A oto podsumowanie a zarazem streszczenie konkursu Mikołaj Olimp! Praca zrobiona dla wszystkich w prezencie pod choinkę, bo sporo pracy mnie to kosztowało .. ==================================================== Dzień pierwszy- 15-16 grudnia ** Pytania: 1] Która firma w Polsce posiada największą sprzedaż odżywek i suplementów? 2] Która firma jako [...]
[...] ale w robocie nawet do 3 red bulli codziennie. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy nic 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: redukcja na nowy rok więc napewno BCAA, tauryna, myślę o mono jak również leucyna, może tribulus, omega 3 11. STAZ TRENINGOWY: grubo ponad 10 lat 12. BUDŻET: jestem otwarty na propozycje 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 115 kg, 194 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jakieś 2 miesiące (mniej więcej, zależy od tego jakie będą wyniki) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: - 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: jest w trakcie układania, myślę [...]
Siemanko, jeśli mógłby mi ktoś rozpisac te suple to byłbym bardzo wdzięczny: tauryna leucyna-activlab żeń-szeń tested zma gold lecytyna oczywiście chodzi o redukcje, cała reszta jest juz rozpisana
Witam :) 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA; 77 kg ( redukcję zacząłem od 84.7 kg ) WZROST; 192 cm PODSTAWOWE WYMIARY: 80 cm w pasie 3. CZAS REDUKCJI: 6 tygodni do tej pory, aktualnie tydzień 7. Planuje zakończyć za 2-3 tygodnie. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok 10-11% ( liczone ze strony http://www.1percentedge.com/ifcalc/ ) 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]
[...] kreatyn jest taka sama w koszcie całkowitym produktu nie jest to az taka duża różnica, jak wyżej napisałem ilość mg kreatyn jest taka sama, kreatyny zostały tak dobrane aby działały synergetycznie, dodatkowo beata alanina i tauryna sprawia ze BEATA BOLIC jest ciekawym nowym produktem na początku stycznia bedą testy z tym produktem, zapraszam
Wlasnie wstalem i przyjalem mono + tauryna + carbo(dodaje teraz carbo do kazdej porcji kreatyny 1 miarke poprawia smak ) i juz po 5 minutach poczulem takie pobudzenie ze szok Cos czuje ze dzis bedzie ostry trening
może starczyć przy braniu dwa razy w treningowe i raz w nietreningowe ale lepiej by było CP 665g i CP 450 g wtedy to 2 razy dziennie w tren i NT i jazada na 50 dni cyklik do tego Tauryna MC 150 kap powinno styknąć
[...] postanowiłem zrobić cykl kreatynowy, mam na to ok 150 zł i tu pojawia się pytanie, czy kupić 2x Cell Pump, czy może zwykłe mono Vitalmaxa i do tego jakieś inne suple (carbo, tauryna itp.). Jest to oczywiście mój pierwszy cykl i chciałbym, żeby przyniósł jak najlepsze rezultaty. Dodam jeszcze, że nie stosuję diety dokładnie "wyliczonej", [...]
Witam mam pytanie...czy na pierwszy cykl kreatynowy mozna polaczyc monohydrant i stack ??? wiadomo , ze do tego dieta,witaminy,zma,tauryna itp + ew. bialko/gainer Prosze o szybka odp Pzdr Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-04-09 22:26:25
tauryna może być, carbo także - i to bardziej jako uzupelnienie diety niz dodatek do cp, do mono juz prędzej-, glukoza w takich okolicznościach- out. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-28 20:35:03
Q.Ra - tauryna to b. dobry suplement- ważny dla organizmu, jednak dla działania kreatyny potrzeba go niekoniecznie. Coleman22- nie ma przeszkód aby polaczyć dwie różne formy kreatyny/np. cp i mono/. michał28 - dobre, możesz brac. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 19:57:33