System Protein 80 (750g) -> Mass Xxl (2000g) -> -> Creapure 170mesh (250g) + Carbo (1000g) -> -> Tauryna (100 kap) -> -> Dodalem carbo po treningu(bylo tam wczesniej ale nie napisalem), carbo jest tez przed treningiem -> moze tak byc? Tauryne myslalem ze do kretki sie bierze ale juz jest zmienione. Co do [...]
[...] spalanie tkanki tlooszczowej. Jezeli nie masz funduszy na CLA to radze olej mct, roowniez dziala antykatabolicznie, oraz zwieksza termogeneze organizmu(roowniez przyczynia sie do spalania tkanki tlooszczowej), jest tani i skuteczny, tauryna roowniez jest tania, okolo 18 zł za 100 kaps, równiez dziala antykatabolicznie i sprzyda sie po aerobach.
Co prawda koledzi dali Ci już sporo przydatnych porad ale skoro chciałeś poznać moje zdanie - napisze coś od siebie Z chromem chłopaki mają rację - wystarczy to co jest w karnitynie forte z WPC/WPI i tauryną - też dobrze prawią karnityne bierz 2-3 kaps dzienie po 1 miedzy posiłkami w dni nietren 2-3 kaps na 45 min przed treningiem możesz więcej [...]
Skymen, wygląda na to, że masz niski próg mlecznowy, czyli słabą wydolność beztlenową (wytrzymałość siłową). Ja bym tu polecał Ci (oczywiście, oprócz właściwego treningu) suplementy, które poprawiają zdolności wysiłkowe w zakresach beztlenowych i przyspieszają utylizację kwasu mlekowego - jabłczan albo cytrynian kreatyny, rybozę i kwas alfa [...]
cichy stop! co ty gadasz! tauryna olimpu jest tania? 19zł za 50g tauryny!! hiteca masz po 26zł i jest tam 84g tauryny - wiec chyba juz wiesz co taniej wychodzi.. pozatym wieksze kapsułki przy cyklach z rkeatyna sa wygodniejsze cichy - informacja tylko dla Ciebie : 500g tauryny w proszku kosztuje na fascie/dajmy ze to cena hurtowa/ - 50zł!! wiec [...]
Fajny jest serial "Olimp vs Trec".Polecam,codziennie nowe odcinki.Nieco nudny,no ale skoro ludzie klan oglądają.. Generalnie moim zdaniem siarczan wanadu to lekka lipa,bo w dużych dawkach moze być toksyczny, a jego działanie..nigdy nie miało odzwierciedlenia w opiniach uzytkowników.W małych dawkach jako dodatek w dużej gamie [...]
Albo może zrobić tak po cyklu niech prubuje to podtrzymać odrzywkami jakiś megabol daktyroza+tauryna+kreatyna to jest dobra mieszanka i została mi polecona przez wice mistrza wawy w kulturystyce tak że niech sprubuje wiadomo że kretka przy takich dopalaczach mu wzmocni mięsinie i poprawi ich jakości będą twartsze noi ni możesz przestać ciwiczyć. A [...]
Nie twierdzę ,że nia masz racji tylko z tego co czytałem o kreatynie to jej działanie słabnie po jakimś czasie a mi chodzi o takie suplementy które działają stale albo takie które mają za zadanie pobudzić organizm na treningu Przecież jest Inozyna , Tauryna, Guarana,Tyrozyna , ja mam z tego Taurynę, nawet trochę daje jak sie przed treningiem [...]
PAul dobrze pisze, na pierwszy cykl monohydrat jest najlepszy i wystarczy, nic wiecej nie potrzeba(innych soli kreatyny). Jako transporter sprzyda sie tauryna, dodatkowo bedzie dzialac antykatabolicznie. Carbo po treningu jest bardzo przydatne na odbudowe strat glikogenu miesniowego. tez je zakup Ewentualnie mozesz wziąc olej mct, dziala on [...]
a czego odrzucic crea fusion????? hmmm wiesz chcialem uniknac brania mono bo mam problem z nerkami. choc juz od 2 lat nie chorowalem, i czego tauryna zamiast mct??? prosze wyjasnij bo trohce mnie zagilaes tym !!!!;]
Mam jeszcze ze 4 kg Mega Masa 2000. Nie wiem jaka będzie reakcja kreatyny z białkiem z MM2000, jeśli nie ma przeciwwskazań to byłoby idealnie. Tauryna spoko, tania i dobra inwestycja. Carbo chce kupić jak mi sie MM2000 skończy, ale jeżeli nie mogę mieszać to jasne, mogę zaopatrzyć się w jakieś carbo.
Teraz zacznę temat zupełnie inny Wydaje mi się ,że te preparaty o których mówiliśmy w tym poście do tej pory powodują dosyć duży przypływ masy a w kickboxingu przecież nie o to chodzi , chyba ,że ktoś chce ale wiadomo ,że ciężko jest przenieś sie do wyższej wagi w miarę krótkim czasie i dostosować się do stylu tej kategori.Najlepiej wybrać sobie [...]
ja wogóle nie wiem po co ryzykować/oczywiście nie demonizując/ jeżeli są takie rzeczy jak tauryna czy ala a nawet zwykły chrom, które są bezpieczne i nie ciąży na nich nawet cień podejrzenia o jakąkolwiek szkodliwość!
zgadzam sie z Tobą meteorr ale faktem jest to ze ludzie sie starsznie tego boją, a przeważnie vanadyl jest łaczony z tauryną w produktach, więc po co sie bać czegoś co nie szkodzi? mit trzeba obalić i basta!