spoko fajnie nr 4 ... a to pokaz rysunki jutro bo moze masz jakis tani naprawde . ja chcialbym jakis prosty cos w stylu 2 bloczki na gorze i jeden na dole rozumiesz o jaki mi chodzi i cos zebym mogl nalozyc ciezary ... pozdrawiam czekam na rysunki twoje ...
a sprzet z atestami to tani ? jak sie nikomu nic nie stanie to jest ok, ale niech bedzie wypadek i wtedy sie robi lipa... ankiete dodaje tylko ten co zakladal temat Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-20 23:12:28
źle mnie zrozumieliście. nie chodzi mi odrazu o zawodostwo i zarabianie kilkuset tysięcy dolarów. Po prostu mi chodzi o to by mieć klubowy sprzęt albo po prostu zeby był on tani. Ja nie chce sie wykosztować, bo nie mam na to kasy... A co powinienem zabrać na pierwszy trening ? Czy jest potrzebnajakaś zgoda rodziców czy coś i co z badaniami ? Bo [...]
hmm tani gainer o ile mozna to nazwac gainerem ma ok 13% bialka reszta wegle traktowalbym to jako carbo tyle ze smaczniejsze Caramel flavour jest rewelacyjny pychotka
"dla mnie bez sensu walic jeden estr tak dlugo" cztery cykl tani i skuteczny hcg co 4-5tygodni po tydzien 1000-2500j co 3dni podjadalbym tez metke w niewielkich dawkach podczas tego cyklu - male koszta a efekt napewno lepszy w systemie 4on4off
[...] się ( nie mówie tu o rygorystycznych dietach, bo jak nas dopadnie głód to zjemy 2 razy tyle ), trochę ruchu, no i jakieś suple - chrom ( polecam naprawde skutecznie redukuje łaknienie na słodkie, a do tego naprawde tani 30 kaps = miesiąc - 8 zł, efekty już czuć po 3-5 dniach ) sam miałem naprawde duży brzuch, a dziś mam juz jakieś 9 cm mniej :)
sobesciak a moze moglbys mi przykladowo napisac jakas normalna w miare tani adete???co przed treningiem po treningu z rana na kolacje!!!!wiesz ja mysle ze sam ma jakies pojecie o tym tez ale chcialbym posluchac rady innych.W koncu co kilka gow to niejedna..Z gory dzieki!!!!DOodam ze ejstem hard gainerem chyba szybko trawie i duzoe jem i szybko [...]
Możesz skuoić się na takich suplementach, jak: boswellia serrata, tani msm, omega 3, cissus. Poza zmniejszaniem stsnów zapalnych warto skupić się na podstawach: solidna rozgrzewka, poprswna technika, rolowanie i rozciąganie. Bez tego nic nie pomoże.
czesc, wiem że jest siłownia w bazylice;) ale to musisz pójśc do chłopaków i pogadać. Osobiście bardzo polecam siłownie PYTON na Pradze Płd. Dużo sprzętu, tani karnet, I oczywiście prowadzi ją Krzychu:) pozdr
umnie na wsi jest szeroko dostepny za 2,50zl za 250ml czyli tani i dobry i szeroko dostepny ,lyzke do zupy i jednego i drugiego i do kubka z woda jakies 10 min przed posiliem zawierajcym wieksza ilosc ww ~75g
[...] zaleznie jak tam masz uzolona diete - np. ryz + kurczak - przed treningiem carbo + kreatyna - zaraz po treningu carbo - jakies 30 min pozniej normalny posilek - weglowodany zlozone i bialko tani i chwalony jest koncentrat serwatkowy ostrowii, ale tak jak opisalem powyzej tez mozesz robic Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-03-20 12:30:58
[...] ogóle pytasz , skoro odpowiedz przecząca Cię nie zadowala? A Tak w ogóle pomyśl , że tam jest jeszcze Serek wiejski w pace 500gr , na który nie zwrociles uwagi, a jest dosyc tani bo kosztuje 3.70 bodajże . Istnieją także jajka które tak drogie nie są . Po prostu gdy ktoś chce sobie coś wmówić to sobie to wmówi. w Tym wypadku usprawiedliwiasz [...]
[...] glukoza to mit.. mozesz brac glukoze po treningu dla regeneracji i jesli masz problem z nabraniem masy wogole to czasem wypic sobie taki napoj z glukozy ... stosunkowo tani ale do kreatyny tego nie potrzebujesz bo wcale nie pomaga w jej wchlanianiu sie. popraw diete a jak bedzie juz okej to nie potrzebujesz zadnych weglowodanow ani [...]
poza tym postawmy sprawę jasno, biosterol jest tani jak barszcz, nawet jako coś co nie działa, (sam kiedyś wydałem wór piniążków na HMB i po dwóch miesiącach dałem sobie spokój), ale nie jest to suplement sportowy, prędzej może konkurować z benecolem, albo florom pro activ, a nerwowe reakcje spowodowane są tym, że po prostu nie ma się nerwów do [...]
[...] fine poznaje sie po bolu w miejscu zastrzyku nawet kilka godzin po strzale a po Parabolanie z Lyka nic takiego nie odczulem). Zamiast danego srodka podejzewam ze daja tam jakis tani testosteron i podszywaja sie pod prawdziwa firme LYKA. Acha no i te ceny duzo duzo za niskie za takie stezenia - moim zdaniem wszystkie koksy z Lyka to wielki BUBEL
Tunczyk akurat tani nie jest.90 g masła orzechowego dziennie, to absurd. Orzechy ziemne sa niezdrowe. Zrodla tluszczu to ryby, tluste miesa, oleje, oliwa, awokado, jaja, orzechy, masło.
Zang Kong jest dobry i w miarę tani jak na profesjonalny sprzęt. Produkcja chińska ale dobra ma specyfikacje IWF i IPF. http://www.sportserwis.net.pl/ofirmie.php Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-10 20:19:16