...
Napisał(a)
Ja teraz chcem wiosc hmb aminokwasy w płynie bcca kreatyne 250g i dextroze co myslicie o tym cyklu >??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Niestety, ale kreatyna i wszeklie jej staki zostały tworzone z myślą o masie wiec "dyskutancie" poczytaj jeszcze troszkę.
Mnie nie obchodzi Twoja inter[retacja faktu wzrostu sily na kreatynie, tylko stan faktyczny.
wzrost siły to konsekwencja treningu, jakkolwiek by go nie rozumieć, czy jako trening typowo siłowy czy na dopalaczach, to jednak biorąc sama kreatynę trudno oczekiwać ze staniesz się silniejszy nie trenując, bo będzie to wzrost niemal niezauważalny.
Ps. i bądź grzeczny w dyskusji.
Mnie nie obchodzi Twoja inter[retacja faktu wzrostu sily na kreatynie, tylko stan faktyczny.
wzrost siły to konsekwencja treningu, jakkolwiek by go nie rozumieć, czy jako trening typowo siłowy czy na dopalaczach, to jednak biorąc sama kreatynę trudno oczekiwać ze staniesz się silniejszy nie trenując, bo będzie to wzrost niemal niezauważalny.
Ps. i bądź grzeczny w dyskusji.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
troche malo tej kretki co? lepiej kupic 300g odpusc se HMB i kup za to carbo w miejsce dextry
...
Napisał(a)
to mówiecie ze lepioje by było wziosc kreatyna 300g aminokwasy w płynie bcca i w miesjce hmb to carbo i bextroza
...
Napisał(a)
jak chesz carbo to dextroza zbedna i analogicznie do sytuacji.Na twoim mijscu dodał bym tauryne a carbo jedynie po treningu dla uzupełnienia glikogenu.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 15:31:46
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 15:31:46
...
Napisał(a)
domino
widac ze nie jestes expertem
napisałes ze lepiej 500mg kreatyny
500mg to poł grama
wiec duuuuzo za mało na cykl
tytan
kreatyna 250-300g
carbo
tauryna
zma
i gra gitara
widac ze nie jestes expertem
napisałes ze lepiej 500mg kreatyny
500mg to poł grama
wiec duuuuzo za mało na cykl
tytan
kreatyna 250-300g
carbo
tauryna
zma
i gra gitara
...
Napisał(a)
a co myslicie o kreatynie 500g dextroza 300g carbo aminokwasy w płynie 1l bcca i do tego zen-szen?? czekam o wskazówki z góry dzienki za inne wypowiedzi
...
Napisał(a)
Tytan zrób jak ci Damix rozpisał
czyli:
kreatyna 300g
carbo
tauryna
ZMA
czyli:
kreatyna 300g
carbo
tauryna
ZMA
...
Napisał(a)
no i dieta oraz jej uzupelnienie w postaci gainera czy bialka
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
z góry zakładam że z zapotrzebowaniem na bialeczko i wegle jest oki czy sie nie myle Tytan?
Polecane artykuły