taping

siema bycki. Jak atakować zespół cieśni podbarkowej? 1. skąd wiesz że to masz ? miałeś testy odpowiednie ? artroskopie :P ? 2. doraźnie : maści chłodzące, taping

U fizjo zrobiła mi taping + zapisany jestem na 10 zabiegów na bark przez następne 2 tygodnie. Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2019-03-06 22:41:53

A ćwiczenia masz zalecone? Ta spiralka to chyba taping powięziowy;-)

[...] odpuść wszystko na tydzień dwa, ale z doświadczenia wiem, ze zawsze lepiej goiły mi sie kontuzje ja ćwiczyłem lekko niz jak w ogóle nie ćwiczyłem i teraz tez tak zrobię. Na rękę poszedł taping, a od jutra do piątku zrobię sobie miejscową krioterapie. Mimo tego sampoczucie bardzo dobre. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-10-05 16:47:56

Słonko85 10dni takiej rehabilitacji + taping wynioslo mnie 400zl. Diagnoza nie byla wykonana profesjonalnie. Nie byla poparta zdjeciem RTG z kolanami w pozycji "Marchanta". Jednak to byla jedyna "mądra" diagnoza jaka uslyszalem, dlatego poszedlem na rehabilitacje w tym kierunku - nie mialem nic do stracenia :) U mnie nie bylo [...]

Natrening zakładał sobie bandaż/opaskę uciskową/taping...ale tylko na trening, tak aby nie osłabiać mięśni. - dobrze ............................................................... Ułożyłam trening na jutro: - rozgrzewka, 1. Ściaganie drążka do klatki 4x 6-8 (1-1.5 min) 2. a) Wiosło ze sztangą, nachwyt 4x 8-10 (1min) b) wznosy sztangiełek bokiem [...]

5.02 Trening DNT Interwał 30 min Dieta 1. 350 g pstrąga, 40 g makaronu pełnoziarnistego, 5 g oleju kokosowego, warzywa 675 kcal/ 79 B/ 36 WW/ 23 T /SFD/Images/2016/2/5/e609ba23bf3f47948d48dba96b9b2d41.jpg 2. 5 jajek, 50 g sera żółtego, 10 g oleju kokosowego, warzywa 741 kcal/ 52 B/ 13 WW/ 53 T [...]

Czy taping coś pomaga w takich kwestiach czy masaż i maść? Przyznam, że biegam od lat ale nigdy z obciążeniem. Było wyzwanie. Jeszcze wczoraj myślałam, że nigdy więcej ale w sumie dziś zmieniłam zdanie }:-( Zmieniony przez - Gwiazdka00 w dniu 2015-05-13 15:04:38

[...] profesjonalnej klinice fizjoterapię: gimnastyka indywidualna/masaż/ultradźwięki i coś jeszcze.. Jeszcze nigdy żaden lekarz mnie tak nie potraktował: i zrobił masaż stopy, i taping, pokazał jakie ćwiczenia mam robić rano przed wstaniem. No i wyczuł mnie: mówił że ćwiczę zbyt intensywnie, z tego co wyczuł miałam jakoś niedawno przeciążony staw: w [...]

[...] nawet chodzić na spacery wieczorem. Położne tutaj w szpitalu organizują różne kursy dla ciężarnych; jogę, pilates, pływanie. A jak coś komuś dolega to mają akupunkturę i taping :) więc wybieram się obadać sprawę. Nie przytyłam na razie ani grama, ale wyraźnie jestem większa zwłaszcza wszerz i trochę galaretowata, może to się zmieni jak dam [...]

Alexx a miałaś robiony taping? U mnie bardzo pozytywnie wpłynął na ból i opuchliznę kolan (mam chondromalacje obu). Minęły przewlekłe stany zapalne. Przy okazji stabilizował stawy. Dobrze mi się jeździło na snowboardzie w sezonie, to są duże obciążenia. Nie spodziewałam się ale kilka miesięcy klejenia w dużym stopniu pomogło. Pewnie od września [...]

Iza dzięki za odpowiedź };-) najlepiej jednak mi się funkcjonuje na śniadaniu owies+jagody+jajecznica na samych jajkach albo mięsie to ja o razu głodna jestem wracając do pani laryngolog to niezła jest: oprócz praktykowania medycyny konwencjonalnej ma różne certyfikaty chińskiej medycyny - akupunktura igłowa i laserowa, Aku-Taping, masaże plus co [...]

[...] Wydaje mi się, że dobrze rozplanowałem siły na ten manewr bo mój pociąg wjechał na metę jakieś 2-3 minuty po mnie. W czasie jazdy oczywiście plecy dały o sobie znać ale taping pomógł ten ból wytrzymać. Na 2 ostatnich okrążeniach drgania z asfaltu spowodowały też lekki ból kolan, ale znośny i nie przeszkadzał jakoś mocno przy końcówce. W [...]

Synvisc - Aua! Mnie nieźle bolały kolana po aplikacji. Ale potem było znacznie lepiej. Myślałaś o fizjoterapii? Mi super pomógł taping (ten kolorowy), a potem siłownia :D

[...] mocno spiety, ze posladek i czwork ciagna rzepke na zewnatrz. Przede wszystkim musze szybko wzmocnic przywodziciele i cala wewnetrzna strone uda. W niedziele bedzie mi robic taping, zobaczymy jak to bedzie wygladac na treningach - nigdy nie mialam zakladanych tasm - podobno ma byc troszke lepiej :-) Do poniedzialku odpoczywam wedlug zalecen [...]

Już dziś zapisałem się na rehabilitacje. W skład zabiegów wchodzą: * ćw. czynne * ćw. czynne z oporem * ćw. propriocepcji * ćw. stretching * mobilizacja stawów * mobilizacja tkanek miękkich * taping zaczynam od 8 czerwca i tak przez 10 dni. Mam nadzieje, że tym razem będzie dobrze ;)

PODZIWIAM CIE za Twoja cierpliwość!!! Miło mi Na trening zakładał sobie bandaż/opaskę uciskową/taping...ale tylko na trening, tak aby nie osłabiać mięśni.

o no własnie - o tych plastrach,co pisałam,że sportowcy są poobklejani,to własnie taping byl To ten kurs,co kosztuje 14.000

aineko skoro 2-3 masaże mają załatwić sprawę, to tydzień Cię nie zbawia, zaczniesz wytrzymkę trochę później ;-) Jak gość robi taping to zapytaj, może na koniec by Ci taśmy zakleił, jakby to miało sens wg niego (zdania są różne co do taśm, mi na pewno jeśli nie pomogły, to nie zaszkodziły).

kinesiologing taping to nic innego jak tejpowanie, tejpy maja ogolnie dzialanie przeciwbolowe,przeciwzapalne i w opinii rehabilitantów slyszalem ze ciesza sie powodzeniem takze fajnie ze takie zabiegi bedziesz mial, powinny duzo pomoc, daj znac jak efekty :)