tauryna

Tak jak mówią poprzednicy odpóść sobie hmb. Zainwestuj przede wszystkim w diete odpowiednio zbilansowaną. Co do cyklu to jak pierwszy raz to: monohydrat,carbo,tauryna,omega 3,zma apteczne,witaminy i będzie dobre:)

tauryna zbedna, oczywiscie witaminy,wapn,omega-3,mozna lecytyne

mam opakowania: -kretyna vitalmax classic 300g -kteryna nutrend 1kg -extensor wpi -carbo olimp 1,25kg -sp80 1,25kg -hmb olimp 90tab -tauryna olimp 150 mckaps ile oferujesz? i oczywiscie pokryjesz koszt wysyłki

tauryna w mega capsach olimpa tanio wychodzi . 2 kaps do kazdej porcji kreatyny.

a po co oddzielnie? kreatyna+tauryna treca VIP 400g za 65zł bedzie dobrym wyjściem a dekstroze dostajesz gratis

Najtańsza tauryna na rynku: Olimp Mega Caps 150kap/30zł (1kap=1,5gTauryny) Ewentualnie Vitalmax Taurine MegaCAPS 240KAP/35zł(z tym że mamy tu 1g.Tauryny w kapsułkach) Pomysł z zestawem Trecka też nie jest zły z tym że w całym opakowaniu mamy tylko ok. 92g Tauryny.

witam Zainwestuj w diete ( pewnie tu tkwi twój problem ) napewno ci pomoże. oprócz tego możesz też zakupić : - Gainera ( z małą ilościa białka ) - Kreatyne - carbo - tauryna - omega-3

bierz np.treca jak mniej siana to vitalmax,megabol do tego tauryna,carbo,zma i jedziesz

[...] i białko serwatkowe zmieszaj w coś co przypominać będzie gainera i tak do treningu, a po treningu i przed snem mieszaj podobnie ale już z białkiem długowchłanialnym, hmb, tauryna zma/polecam zamienić na oryginalne np. Olimp, Kaizen, Hi-tec/ bo działa lepiej a niektóre mają jeszcze dodatki poprawiające lekko działanie, jeśli chcesz dodaj [...]

stak kreatynowy z kreatyną w formie estryfikowanej, albo przynajmniej kreatyna solo ale w takiej właśnie formie, zma, tauryna, bcaa i glutamina/te dwa ostatnie mogą się nie zmieścić w twojej kwocie więc jeśli tak będzie to nie bierz ich pod uwagę/, alc jeszcze powinno wpłynąć na wzrost siły- ale tu taka sama sytuacja jak poprzednio bo nie wychodzi [...]

Ja jeszcze mam takie pytanko jaki bedzie lepszy zestawik kreatyna mono + tauryna czy moze kreatyna mono z hmb ablo moze tylko kretka mono z dextroza ??Przy okazji jak dawkowac kretke z tymi antykatabolikami (oczywisci nie mowa tu o zestawie z dextroza)??pzdr

Własnie ja mam tez taki dylemacik, bo chce kupic kreatyne mono tylko nie wiem czy Olimpu czy Vitalmax i nie wiem co do tego dobrac czy tylko dextroze czy moze tauryna.Pozmozcie.pzdr

No dobra ktory dodatek jest lepszy do mono kretki dextroza czy tauryna a moze jeszcze cos inengo ?? Co polecacie oraz jak to brac z mono kretka??pzdr

Nie będę zaczynał nowego topicu więc sie podepnę tu: Zaczynam niedługo cykl kreatynowy. Bede uzywał micronized 200 mesh trecka z tauryną. Niby jest ze na 5gram wypada 1,5 tauryny. ALe wpadło mi w łapki w sumie za połdarmo to brałem opakowanie 150 megacapsów po 1,5 gram tauryny olipma. Myslicie ze wystarczy pozostać przy dawkowaniu tauryny tylko z [...]

szamaj ta kredke razem z tauryna i carbo, przeciez nic nie zaszkodzi, po 2 jest tania, a po 3nie tylko transortuje kredke. pozdro

[...] dość specyficzny rodzaj wysiłku, który wymaga dużego zaangażowania siły oraz wytrzymałosci beztlenowej. W ramach suplementacji polecałbym szczególnie wspomaganie kreatyną, tauryna, l-karnityną oraz kwasem alfa-liponowym (ALA) a także aminokwasami rozgałęzionymi. Poniżej podaje rozpudowany zestaw wspomagajacy: OLIMP TCM MEGA CAPS OLIMP IZO PLUS [...]

mono: w dzien treningowy i bez tr. rano na czczo 5g Xp: w dzien tr. porcja 30 min. przed treningiem w nietreningowy w podobnej porze co trening pomiedzy posiłkami. tauryna: 3-5g do porcji mono. Mozesz tez ew. dodac 2-3g do porcji XP choc nie widze wiekszej potrzeby. Witaminy: 1-2 kaps. do sniadania. Carbo: po treningu 1g na kg masy ciała.

tak tauryna bedzie ok

qwertyw -dobrze by było jeszcze zapodać mono po treningu z carbo i tauryną/szybciej rozpocznie się proces regeneracji i szybciej nastąpi proces nadbudowy/anabolizmu/ mięśni, więc właśnie w tym czasie też warto. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-02-15 19:31:27

[...] równie zadowolony jak z wyższych dawek. Chodzi tu głównie od dobre wykorzystanie suplementu branie naczczo i z dodatkiem jakiegoś węglowodanu prostego glukozy, fruktozy+tauryna. Nie ma też jakiejś wielkiej różnicy między jabczanem a mono wbrew temu co podają producenci, przynajmniej nie zauważysz jej przy pierwszych cyklach na krecie ... [...]