tcm

Przykładowo Olimp w aptece na Krancowej TCM 300 kaps 60zŁ cytrynka 250kaps 46zŁ tauryna 300 50zŁ Przykładowo w Paco TCM 300 kaps 82 zł. Ponawiam moj apel z 1. posta.

jesli oszczedzasz pieniazki wez samo mono jesli masz ich troche wiecej wez samo TCM jakos nie widze wiekszego sensu mieszac chyba ze szybko wysycic sie mono 4x5g przez 3-4 dni i pozniej dawka TCM na podtrzymanie

No wiec ja sie dolacze. Mam TCM activity i pisze 10 tabletek w dni treningowe 5 rnao na czczo a drugie 5 biore po treningu z mono. W dni nietreningowe 5 tabletek TCM rano na czczi i pozniej juz tlyko samo mono w porze treningowej. Jlsi cosm robie zle to doradzcie.

Mało tego TCM... Kup 300kaps i bierz Treningowy XP przed treningiem, 4 kaps TCM po Nietreningowy XP rano, popołudniu 2kaps

z tego co się orientuje różnią się składem /kapsy i proch/ dawkowanie w Twoim przypadku proponuje standard: xp przed treningiem, tcm po w dzień wolny na czczo xp, wieczorkiem tcm

wiec tak... nitro na cykl 350 to za malo, TCM tez przynajmniej 300 musialbys miec Dieta jest??? moze zainwestuj teraz w nia... Jesli chcesz mozesz zrobic cykl na tej samej kretce skoro teraz cie dobrze pokopalo a jesli nie to zrob sobie teraz cykl z TCM-a i pamietaj o odstepie czasowym pomiedzy cyklami ok 5-6 tygodni powinno wystarczyc gainera [...]

po nitro nie spada wszystko ja jestem za TCM w twoim przypadku ale zrobisz jak uwazasz...;) Zastanawiam sie tylko czy TCM 300 kapsulek nie bedzie troszke za malo... spozywajac po ok 10 dziennie masz stosunkowo krotki cykl bo zaledwie 30 dniowy choc to nie oznacza ze zly;) tak gainer bedzie dobry jako uzupelnienie diety w weglowodany i bialko... [...]

DT TCM 4x rano i 4x po treningu BCAA przed i po treningu 10g DNT TCM 4x rano i 4x w porze treningu SP80 wg braków w diecie lub po treningu DJ po treningu 40g BCAA w Dni nie treningowe zbędne Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-31 20:02:05

ja bym zrobil tak w dni treningowe 4 TCM rano + 1 Tauryny,przed treningiem walnij sobie taurynke z kawa da powera, po treningu 4 tcm + 1 Tauryna, w dni nie treningowe po 6 caps bierz, jezeli chodzi o odzywki zalezy ile ci brakuje w diecie postaraj sie dostosowac do diety,bialko i carbo wolal bym osobno,carbo wal miedzy posilkami i po [...]

Co więcej, rano na czczo walę 6g TCM a w ciągu dnia 2 razy Xpand - i nic. TCM też na ciebie nie działa? albo masz lewy towar albo przyczyna tego leży gdzie indziej. Zazwyczaj na cyklu zakładam że duża większość osób przykłada się do treningów, diety czy regeneracji o wiele bardziej niż normalnie, i stara się w tym okresie dopiąć wszystko na [...]

no to nei wchodzi w gre to bym dokupywal TCM i jeszcze CP. Musze cos dobrac do tych resztek TCM

DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu Cykl powinien trwać 6-8 tyg Ja bym dokupił 180 . Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-11 20:33:41

sony299 - czyli wg Ciebie teraz tcm i bcaa, a w następnym cyklu hmb + aakg ? ;] Dobry pomysł, że na to nie wpadłem. ;p Biniu - A jakiego jesteś zdania ? :) Wszystkie suple już zakupione. tcm i bcaa pójdzie teraz, hmb i aakg w następnym cyklu. Dzięki. :)

Bierz: DT: tcm 4caps na czczo ka 3caps po treningu DNT: ka 3caps na czczo TCM 4caps w porze treningu 1.Tak 2.Nie, ale po co? 3.Tak 4.Nic nie kupuj

kurde zastanawiam się bo w tym momencie nie wiem czy do krety mono ktorej jest 400 gram kupić 150 kaps TCM czy mozę 300 bo jezeli miałbym dawkowac tak jak piszecie to by mi tego i tego wystarczyło na dwa cykle , jeżeli juz to TCM po treningu bo najwazniejsza dawka czyli 5 gram rano mono i 5 tabs po trreningu tak ???? a jak w nietreningowe????

Najtaniej wyjdzie tak jak kolega wyżej napisał. Przed trainem strom po tcm i w dnt tcm.

Jeszcze jedna kwestia, o ktorej zapomnialem. TCM i Thermal z rana to kiedy wrzucac? Po posilku Thermal razem z TCM? Jak byś to widział?

19.04.2020 Niedziela 1. Babeczki jajeczne 2. (Ziemniaki + szaszłyki) x 2 3. Placki z kaszy manny + whey c-6 4. Chleb + kurczak + schab https://www.youtube.com/watch?v=QeJh19Nt_Ow Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta [...]

26.04.2020 Niedziela 1. 4 jajka + 3 skibki chleba żytniego 2. Placek fit + whey c-6 3. 200g polędwiczki wieprzowej + ziemniaki + kalarepka 4. Bakłażany z mięsem mielonym i kaszą https://www.youtube.com/watch?v=L3nqBEdNr48 Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA [...]

04.05.2020 Poniedziałek 1. 4 jajka + 1 skibka chleba żytniego 2. Makaron + karkówka+kapusta kiszona 3. Ziemniaki + kotlety z kurczaka i pieczarek + brokuł + fasolka szparagowa 4. twaróg z WHEY C-6 i orzechami 5. zobaczymy co wleci https://www.youtube.com/watch?v=GVs1LhXcipM&feature=youtu.be Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed [...]