SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna

  • Pytanie ,,Plan Treningowy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: kreatyna, cytrulina, tauryna, Gainer z Whey Mass Ostatnio przerabiany plan: Góra/Dół Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) przysiad - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2019-03-20 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ok 15%bf. 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95kg/182cm 4) staż treningowy: ponad 2 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, beta-alnina, tauryna, johimbina, synefryna, t-burner, kofeina 7) stosowane wcześniej spalacze: johimbina, synefryna, t-burner, kofeina 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-03-28 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: kreatyna, cytrulina, , Gainer Mutant Mass, tauryna Ostatnio przerabiany plan: Góra/Dół Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) przysiad - 80kg martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2019-05-29 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 tygodni), w 3 miesiacu pojawil sie trenbolon tri 300ml e5d(przez jakies 18 tygodni) do tego doszlo cale spectrum suplementow (p5p- aktywan witamina B6 600mg ed, tauryna 1g ed, cabaser 2.5mg -0.5tab e5d,letrezol co 3 tygodnie, tamoxifen 20mg e5d - niestety sutki zbyt wrazliwe bez tych dodatkow, tran, bitamina b12, cynk i sporo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2019-07-01 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 26 lat postanowiłem jakieś 2 tygodnie temu zwiększyć swój asortyment i moje pytanie wygląda tak czy nie za dużo wszystkiego na raz już opisuje wszystko co i jak Kreatyna 5-6gram w dni NT w treningowe 5-6 gram przed i po BCAA 7gram w dni NT w treningowe 14grm Beta alanina 5gram codziennie Cytrulina 5gram przed treningiem Aakg 5gram przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-07-04 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wszystko w jednym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część. Czy suplementy w których jest w zasadzie wszystko czyli: Kreatyna Bcaa Glutamina Tauryna Wit b Mineraly Kofeina Kartynina i jeszcze jakies inne maja rację bytu? Dawki sa srednie jedynie zastanawia mnie jak produkt w którym jest tyle skladnikow moze kosztowac np. 100zl skoro samo bcaa 50zl kreatyna 30 zl kofeina 30zl itd? Czy w takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-11-21 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 20 Waga- 80 Witam, od jakiegoś czasu mam następujące problemy : bardzo niskie libido!, ogromne zmęczenie w ciągu dnia,trądzik na twarzy klatce piersiowej i plecach. Jak wracam z treningu (a ćwiczę 3 razy w tygodniu) to jestem mega wypompowany z sił. Po posiłkach odczuwam jeszcze większe zmęczenie. Dieta nie jest jakaś zdrowa ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2019-12-28 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna muscle max

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy kreatyna muscle max z tauryną może być stosowana poniżej 18 roku życia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2020-04-15 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/sklep/produkt_img/FAME_Pre_Workout_i40840_d800x800.png FAME Pre Workout OPAKOWANIE: 300 G, ILOŚĆ PORCJI: 25, Jabłczan L-cytruliny: 2660 MG, Ekstrakt z buraka czerwonego: 500 MG DLACZEGO FAME PRE WORKOUT? UKIERUNKOWANA NA POBUDZENIE I POPRAWĘ WYTRZYMAŁOŚCI ZWIĘKSZA MOTYWACJĘ I MOŻLIWOŚCI TRENINGOWE ZAPEWNIA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-09-13 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi doradzi wiek 31 waga 98 wzrost 185 trening silowy 4 razy w tyg plus chodzenie po gorach 1-2 razy w miesiacu suplementacja kreatyna,bcaa,witaminy i mineraly ,cytrulina ,tauryna i omega 3 aktualnie od 2 miesiecy dieta 2700kcal b 230g tl 70 wegle 286 waga spadla z 108 do 98 wiec wydaje mi sie ze wszytko dziala jak powinno natomiast moja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-05-28 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy tauryna podana wraz z kofeiną zwiększa jej działanie stymulujące?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2021-07-02 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7g Vitargo w trakcie lub po Przed snem Ashwagandha max trec 1 cap Czasem melatonina 1g Omega 3 2 caps 2000mg epa 360mg dha 240mg W razie potrzeby : whey protein, papaya enzymes, multiwitamina i isotonic. W dni nie treningowe wszystko oprócz cm3, tauryna,cytrulina. Pytania 1.Coś byscie dodali, odjęli, zmienili proporcje? Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2022-09-26 18:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W gospodarce azotowej tauryna pełni rolę podobną do glutaminy może wspomagać jej pracę. Jednakże, generalnie, organizm dysponuje znacznie mniejszą pulą tauryny, niż glutaminy, nawet gdy uzupełniamy taurynę pokarmem lub suplementem, dlatego też prawdopodobnie nie ten kierunek działania tauryny jest najistotniejszy. Tauryna ogranicza wytwarzanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14880 Data: 2002-04-20 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] relaksacyjnych 100- 200 mg L-Taurine L-Tauryna jest podstawowym aminokwasem produkowanym z cysteiny w organizmie - szczególnie w tkance centralnego systemu nerwowego, gdzie tauryna ma największy, regulujący wpływ. Także jest drugim najlepszym (po L-glutaminie) aminokwasem uczestniczącym w budowaniu mięsni. Tauryna jest aminokwasem koniecznym dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tauryna a spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    S. Ambroziak: ____________________________________________________________________________ Psychostymulator. Wcześniej, niż, jako anabolik, tauryna znana była i wykorzystywana, jako psychostymulator. Najczęściej, w połączeniu z kofeiną. W mózgu tauryna oddziałuje na dwa ośrodki. Serotoninergiczny, w którym impulsy przekazywane są przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2006-05-04 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykonywać wysiłek fizyczny znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2003-10-26 10:21:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 21:48:13 Suplementacja Kreatyna i tribusteron!!!!!!!!!!!! 2004-01-11 19:32:48 Suplementacja kreatyna po sterydach 2004-01-11 12:19:13 Doping Olimp MCT + kreatyna+ tauryna ?? co jeszcze i jak? 2004-01-11 11:52:12 OLIMP Tribusteron a kreatyna 2004-01-11 00:41:25 Suplementacja kreatyna olimp 1000dobra?? 2004-01-10 17:56:33 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schemat prezentuje przykładowy program żywieniowo - suplementacyjny dla okresu budowania masy mięśniowej. Przeznaczony jest dla początkujących kulturystów. Przykładowy program żywieniowo-suplementacyjny w okresie budowania masy mięśniowej Dla początkujących PO PRZEBUDZENIU - 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM HMB - 1 gram; L-GLUTAMINA - 5 gram I [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dekstroza = glukoza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wydalania kreatyny z moczem. Szczególnie zalecanym suplementem jest wspomniany przez poprzednika suplement OLIMP DEXTRO JUICE. Z dwóch powodów: 1. Zawarta w Dextro tauryna, poprawia wrażliwosć komórek miesniowych na działanie insuliny, co między innymi wpływa na poprawę wykorzystania kreatyny przez mieśnie 2. Tauryna działa ochronnie i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2006-02-02 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o BIAŁKACH- by cyklon04

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko: 80g Tłuszcze: 2g Węglowodany: 3g Inne: - Nazwa: HGH Protein Rodzaj: białko serwatki i białko pszenicy W 100g Białko: 75,1g Tłuszcze: 5,8g Węglowodany: 7,9g Inne: tauryna Nazwa: Hi Tec Protein Rodzaj: białka mleka (serwatka, kazeina), białko pszeniczne W 100g Białko: 80,7g Tłuszcze: 2,5g Węglowodany: 5,8g Inne: BV=125 Nazwa: Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2005-02-27 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)