tytan17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2005 (15:28)

Data rejestracji 08.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy jest moze jaks specjalna dieta na siłe?? czesc teraz robie cykl na siłe i chciałbym sie dowiedziec jakich produktów powienine wience spozywac a czego mnie ??	4	2005-08-10 14:13
Odżywki i suplementy	Jaki jest dobry cykla na siłe?? ja teraz chcem wiosc hmb aminokwasy w płynie bcca kreatyne 250g i dextroze co myslicie o tym cyklu >??	20	2005-08-08 14:31
Trening dla zaawansowanych	cwiczenia do poprawy górnje klaty chciałbym sie dowiedziec jakie wprowadzic cwiczenia do polepszenia górenje klaty??	3	2005-08-10 13:11