tauryna

Węglowodany 9g w tym cukry 0g Witamina B6 14mg Witamina B12 85mcg Wapń 247mg Sód 45mg Potas 40mg Mieszanka Assault 23000mg Anti-FatigueAdaptionMatrix CarnoSyn Beta-Alanina CitrullineMalate Dimethylglycine RhodiolaRosea Strength Domination & Recovery Matrix Creapure(Monohydratkreatyny) Con-Cret Creatine HCL (100% [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Tauryna Tak cięzko ci wpisać w wyszukiwarkę??

[...] ubrana w strój ludowy i w ogóle pompa straszna - zjadłam pół i podziękowałam 3,4.05 goście, mieszkaliśmy w hostelu, śniadanie sama robiłam, obiad-kolacja w knajpie + <1 lampka wina Dostałam dowózkę supli - selen, wit. b, wit.c, don't stop co się po szafce pałętał (tauryna, kofeina, l-tyrozyna) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-05-05 18:27:04

dextro, tauryna i gluta zbedna| lepiej w BCAA zainwestuj zamiast tych 3 produktow.

[...] pasuje jako szejk bezposierednio po treningu. Aminokwasy BCAA POWDER Wybieram te aminokwasy ze względu na ich skład , poniewaz sa to czyste bcaa bez dodatków takich jak tauryna czy glutamina co jest duzym plusem.Dodatkowo jak kazdy wie bcaa zazwyczaj srednio smakuja tak akurat te w przypadku smaku mango-melon sa bardzo smaczne i dobrze [...]

[...] + 1,7kg 1. 50g metapure QNT + 2lyzeczki MCT + Flexit + DS CRAZE 2. 200g indyk + 125g basmati z supli po posilku potreningowym lykam: wit c 1000mg czosnek 270mg tauryna 2kap omega 3gold 2kap b-complex 1kap mega 100 1kap q10 50mg wit d 1000 iu magnez chelatowany 1390mg cla 2g 3. 200g indyk + 125g basmati + 200g warzyw 4. 50g indyk + [...]

Na początek zostaw tak jak jest. Później w razie co podbij w DNT. Na przyszłość gluta i tauryna zbędna imo ;-)

BCAA cały czas brałem, ale ostatnio wymieniłem to na R3 (zawiera BCAA, Tauryna i Glutaminę...) i powiem, że nie jest to już to samo co BCAA z Olimpu, dlatego R3 idzie do wyrzutu

[...] 70g (40%) tłuszcze, 127g (32%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius suple: bcca, wit c, omega 3, magnez, blonnik, oxy, tauryna + wywar z suszonego morszczuka bardzo odpowiada mi aktualne sniadanie :-)) owies, siemie, blonnik,cynamon - z tego gotuje owsianke + migdaly, troche truskwek + jajko [...]

[...] (31%) białko, 71g (46%) tłuszcze, 76g (22%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius + wywar z morszczuka suple: omega 3, wit c, magnez, blonnik, probiotyk, oxy, tauryna jutro rano pomierze sie, o ile nie zaspie..... o 730 w gdansku juz mysze byc... co za los... jutro jeszcze ostatni trenio - lapki

[...] nie mam ochoty....?? czyzby spalacz..?? http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-05-26 suple: omega 3, magez, wit c, bcca, tauryna, oxy od jutra Micha 120B 50T 125W zastanawiam sie czy zostawiac owoce, do nabialu mnie nei ciagnie, jelsi juz to czasem jakas kapka mleka od kawy, ale zazwyczaj pije [...]

[...] MISKA zal 120/ 50/125 Suma dobowa: 1433kcal, 118g (33%) białko, 50g (31%) tłuszcze, 125g (35%) węglowodany +zielone +wywar z suszonego morszczuka http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-05-27 suple: wit c, oxy, blonnik, bcca, magnez, tauryna Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-05-28 08:39:33

Git, jak dla mnie dajesz sobie rade. Co do krety wg mnie czysta. Jak chcesz do tego kup sobie kofeine z tauryna i bierz przedtreningowo dla powera.

[...] 5.1,5 śledzia + 1/4 makreli + 1 kromka chleba ciemnego z ziarnami 6. JESZCZE NIE JADŁEM ALE BEDE 1 serek wiejski + jablko W ciagu dnia jedzone byle kiedy Pomidor,rzodkiew,ogorek,salata Rano 2 lyzeczki kreatyny mono po 1 sniadaniu W poludnie polaczenie żen-szen,kofeina,tauryna 2 kapsulki-nie kupie wiecej w lidlu bodajze za 12zl-nic nie daje.

[...] 2 DNT MISKA ZAL 120/50/125 Suma dobowa: 1434kcal, 119g (33%) białko, 51g (32%) tłuszcze, 125g (35%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-05-28 SUPLE: wit c, magez, omega 3, tauryna, oxy, blonnik + wywar z suszonym morszczynem Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-05-29 12:59:03

nie zaporowe.ale działające,jezeli ktos mysli o dłuzszej takiej suplementacji.do tego podstawa magnes i tauryna.20mg efki na raz z kretką bo jest sympatykominetykiem(czy jakos tak) no i pumpa jest git i ajgacia pała i zatarciee też:))

Magnez to u mnie leci codziennie. Tauryna to dla mnie placebo

tauryna działa.i to juz sobie udowodniłem sam.przy efce jako profilaktyka jest nieodzowna.normalnie to działania sie nie odczuwa

[...] 15 min bieg rozciaganie MISKA zal 120/50/125 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-05-29 Suma dobowa: 1450kcal, 121g (33%) białko, 50g (31%) tłuszcze, 128g (35%) węglowodany suple: omega 3, wit c, magnez, saw, oxy, tauryna + wywar z morszczyna suszonego wydaje mi sie, ze zaczynam chudnac /-)_

witam,czy to jest oznaka zlego treningu,jezeli w pon trenowalem klatke(po przerwie) ciezary były nieduze,ale krotkie przerwy miedzy seriami 30-45 sekund i zakwasy mam do dzis. Lekko tez lapy sie trzesły,natomiast wczoraj plecy+biceps i nie wiem moze przez polaczenie tse+ kofeina,zen-szen tauryna troche mnie potrzepalo.A może trening za ciezki?