tarczyca

No ja wiem, że padnie. Ale czy to nie będzie za długo bez ładowania? Czy tarczyca wystartuje z powrotem po tych dwóch dniach ładowania?

tarczyca padnie, to jest normalne

[...] i ciała CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie- w kwietniu odstawiłam hormony, od tego czasu nie mam okresu, był 3 razy wywoływany luteiną, wczoraj dostałam miesiączkę, USG ok, tarczyca w normie, progesteron w normie, pod opieką lekarza- początkiem grudnia szpital i kompleksowe badania hormonalne CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY [...]

To bardzo dobrze, że tarczyca była w normie, ale lepiej nie przeciągać redukcji zbyt długo, bo w którymś momencie może się coś podziać... czas ma tu znaczenie, bo organizm próbuje zachować równowagę, ale nigdy nie wiadomo, jak długo da radę. Poza tym ogólnie bardzo dobrze wyglądasz, więc nie ma co popadać w jakiś perfekcjonizm i zwalczać po [...]

Dzieki za rade chyba tak zrobie... Na redu wejde w maju a teraz moze cos uda sie zbudowac. Po vlcd tarczyca byla w normie...

[...] paliwa organizmowi. Nie porównujmy zbilansowanego posiłku do pączków i śmieciowego jedzenia...Bo dyskusja umrze w jednym zdaniu. Z tarczycą nie jest tak, że trzeba jeść, tarczyca kuleje z wielu względów, i ma różne odmiany, więc możesz skonsultować swoje wyniki z endokrynologiem. Nie ma innej drogi, albo coś ze zdrowiem nie halo, że się nie [...]

Hejo ;-) http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html Tutaj mój artykuł - zerknij. Podstawowe morfologia, mocz, testosteron, kortyzol, tarczyca (tsh, ft3, ft4), lipidogram, ob, cukier, insulina. Pozdrawiam i ja %-)

[...] gdzie mają razem 500mg kofy i efka. Łącznie jakiś 1g kofeiny będzie na dzień Ale czuję się jakiś ospały bardzij Nie tak jak bym nie jadł węgli czy coś tylko czuje jak by to tarczyca była. Tsh w normie 2.50 jakoś. Widełki 0.35-4.50 i libido mi pada coraz bardziej. Reszta trzymana w ryzach. Estro 85 tak mi jest dobrze jak niżej to już jest gorzej. [...]

Tak, przy twojej wadze 1800 to stanowczo za mało, redukcja redukcją ale tarczyca, przysadka i mózg też muszą z czegoś funkcjonować. Niska podaż kcal rozwala układ hormonalny, szybciej bądź wolniej ale rozwala. Jak nie jesteś na strzykawie to omijaj z daleka takie głodówki. Będziesz dodawał stopniowo cardio, treningi obwodowe i Ci wystarczy, nie [...]

[...] hula. Bo czasami to błędne koło. Im dłużej bez wegli tym.......gorzej po temu na nie reagujemy! Więc - BTW- kolejny powód aby robić ładowania ww!!! Jest też między innymi tarczyca / nasz metabolizm który..................ktory dzięki tej wspaniałej właściwości jakim jest adaptacja metabolizczna poprostu się dostosowywuje i ............i [...]

czy moze spowolnic dosc ogolne - bo np na niskie podarze ww moze kiepsko reagować twoja tarczyca przez ci spadnie mocno ft3 - niskie ft gorsza lipoliza Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-11-11 03:08:05

Jadąc w ten sposób prędzej czy później tarczyca i nadnercza będą do wymiany. Ok 80 g wegli to absolutne minimum, dzięki któremu wspomniane narządy mogą prawidłowo funkcjonować. Jeśli dodać, że trenujesz dość intensywnie to zapotrzebowanie jest wieksze. Na ketoze wbijasz się powoli obcinajac wegle (ale nie rezygnujesz z nich calkowicie), ty [...]

[...] w takiej ilości ;-) Generalnie to masz dramatycznie mało kcal, bardzo mało wazysz, i jeśłi redukowałeś na tak niskiej kalorycznosci to należałoby zrobic badania hormonalne (tarczyca, płciowe, kortyzol), bo mogłeś sobie mocno zaszkodzić. I przy redukcji na tak niskiej kalorycznosci, nie polecałabym reverse, bo przedłużasz drastyczny deficyt [...]

Witam, mam 19 lat oraz niedoczynność tarczycy, biorę euthyrox n75. Ćwiczę od miesiąca oraz odżywiam się zdrowo, jem co 3-4 godziny, ostatni posiłek jem na około 3 godziny przed snem i uczęszczam na zajęcia fitness min 3 razy w tygodniu, z reguły trzymam się 5-ciu. Zaczełam pracować wcześnie rano i najzwyczajniej brak mi siły oraz motywacji do [...]

Najlepiej ograniczyć węglowodany, aby poprawić wrażliwość insulinową. Do tego odpowiednia aktywność fizyczna. Kwestia tego, czy np nie ma problemów z tarczycą.

Wrzuć fotkę, bo patrząc na wymiary, to w ogóle nie łapałbym się za saa, tylko dopracował inne elementy, tym bardziej, że masz problemy z tarczycą. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-08 13:25:03

[...] bardzo powoli naturalnie, a czysta masa to w bajkach pana Andersena albo przy odpowiedniej farmakologii. Oczywiscie nie bez znaczenia są kwestie osobnicze w tym sporcie co ma tez odniesienie do magazynowania tłuszczu w tym wypadku np jak pracuja tarczyca,hormony, jak z insuliną itd. Powodzenia Zmieniony przez - marbex w dniu 2016-11-07 22:33:57

Dzięki Eve :-) Dużo się tu dzięki Wam nauczyłam i nadal się uczę. Niestety moje starania jak na razie idą na marne. Zrobiłam dziś pomiary i wygląda to tragicznie. Brzucha i pępka nie biorę pod uwagę, bo są wzdęte straszliwie. Zastanawiam się, czy to czasem nie od płatków owsianych ten wzdęty brzuch, bo ostatnimi czasy jem je w większych [...]

Też tak sądze ;-)warto byś zrobiła sobie kilka podstawowych badań (tarczyca panel, lipidogram, cukier, morfologia, mocz, ob) dostaniesz na nfz jedyne co to z panelu ft3 i ft4 musiałabyś prywatnie (granice 30zł za jedno i drugie) Chyba, że masz badania jakieśto wrzuć do wglądu świeże. I jak masz wątpliwości, to wrzucaj jadłospisy sobie tutaj, na [...]

"Zaburzenia hormonalne" to dość rozbudowany problem. Opis to dokładniej. Jeżeli tarczyca, to dieta low carb będzie słabym rozwiązaniem. Z kolei w przypadku insulinooporności może być dobrym.