6 miesiecy to za duzo , nic innego mi nie pozostalo jak wspomnial kolega wyzej jak basen sauna kino..ale mam nadzieje ze jest jakis sposob na przysmieszenie regenracji bo czas gra na moja nie kozysc... Nigdzie nie pisałem o żadnych 6 miesiącach przerwy, więc to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-04 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli TcM mówisz ze miales taki stan jak ja ze nie byles wstanie trenowales ponad 4 miesiace ?Czy gdzies napisalem ze wiem wszystko najlepiej zastanow sie czlowieku bo gdyby tak bylo nie rozmawial bym z wami , Jezli chodzi o mojego trenera nie stety jest na przymusowym urlopie he.. A jezeli chodzi o innych trenerow to nic konkretnego nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-04 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po noxplode i tcm trzeba robic przerwe zeby wjechac z animal cutsem? czy mozna bezposrednio, jak wykoncze puche wjezdzac od razu ze spalaczem? biore tez bcaa i na redukcji tez bede wcinal bcaa

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @TCM nie wiem czy dieta jest obliczona na 100%, nie wiem czy coś jest źle ale wiem, że stosująć prawie identyczną, a nawet z mniejszą ilością kalorii na poprzednim cyklu masowym zrobiłem 4 kg (88->92) więc skłaniałbym się raczej w stronę czegoś innego niż diety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2013-02-08 14:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje wlasnie o taka odpowiedz mi chodzilo ;D a tak przy okazji jak juz tu jestem to co sadzicie o bcaa okolotreningowo na masie? Dla Ciebie zbędne. Pilnuj żarcia i będzie git. A poza tym TCM już Ci mądrze napisał - jesteś młody, masz ekspresową przemianę materii. W kulturystyce nie ma nic od razu. Troszkę trzeba się napracować i mieć odrobine [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2013-02-08 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Creaxy Płeć : M Wiek : 25 Waga : 96 Wzrost : 182 Obwód pasa : 89 cm Obwód bioder : 103,5 cm Obwód uda : 63/60 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : +/- 25% Aktywność w ciągu dnia : brak. Praca siedząca 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, siłownia, crossfit Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : 10%bf przy wadze 90 kg. [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po 5 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TCM fakt, oliwa naprawdę jest dużo tańsza teraz. Kiedyś w tej cenie był olej rzepakowy, którego z resztą używałem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2013-02-11 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Gdyby nie De Gea i fatalna nieskuteczność Realu pod bramką MU byłoby 4-1 Gdyby nie Ronaldo to Real prawie nic by nie zagroził bramce MU ;-) bo tak to byly chyba tylko dwa gozniejsze strzaly Contrao ;-) zawsze mozna napisac tak zeby pasowalo zalezy po ktorej stonie sie jest ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-02-15 12:38:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? większego syfu nie widziałem i nie jadłem. mono z universala polecam, ale z kolei tcm sfd ujdzie, tyle że trzeba łykać tych tabsów tyle, że głowa boli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? większego syfu nie widziałem i nie jadłem. mono z universala polecam, ale z kolei tcm sfd ujdzie, tyle że trzeba łykać tych tabsów tyle, że głowa boli no wlasnie dzis sprobowalem troche to trening jak bez niczego%-) a jak jest cos z 1,3d czy chvj wie czym to pozniej kvtas nie dziala, nie moge sobie w spokoju zwalic%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna znowu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma najlepszej, jak chcesz jablczan to np. Cm3 z Treca czy Tcm z Olimpu jak mono to np z Vitalmaxa, Big zone, Universal, Olimp, Sfd itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-02-17 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hekade, ale TCM chce zastąpić rozpiętki wyciskaniem wąsko o to chodzi ;]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening FBW I po treningu wrzucam wiosła lub rowe.Dieta dziś kiepska nie miałem wczoraj czasu na zakupy ale jutro już będzie lepiej. Nie napisałem nic o swojej suplementacji. Rano po przebudzeniu i przed spaniem 1 kapsułka vitaminer i 2 kaps omega3 i magnez. Od przyszłego tygodnia dorzucam TCM z olimpa .Planuje 8-10 tyg zażywania Codzień [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-02-20 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    Moze masz rację lepiej zaczą z niższego C i stopniowo dokładac.Może coś takiego . PONIEDZIAŁEK FBW A WTOREK OFF ŚRODA KOMPLEKS METABOLICZNY/CF CZWARTEK OFF PIĄTEK FBW SOBOTA CF NIEDZIELA OFF Od poniedziałku dorzucam kreatyne TCM , zależy mi żeby siła bardzo nie spadła. Cały czas zażywam omege 3 , magnez i kompleks witamin. A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13110 Data: 2013-02-21 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    moze byc ten tcm;-) niestety cos foto nie wchodzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-21 09:58:06

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)