SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • Worek Bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Worek firmy Ring? Miałem go, pisałem w moim dzienniku... Worek puścił na taśmach, myślę sobie napiszę do sprzedawcy bo ledwo na nim trenować zacząłem - mija kolejny miesiąc kontaktu brak. Próba reinkarnacji worka domową maszyną do szycia w miarę udana - po tygodniu puściły te oczka, które mocują łańcuchy, zastąpiłem łańcuchy linkami i puściła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-06-20 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 % bawełna czesana (combed cotton) + 20% poliester - rozmiary: XS, S, M, L, XL, XXL - gramatura 200 g./m kw. - miękki, gładki i błyszczący materiał - elastyczny ściągacz - taśma wzmacniająca na ramionach - boki bezszwowe - podwójne szwy - logo przód - kolor czarny ceny koszulek: 39 zł Szczegółowy opis znajduje się na stronie internetowej TREC [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2009-06-21 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spore uda u kobiety. Jak to zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpisuje sie pod tematem - tez jestem posiadaczka masywych nog. Najbardziej teraz zalezy mi na wewnetrznych stronach, gdyz, mimo widocznej poprawy ich jedrnosci i spaleniu sporej ilosci tluszczu, nadal jest jeszcze "cos" do spalenia. Do tego strasznie mi puchna te udziska. Mam pare pytan do Obliques - czy da rade bez silowni skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2009-06-21 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce ktos kupic hi tec protein 80 3,5kg cena ok.145zl lub ostrowie 5x900g 155zl plus przesylka(tylko ze byly lekko uszkodzone i sa zaklejone tasma) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 18:46:00 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 18:46:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobne przeróbki na jakie wpadłem to: naoliwienie szyn po których poruszają się łożyska i zawiasy od blokad. Nie głupim pomysłem jest także obwiązanie parokrotnie taśma izolacyjna blokady, a także śrub które blokują łożyska przed wypadniecie (unikniemy zniszczeniu łożysk). Myślę iż kelton powinien pomyśleć nad jakimiś gumowymi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2009-06-23 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysmuklająco na te wewnętrzne partie ud? czy moze połączyć to w jeden trening? wcześniej dzielony robiłam 2 razy w tyg. i trwał godzinę, no i też 2 razy w tyg. ten z taśmami, trwał ok. 40-50min. Brzuch ćwiczyłam 2xtyg, a ręce raz i te treningi trwały też 40-50min. Przykładałam się solidnie. Teraz nie wiem, jak to będzie, bo wracam do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2009-06-24 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009.06.30: PIĘĆDZIESIĄTY DRUGI TRENING BIEGOWY # 5 etapów: "Hardcore w tropikach!" OGÓLNA STATYSTYKA: Łączny czas biegu: ~ 35 minut oraz 56 podciągnięć. I etap: 6-7 minut stałe tempo, rozruch II etap: maksowanie 1000 m Nieco poniżej życiówki, ale z zapasem i już po 200 m odpoczynku (w formie chodu) mógłbym dalej biec. III etap: stałe [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 2 3 4 Czarny punkt to taśma naklejona wskazująca bolący kręg Tak wiem mam odstające łopatki :/ coś można z tym zrobić także? Zdjęcią mogą być? Grrubas Postaram się na następnym treningu zrobić bez deski i nagrać filmik zobaczy się czy będzie lepiej tak w końcówce ruchu staram się odbić by sobie ułatwić. choć początek ruchu powinienem robić [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwiczenie na przedramiona lepsze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy pompkach uwazaj na nadgarski (mozesz je usztywnic jakas tasma lub czyms podobnym)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-07-10 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasma krawiecka

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamietam nazwisk, ale statek milosci byl na topie... na statku byly same panny i napali na nich piraci i ruchali wszytko, laski z bobrami oczywiscie to byly czasy oczywiscie video uwielbialo polykac te kasety, tasma byla taka zjechana bo przechodzila od kumpla do kumpla

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy "strzelanie"

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie wątpię, że kolorowa nalepiona taśma, za którą pacjent zapłaci podniesie co najmniej jego odczucie stabilności stawu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 11:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staw skokowy "strzelanie"

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No tylko sprawa jest taka ze sam tasmy nie zalozysz poprawnie bo musi byc to robione przez osobe przeszkolona aby poprawnie to zrobiła. Różnica pomiedzy stabilizatorem a tasma jest taka ze w tasmie mozna w doskonaly sposob trenowac stabilizacje stawun skokowego a stabilizator jest ograniczeniem niektorych ruchow przez co daje bierna stabilizacje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A aj mam takie pytanie. Czym dobrze obtoczyć, żeby się nie pokruszyły? Mam oklejone taśmą Ale chciałem wziąć jakąś gumą. Czy dużo roboty by było, żeby opony stare stopić w jakimś duuuuużym garnku? Bo tak, to bym zanurzał gotowy ciężarek w roztopionej gumie i miałbym gotowy cały ogumowany. Jeśli byłoby to za trudne, to jaka dobra metoda by była?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby i wam się przydało... Ściąge przykładacie do podeszły buta i zaklejacie taśma bezbarwną tak żeby nie pobrudzila się od chodzenia. Na sprawdzianie nogą na nogę i heja. Nikt nigdy tego nie znalazł, patrzyli po kieszeniach rękach nogawkach a nigdy nie patrzyli pod buty

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak - czytałem. Reso - był doklejony taśmą do jednej z końcówek tuby... nie mów, że wywaliłeś...

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Oto plan który ułożyłem: 1.Trening: Klatka+ Triceps Klatka: 1)Wyciskanie sztangi w pozycji leżącej. 10-12 x 3 2)Wyciskanie sztangi na skośnej ławeczce (głową do góry).10-12x3 3)"PULL - OVER " ze sztangą w pozycji leżącej na poziomej ławeczce. 10-12 x 3 4)"Rozpiętki" ze sztangielkami w pozycji leżącej. 12-14 x 3 Triceps: 1)Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-07-28 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Telefon Samsung l760

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania uszkodzony telefon Samsung L760 - w wyświetlaczu została zerwana taśma, którą prawdopodobnie trzeba wymienić lub cały wyświetlacz (koszt wyświetlacza do telefonu około 80 zł) Do czasu gdy został uszkodzony, telefon działał bez zarzutu. Cena jaka mnie interesuje to 120zl (cena do uzgodnienia) ;] W komplet wchodzi: - telefon - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-07-30 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrażliwa dziewczyna! A ja zanim sobie obkleiłam taśmą izolacyjną to myślałam że się zadrapię na śmierć. Podrażniał mnie ten plastik, a ćwiczę w takich topach sportowych bo gorąco :)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kukii... no ja sklejałem taśmą przeźroczystą... Nie jest zbyt pięknie ale może być

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)