tauryna

jechalem na sally - bardzo dobry antykatabolik i lekki spalacz - obowiazkowo magnez potas tauryna

a może mono+tauryna+glutamina da lepsze efekty niz cell pump - chodzi o ilość masy nie jakość :]

[...] ester etylowy tauryny, jablczan argininy, ester etylowy argininy, alfaketoglutaran argininy, ester etylowy cytruliny, jablczan cytruliny, l-nowalina, ester etylowy beta alaniny, wkas guanidynopropionowy, glikocjamina, bataina skład CP: jablazan kreatyny, glikocjamina, betaina, alfa ketoglutaran argininy, tauryna I NIE WIDZISZ ROZNICY?!!!

Rano 5g krety z tauryna cell dałbym prze 30min ale może byc po+1 tab tauryny.Glukoze zamienił bym na carbo i tylko 1 porcje po treningu.Jako transporter masz njuż tauryne.carbo dla uzupełnienia glikogenu. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 14:11:26

domino widac ze nie jestes expertem napisałes ze lepiej 500mg kreatyny 500mg to poł grama wiec duuuuzo za mało na cykl tytan kreatyna 250-300g carbo tauryna zma i gra gitara

[...] opakowaniu po czesku (widze tam gdzie nei jest zaklejone naklejka :P) pisze: Producent: Vitalmax s.r.o. Detrichov 68 464 01 Frydlant v C. Czechy www.vitalmax.cz (nie chcialo mi sie tylko robic tych czeskim daszkow nad literami) wiec juz mamy odpowiedz, zarowno kreatyna jak i tauryna zostaly wyprodukowane u naszych poludniowych sasiadow pozdrawiam

kreatyna mono + tauryna lub glukoza + białko a to wszystko jeżeli masz dobrze poukładane żacie (tzn il kalorii etc.) a do tego poucz sie obsługi forum - jest tu wyszukiwarka w nia wpisuj takie zapytanka jak omega 3 ok ? Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-08-08 15:45:48

jesli masz wiecej kasy nie niekoniecznie musi to byc samo mono mozesz połączyc mono z cp,cf lub kupic dwie puchy np.cp lub cf reszta tak jak napisał giecik tauryna,zma,o3

Tytan zrób jak ci Damix rozpisał czyli: kreatyna 300g carbo tauryna ZMA

zapomniałem! ZMA włąsnie jeszcze do tego dokupuje na bank! tylko się zastanawiałem nad tauryna albo innymi aminokwasami jako antykataboliki itd. bo ostatnio się naczytałem o tej taurynie na forum to mnie wzięła na przemyślenia, hehe:) ok idę na siłownię, czekam na pomoc bo sam już nie wiem.

mozesz dokupic tauryne-tani suplement aczkolwiek przy Ko nie potrzeba dodatkowej suplementacji tauryna za te kase mozesz kupic np.Carbo

tauryna jak wyżej Ci napisałem omega3 jak najbardziej glutamina imo zbędna carbo nie zaszkodzi

jablczan kreatyny,carbo,tauryna,kofeina-to wszystko czego Ci potrzeba w pilce noznej

ale to jest dextroza + tauryna

ja mysle ze po co mi zma jak ja jeszcze nie skonczyłem 21 roku zycia wienc chyba kreatyna 500g tauryna dextroza i carbo i amikokwasy w płynie 1l bcca to chyba dobry cykl i przedewszyskim jakia dobra dieta..

mono kreatyny + tauryna, ZMA, stack witamin np Universala DF, omega 3 białko np SP 80 a Ty odpoczywasz czasami ?

ten o 14 przenies na 14.30 i bedzie przed treningowy krete mozesz brac zamiast przed treningiem to rano po treningu carbo od razu z kreta i tauryna

[...] glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, seryna, treonina, tryptofan, tyrozyna, walina, karnityna, inozyna, tauryna. Wartość odżywcza w 100 g: Białko 25 g Tłuszcz (olej MCT, lecytyna) 2 g Węglowodany 69 g Wartość energetyczna 1752 kJ 394 kcal Dostępne smaki: truskawka, banan, [...]

Olimp - super whey gainer OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]

ja proponuje mono hmb ew tauryna stale przy zalozeniu ze ce stac HMB jest uwazany za supel dla tych ktorych stac !! - tylko i wylacznie no i glute bym zostawil na zime