[...] co mam wziasc do 100 zł przewaznie padaja odpowiedzi male cp + mono i owszem nienajgorzej ale tak sobie mysle cz nie lepiej byloby za ta cene kupic np ester + jablczan np. tcm (51zl) i cee(49zl bodajze) = cykl na 50dni ? co swiadczy o tym ze cp + mono jest lepsze ? bo chyba nie ilosc kreatyny: cp + mono = 4g jablczanu + 5g mono (~60dni) kiedy z [...]
powolujac sie na useknator bede laczyc tylko do 9 dnia cyklu a nastepnie samo jablko. TCM megacaps ile dziennie? bo ja wiem ze koles wazacy 100kg (nie tluszczu - na maxa spory i silny) wcinal tylko 6megacapsow dziennie. wiele osob mi mowilo ze nie trzeba jesc wiecej jablczanu. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi na ten temat. pozdrawiam:)
Jedziesz DJ co do mono to ja wogole go nie lubie i w sumie w***alem tylko 750gr przez cala kariere.moze sprzedaj mono i kup chociaz zwykle TCM lub Cell pumpa chociaz Kre - alkalyn tez jest ciekawym rozwiazaniem. Ja wrzucalem w kwietniu Dymetadrine 25+ razem z CP i KA i szlo super sila na + fatt w dol. pozdrawiam
witam ponownie a wiec wszystko juz zakupilem ... zdecydopwalem sie na TCM Activity ( ze względu na fundusze ) i teraz kwestia dawkowania : moge zrobic tak ? DT : -5 kaps. TCM na czczo , po 30 minutach bialko , po treningu 5 kaps. TCM , 1,5 h po treningu bialko , przed snem 30 min bialko i przed samiutkim snem zma apteczne ? ( czy moge brac 5 [...]
moze masz zly trening - taka tez moze byc przyczyna. ile trwal cykl? ja bym odpoczal ok tygodnia, lekko zmodyfikowal trening i lecial dalej. mozesz teraz sprobowac z tcm albo cp, ale zrob przerwe od krety minimum tyle ile trwal wlasnie skonczony cykl
redukcja nieodłącznie wiąże się ze spadkiem siły być może musisz skorygować dietę. myślę, że gdy kwestia odżywiania i dostarczenia organizmowi odpowiednich proporcji mikro i makroskładników będzie zamknięta, to dobrym rozwiązaniem byłaby redukcja składająca się ze spalacza i kreatyny w celu utrzymania suchej masy mięsniowej i wyników siłowych. np [...]
TCM + BCAA + ZMA + Bialko Ostrowia TCM: DT- 4kaps na czczo, 4kaps po treningu. DN- 4 kaps na czczo, 4kaps po poludniu miedzy posilkami. BCAA: (podawaj zawsze firme jaka masz, bedze latwiej to sensownie rozpisa ja wnioskuje ze masz olimpowskie MC) DT- 5 przed treningiem, 5 po treningu DN- 5 na czczo, 5 wieczorem. ZMA: (tez***** wi jakie masz... [...]
witam wszystkich serdecznie mam taki maly dylemacik po cyklu zostalo mi okolo 140 mega capsow TCM, troche to za malo jak na kolejny cykl. pomyslalem sobie ze dokupie do tego Kre-alkalyn w blistrach i bede wcinal jednoczesnie czy mozecie mi powiedziec jak to lykac aby osiagnac najlepszy efekt?? pozdrawiam!
kup jeszcze 150 caps tcm i opakowanie alkalynu w prochu od olimpa dawkowac proponuje tak: 3 caps tcm rano 5g alkalynu przed treningiem 3 caps tcm po treningu w dnt tylko 3 caps rano i alkalyn po poludniu