Sylwester (K)latkowski to tani głupol... Co mają walki kiboli do sportów walki??? Potem mi żona powie że zwyrodnialców na video oglądam... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurde nie mogę edytować... mam nadzieje, że sklei posty ;) Paramaribo2: no czytałem trochę o niej, i teoretycznie wspomaga proces spalania tłuszczu i jego braku "odkładania się", ale biorę pod uwagę, że to tani marketing, jak to te wszystkie specyfiki
[...] "lekkich" spalaczy to często na forum polecany jest Revex 16 Scitec'a i też Ci go polecam, bo jest dosyć łagodny, nie wyrywa z butów i ma skład dosyć naturalny. Jest też tani, co nie obciąży Twojego portfela. Oparty jest na ekstraktach głownie roślinnych, więc nie powinien zaszkodzic w żaden sposób. Trzymaj dięte dalej i będzie dobrze.
Na połączenie bezpośrednie LOT (8-9 godzin) trudno jest kupić tani bilet, a jak się zdarzą, to na niepasujące terminy. No więc jeśli ma być tanio (rzędu 2 tys. tam i z powrotem, a nie 4 tys. i więcej, jak oferuje LOT), to trzeba polować na korzystne ceny lotów. Najkrótsze loty z przesiadkami są przez Helsinki i przez Moskwę. No i przez Moskwę [...]
To jaka weźmiesz kreatyne zależy od twoich funduszy. Jeśli z kasą u ciebie krucho kup tradycyjny ,tani monohydrat .Jesli masz kaske nic nie stoi na przeszkodzie żebys sobie kupił Cell Pumpa lub tez nawet Xpanda. Jesli zdecydujesz sie na Monogydrat to dokup do niego Tauryne np Olimp mega caps ,super cenowo wychodzi oraz Carbo .Jakis preparat [...]
Ja osobiscie jadlbym ok 400-500g piersi z kurczaka i 300g wolowiny. Taki mix sie najlepiej sprawdza, w dokladnie tych proporcjach. Ze drogo wychodzi to fakt ale to nie jest tani sport. Aktualnie nie mam $ to praktycznie prawie nie trenuje bo bez dobrego zarcia ta zabawa nie ma sensu. A tymbardziej jesli jest zamiar stosowania saa.
Zrob jak mowi Ci Ametoris. Thermo stim / thermo speed. Jesli to Twoj pierwszy spalacz to na pewno odczujesz jego dzialanie. Do tego jest tani, wiec jak nie bedziesz zadowolony mozesz kupic scorcha albo jet fuel.
Co do wegli. Jeśli masz problem to mozesz sobie kupic gainera typu mass up jest tani i dobry polecam smak truskawkowy. Zwieksz tłuszcze np. oliwa z oliwek do jedzenia mozesz sobie dolewac 1 lyzke oliwy przy 100 ml oliwy z oliwek masz okolo 1000 kcal. Z suplementow mozesz tez sobie kupic monohydrant kreatyny , poniewaz przy wysilku fizycznym [...]
[...] Maastricht University, Holandia. [email protected] ). W ogole stosowanie hydrolizatu glutenu pszenicznego w suplementacji sportowej przez wielu specjalistych uznawane jest za tani wybieg marketingowy i moze co najwyzej sluzyc uzupelnieniu profilu aminokwasowego niektorych produktow bialkowych, albo po prsotu - ladnie prezentowac sie na [...]
[...] W:76g Mieso z piersi kurczaka 100g B:19g T:1g W:0g Łącznie: B:26g T:7g W:77g V Po treningu od razu 19:00 Banan 130g B:1g T:0g W:30g Miód(zostawiłem bo ma sporo węgli i jest tani) 15g B:0g T:0g W:12g Łącznie: B:1g T:0g W:42g VI 45-60min po treningu 19:45 Tuńczyk w sosie własnym(+sosu nie wliczam) 80g B:17g T:1g W:0g Makaron 100g B:10g T:1g W:78g [...]
[...] wiec 10 gram leucyny kosztuje 5,75 zł A NIE 2 ZŁ z przesyłką a w produkcie twórców łowickiego są pozostałe dwa bcaa , jeśli są droższe to jakim cudem ten produkt jest taki tani... leucyna jako surowiec jest tańsza niż izoleucyna i walina. ale oczywiście jak tak prawisz to tak jest a w/w BCAA mam, to de facto sama leucyna, bo pozostałych [...]
IMO - leucyna najwazniejsza bez dwóch zdań, czyli kulturysta zyskuje przy iwkeszj podazy leucyny poza tym ten produkt nie jest wcale az taki super tani
Osobiscie polecam olej mct traktowany jest on troche po macoszemu a szkoda jest super zwlaszcza na redukcji , dzieki niemu mozesz wyeliminowac cukry proste z diety i ograniczyc dalszy udzial wegli w diecie zwlaszcza pod koniec redukcji , co wazne jest tani jak znajdziesz czas to poszukaj troche info na temat tego "dziwnego" oleju
[...] związków siarczanów, pseudo witamina E w jeszcze mniejszej dawce. Kup sobie dobrą witaminę D3 w ilościach ok. 2000 IU w porcji (lub więcej, do 5000 IU) plus witaminę C (możesz zwykły kwas askorbinowy w proszku bo tani), oraz ewentualnie magnez w formie cytrynianu magnezu, ewentualnie jakiś mleczan, czy inne organiczne formy. Reszta z diety.