z tego co wiem mass up jest gainerem bardzo slabej jakosci // glownie tutaj chodzi o wegle ,w ktorych duza czesc to cukry /// 100zl za 7kg heheh... no wlasnie ;) polecam mass activator sfd albo zwykly :) tani i do tego dobrej jakosci
Jak masa to proste tanie, efektywne combo deka + test lub meta + test , tylko czy to ma sens przy jego bfie? Nie lepiej prosty tani cykl na jakość test +winko ewentualnie masteron .
Btw *oprócz gainera zastąpić jedzeniem. Nie napisałeś nic o sobie... mamy wróżyć z fusów ? Masz prawdopodobnie zbyt dużą nadwyżkę kaloryczną która odkłada się w postaci tłuszczu. Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-05-08 21:46:50
[...] kazeiny micelarnej lepiej przyswajalne. A poza tym w niektórych przypadkach odzywka lepiej się sprawdza od posiłku tradycyjnego Oczywiście nie przekreślam twarogu jest on tani i można go stosować w diecie. Zawsze lepsze taki źródło białka ( choć nie powinien być tylko jedyną formą białka w naszej diecie ) ale kostka twarogu dla kogoś kto nie [...]
Chcialem go kupic bo tani jak barszcz ale w opinii miejscowych ma miano wysypiska odpadów Nie bralem tego wiec osobiscie nie moge sie wypowiedziec, ale...skoro kilka osob ma juz wyrobiona opinie to moze warto posluchac i dac sobie spokoj?
Jak dla mnie za malo bialeczka - ale moj organizm potzrebuje mniej wegla dlatego Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Jak mialam snemię to zarzywalam żelao w tabletkach ASCOFER, tani. Oprócz tego należy jeść mięso a najlepiej podroby (np. wątroba wieprzowa ma najwięcej żelaza)
Moim zdaniem powinieneś się "dziadku" zaopatrzyć w niezbędne witaminy i minerały, kwasy tłuszczowe omega-3 a na poprawę samopoczucia zdecydowanie tribulus terrestris. Osobiście polecam novedex XT, niezbyt tani ale nie żadne placebo
Glaca chciałem się dowiedzieć czy ma dietę itp. chociaż w zasadzie...sam nie wiem sezon to i nawyki się przypominają Molder GB jak każdy inny gainer, inna sprawa że tani...
Wszystkie są dobre https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html czy masz moze jakas opinie albo ktos na temat wellona pharma, pytam gdyz jest tani a na testach ktore widzialem wychodzi ze trzyma stezenie.
nie ma sensu brac cos jak nie masz diety,dieta to podstawa a puzniej cos... ale w sumie mozesz kupic jakis gainer do diety dobry i tani jest witalmaxu gainer 1 Powodzenia:)
Witaj, Dietę da radę taniej ułożyć tak jak piszesz opierać się na podrobach i promocjach , jeśli interesuje Cię troszkę bardziej ten temat to poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Tuńczyk tani nie jest a lepiej by było dać śledzie i makrele , z redukcją wyjście jeszcze jest dokładać inne treningi [...]