tauryna

Po trneingu aerobowym rowniez dalbym porcje carbo - by uzupelnic glikogen - i odja te dodatkowoe gramy weglowodanow od nastepnych przyjmowanych posilkow Jezeli przyjmujesz l-glutamine razem z tauryna to dawke gluty mozesz zmniejszyc do np.2-3g i zaoszczedzone gramy dac o innych porach dnia

to tauryna jest az tak dobry antykatabolikiej jak glutamina?

[...] oni tego uzywaja :P jakbys mogl dodac jakies informacje od siebie (a do tematu) to prosze, nie krepuj sie :D dziekuje za trop PS. Pytanie czy zalety Guarandy sa warte wad (w moim przypadku wzmozony poped oraz brak apetytu). chociaz pewnie kazde srodki o podobnym dzialaniu (w tym tauryna-choc to tylko moje domysly) ma podobny zestaw zalety/wad.

hmm... doczytalem sie o alc+lecytyna co Wy na to? moze alc+tauryna+lecytyna i jeszcze jak to brac w cyklu trzy miesiecznym :D

winian l-karnityny pomago w znacznym stopniu zachować jej trwałość, inaczej może być z l-karnityną bazą- może ją ona szybko stracić, a na znaczną redukcję tłuszczu dobra będzie dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa, poza tym kofeina, dobrze jeżeli jest np. z tauryną /w postaci napoju lub tabletek/ albo zwykłą kawę sobie walnij kilka razy [...]

Ja wam mówię, jak to jest robione. Jeżeli zmieszasz glukozę z tauryną i całość zmikronizujesz, otrzymasz śnieżnobiały, puszysty proszczek - mód - malina. Ale pewnie - tamte firmy są godne zaufania, a Olimp jest podejrzany... Pewnie Czarny - kupuj te na wagę - widać że nie przeszkadza Ci, jak ktoś nasmarcze lub schrchnie do tej puszki. Ci kolesie, [...]

Ależ Wy chłopaki kombinujecie ... Tauryna jest akurat tak niesamowicie tanim substratem - że nawet nie opłaca się jej podrabiać w jakikolwiek sposób. Struktura i konsystencja mogą być różne ze względu na np stabilizatory dodawane często do kapsułek - lub produkty bazowe - dodawane do proszku i dopiero wtedy mikronizowane. Metabolizm jednak w [...]

"Tauryna jest akurat tak niesamowicie tanim substratem - że nawet nie opłaca się jej podrabiać w jakikolwiek sposób." Dzisiaj wszystko sie podrabia,nawet te najtansze produkty A takie pisanie ze ktos do tego proszku nakichal czy naplul itd itd to wymyslanie specjalnych powodow...tak samo mozemy powiedziec ze olimp przed wrzuceniem [...]

ja gram bardzoc czesto na wf-ach,sks,szkolna druzyna i z kumplami rekreacyjnie pije duzo wody.przed graniem carbo,po graniu carbo+tauryna

Oczywiscie jak wyzej powiedzieli koledzy, mono + zma & ew. tauryna = okej zestaw Damixxx, zma dobrze jest stosowac rowniez bez powiązania z jakimikolwiek cyklami

a i moze nie dokonca ten dział, ale w suplach tez na pewno siedzicie... da cos w tym przypadku moim tauryna jako antykatabolik, bo jest tania a poki co z kasa slabo stoje

Przed aerobami mocna kawa + tauryna i dajemy rade ;). Skutki uboczne picia kawy nie są śmiertelne . Ostatnio czytałem ciekawy artykuł o kawie i było tam napisane, że dawka śmiertenlna to wypicie 80-100 filizanek kawy na raz :D

za duzo- tylko sie obtluscisz i taka ilosc dextrozy wywola skoki insuliny co Ci przeszkodzi zainwestuj w Carbo - na pewno wyjdzie Ci to lepiej stosuj je w ilosci 50 gram po treningu , w trakcie takze mozesz popijac tauryna jak najbardziej- przed treningiem w celu pobudzenia oraz tuz po aby zatrzymac katabolizm

HMb mozesz brac przed treningiem, Tauryne powiedzmy 2 kapsulki takze jesli czujesz sie ospaly ja bym zrobil tak na TWoim miejscu: przed treningiem tauryna 4-5 kapsulek po treningu HMB i bialko

[...] chyba nie ma sensu brac tego i tego. Prosze o pomoc w wyborze przydatnych mi supli. Mam 23 lata, 69kg, 177 wzrostu. wez grean tea,bcaa ,cla(ale tu duze dawki i dlugo musisz),bialko moze byc sp80 olimpu lub perfect whey trec,tauryna -odpada to samo l-karnityna i tfb oraz cp ,mono -bierz na ladowaniu (na ckd) 5g +30g carbo przed kazdym posilkiem

qaz czemu tauryna odpada??

tauryna niekiedy muli ,mnie wlasnie zaczela i narazie ja odstawilem

ile kasy? thermo speed moze byc jak cos lepszego to np.meta burn +tauryna,zma

nie nie nie dragi czyli mowicie ze tauryna tez? czyli tak ile mg efedyryny zapic kawą(mocną)? aby efekt byl odczuwalny w wkuwaniu moze jeszcze cos dodaac ktos u gory wspominal jakies ginko

[...] transportera -- super cuts 3 universala albo fat burners ultimate, ale są droższe.. więc... 1 tabletka zawiera: - Cholina 709 mg, - Inozytol 333mg, - L-metionina 167mg, - L-tauryna 167mg, - Pirydoksyna 98% 10,2,g (510% *), - Betaina 50mg, - Barberry ekstrakt 33mg. lacznie 1 gram choliny i inozytolu. w sumie 1 gram tego jest rownowazny z ok.3g [...]