tauryna

odswiezam bo mam pare pytan.. No więc : 1. Z czym brac kreatyne ? slyszalem ze w gre wchodzi sok winogronowy, pomaranczowy itd. wiec jak to jest ? i jak z dextroza ? 2. Jak jest z tauryna ? przed snem ?

thermo speed + tauryna + lecytyna

[...] z estrów to crester biogenix'a dobry... leć na samym mono 250 - 300 g wystarczy na cały cykl, do tego dextrosa (czyli zwykła glukoza to jest, więc lepiej kup w spożywczym) najlepiej carbo jakieś ( w sumie nie drogie, a ludzie tak tylko o tej glukozie - fuj) jakiś transporter: tauryna/wanadyl/r-ala - do wyboru do koloru! dużo wody i jest fajnie

[...] okreslic sens brania tych wszystkich lipogenow i innych maloz nanych supli, za duzo tego troche zeby samemu sprawdzic dzialanie sam osobiscie jestem przekonany do kreatyny mono glukozaminy kalogenu ZMA Asparginu wit C multiwitaminy jakiejs tranu zastanawialem sie jeszcze nad glutamina i tauryna, wydaje mi sie ze to dobrze dziala na skurcze...

Rano to znaczy rano - wstajesz i pijesz Po południu to znaczy po południu - między 12-15 na przykład - pomiędzy posiłkami Możesz brać z sokiem winogronowym, dextrozą, tauryną bądź nawet cukrem zwykłym - jednak ogranicz się z tymi ww do okolic treningu (np. przy porcji potreningowej) Tauryne możesz także spożywać z poranną porcją kreatyny. Możesz [...]

[...] cyklu na krecie mialem problemy z cisnieniem strasznie wysokie mialem - problemy z oddechem. Po polaczeniu CP z kretka moge wysiasc ;/ tego sie obawiam. Tez myslalem nad tauryna, ale z tego co wyczytalem w Cp juz taurynka sie znajduje :) Hmm Omega3.. musze o tym poczytac... Dzieki za szybkie odp chlopaki:) Zmieniony przez - Dev86 w dniu [...]

ja bym wybral zellbolan II , a jesli zdecydujesz sie jednak na pierwszy zestaw to kreatyna w dni treningowe 2x5g dziennie rano na czczo i po treningi, a w nietreningowe 5g rano na czczo, tauryna do kazdej porcji kreatyny 1g, carbo 50g po treningu

poprobuj jak clen na ciebie działa poprostu, regóły sztywnej nie ma. Od drrzenia rąk - tauryna , B6 magnez/wapń i już podczas oddawania moczu nie robisz sobie dobrze! ;)

to ze ciekawy wiem :D , ale niewiem co wybrac , bo kreta mrm to jednak kreta mrm mam ja po lekko tanszej cenie ale nie wazne od kogo ;x ( nikt z sfd ). w zellbolanie znowu jest gluta niewiem czy ona mi jest potrzebna , tauryna jest niby anty kat. wiec chyba 2 zestaw lepszy

tauryna w tym połączeniu jest przede wszystkim transporterem kreatyny stawmiam na zell /zrobisz jak uważasz/

skoro tauryna jest transporterem to czym jest carbo ? jesli rowniez to czy niebedzie za duzego wyzutu insulinowego ?

carbo ułatwia wchłanianie tauryna transport

A jak dzialaja tauryna i omega-3?

tauryna odpowiada za transport kreatyny do miesni, a omega-3 prozdrowotnie, m.in. regulują pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową, obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów

tauryna do mono w sumie tez sie przyda

DomiNatoR to napój energetyczny. Skład DomiNatoR'a (w 100ml): 49kcal Węglowodany: 12.1g Tauryna 400mg Kofeina 32mg Inozytol 19.5mg Niacyna 8mg Kwas pantotenowy 2mg Wit. B6 2mg Wit. B2 0.32mg Wit. B12 2ug Pozdro for All

dokup chociaz jakieś witaminki i minerały np ZMA chociaz tauryna tez by sie bardzo przydała

srednie meta burn,tauryna,lecytyna przy niskim poziomie tłuszczu bcaa

lepiej zagryzaj ogorem a nie tauryna...

chodzi mi tez o to czy moglbym brac to wszystko razem, czy lepiej jak piszesz kretke z ala + tauryna(dextro juice zawiera tauryne)i czy nie lepiej wziasc jakis stack (nitrobolon, creolutnion czy co tam jeszcze jest)