[...] lekarze mowia ze to gruczoly piersiowe a nie gino,sami powiedzcie,zrobilem juz wszystko,oprocz tego zatrzymuje wode pod skora jak kobieta w miesiaczce ,,myslalem ze to tarczyca ale hormony mam w normie,,chce brac teraz femare.,co ciekawe jesem bujnie owlosiony czyli nie wiem czy jest sens brac proviron bo chyba dht mam duzo,ale skad te [...]
Brakujące 10% to energia kosmosu. Co do autorki - ekspert ze mnie żaden ale podobnie jak 2fat4u może to coś z hormonami? Moja mama ma coś z tarczyca i mimo miniaturowych porcji jedzenia nie ma szans żeby schudła chocby kilogram. Inna sprawa że jeżeli cały ten poczet znawców i autorytetów jaki tu wymieniłaś podobnie jak Ty uważają że ryż po [...]
[...] się miejscowo ;-) Nawet zwykłe zacięcie się w palec wywołuje szereg reakcji w organizmie. Tym bardziej hormony nie działają miejscowo - mają wpływ na cały organizm (choćby tarczyca, która w żaden fizyczny sposób nie jest bezpośrednio połączona z macicą czy jajnikami a jednak jej nieprawidłowe działanie ma wpływ na okres lub zagrożenie [...]
[...] znowu i dać sygnał do redukcji ......a tego się nie da zrobić jadąc na ~0,czy spożywając 300-500g+ węgli Tu jest chyba jedne z najlepszych rysunków to obrazujący: http://img18.imageshack.us/img18/6268/ysfu.png jak widać dochodzi jeszcze kortyzol i tarczyca trzymana w ryzach,grelina podobnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-23 00:15:20
Twoj lekarz to i****** Wrzuc wyniki badan Zarcie lezy tarczyca rozbujana na maxa pewnie Czekam na wyniki Ft3/ft4 Bo co to norma jak moga byc w max granicy?
Chcesz schudnąć szybko, czy efektywnie ? Pytanie jeszcze o badania, obciążenie glukozą, cały lipidgram, ob, tarczyca, morfologia, mocz. Może warto je zrobić i szukać tam ew. przyczyny ?
[...] Wiesz, ja tak jem od bardzo dawna (znaczy jakieś 700-100 kcal) i to chyba jest mój problem. Ale tego omletu jest szansa, że bym zjadła, no rewiduję podejście zupełnie. Przy moim Hashimoto (obecnie wszystkie poziomy mam super w normie - aż dziwne) tarczyca jest święta, szkoda, że nie pomyślałam o węglach wcześniej. Ok, będę walczyć od rana :D
Jeżeli nigdy nic nie ćwiczyła, to zapewne ma głównie siedzący tryb życia. To z kolei powoduje u osób niećwiczących dysproporcje między tyłem a przodem. Pospinane prostowniki i bardzo słaby brzuch. Do tego u osób z chorą tarczycą widać tendencje do krzywienia się. Do czego zmierzam? Myślę że o wolnych ciężarach nie ma co mówić. Jakiekolwiek [...]
[...] tego oblicz raz jeszcze sensownie zapotrzebowanie, https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html. http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html tutaj masz multum gotowych treningów - warto byś przejrzała ;-) Robiłaś jakieś podstawowe badania ? Lipidogram, tarczyca panel, cukier, morfologia, mocz?
Tak robilam badania w porzadku tarczyca tez ok Co do treningu ułożył mi go instruktor na siłowni do której się zapisałam to było w ramach pakietu dieta właściwie też od niego. Stosuje ja od ok 2 miesiecy ale wieczorami mam glod nie do powstrzymania wiec na noc napycham sie i waga stoi
Na moje oko insulinooporność- insulina powyżej 10 blokuje spalanie tłuszczu,stąc możesz mieć problem z redukcją tkanki tłuszczowej. Według mnie powinnaś stosowac dietę o niskim ig,niektórym przy io służą też sniadania białkowo tłuszczowe,ale to juz trzeba indywidualnie dobierać;-) Jak ci insulina spadnie poniżej 10, to prawdopodobnie redukcja [...]
[...] typu pieczywo i szynka z rana itp ;) Czytałem o niedoczynności tarczycy i dietach specjalnych alee jakoś do mnie nie przemawia dieta która opiera się ogromnych ilościach jodu. Poza tym skoro biorę leki to moja tarczyca śmiga i działa a dieta która opiera się na jodzie i białku chyba powinna być obecna kiedy nie leczę się hormonalnie hym?
Trening siłowy to postawa kształtowania sylwetki. Zdecydowanie nie cardo. Poza tym Twoja tarczyca niekoniecznie lubi długie treningi w niskim zakresie tętna.
Pocenie i odczucia temperatur mogą być bardziej spowodowane tarczycą, a może niski poziom hemoglobiny, ale ja tu tylko zgaduje w tej chwili, powodów może być 500. Jak tam u ciebie z spożyciem jodu ? Tak jak pisali wyżej może ciśnienie może nadamiar jakiegoś skłądnika, a może jego brak a może to a może tamto :) Jak się zaczniesz interesować [...]
to, ze tarczyca w normie to nie znaczy, ze dziala prawidlowo. mozesz miec w normie, a miec np. niedoczynnosc. cabaser jest na prolaktyne, a nie kortyzol. obowiazkowo zrob tak jak lodzianin napisal, wskakuj na zero kaloryczne na kilka tygodni, po czym zacznij podbijac kalorycznosc diety. a badania zrobilbym calosciowe: morfologia, glukoza, [...]