RAkhu, ja takich gości nie rozkminiam. Wstawiają na youtube jak grają kawałki które nie są ich, po chvj ja sie pytam? To taki tani szpan, nic nie zmienili w utworze po prostu zagrali go tak jak w oryginale. To coś w stylu "Patrzcie jacy fajni jesteśmy, umiemy Ensiferum". No i co z tego?%-) Patrz, ten koleś to kvrwa dał dużo od siebie, i [...]
Jezeli smak ma byc dobry to bierz cos z treca, ja szamalem magnuma banan i czekolada i bralem po 6kg i nie nudzi sie, jedno wstrzasniecie szejkerem i sie wszystko ladnie rozpuszcza i smaki swietna. Tani i dobry. Co do cell pumpa wnetrznosciami bym sie nie przejmowal-chyba, ze jakies saa, orale poleca to, co innego :-P
[...] z sfd ale po ost aferze i tak juz bym sie na niego nie zdecydowal mimo, ze spoczatku stwierdzilem iz wkoncu jakas zaj**ista alternnatywa. Konkrety ma byc dobry smaczny i tani nie mam tendencjii do zalewania zalerzy mi na kaloriach. Pierwsza opcja Mass up 5 kg bo niestety 7 kg niema na sklepie. I do tego dorzucilbym jakiegos troche lepszgo [...]
Zerwanie raczej to nie jest.Może naciągnołeś sobie mięsień, ale coś poważnego to chyba nie jest.Dla regeneracji to polecam tobie, kąpel z solą ciechocińską lub morską( kupisz w super marketach).Możesz sobie też kupić jakiś tani masażer z lampą na podczerwień i pij żelatynę(rozpuszczoną).
wlasnie mysle nad czyms tanim w niewielkiej dawce, zeby ja po porstu wspomóc. dzieki, czyli jakis tani lek na watrobe załatwi sprawe? chce ja wspomóc, nie msuze jej odciazac calkeim, po cyklu zrobie rpzerwe o wszelkiego rodzaju odzywek, (moze wtedy tez przytrzymam ten hepatil) jakis miesiac moze 1,5 miesiaca. pozdrawiam.
Witam. Półki z suplementami są coraz bogatsze w nowe firmy. Ja zamawiam z allegro odżywki w większości. Potrzebuję porady jakiego wybrać gainera. Jakiś dobry i raczej tani. Bym chciał. Było by fajnie mieć mutant mass'a, ale widzę, że jest sporo różnych innych produktów jak np. new mass mutation, czy inne. Co byście mi wynaleźli i polecili? [...]
[...] Mam nadzieję że o to chodziło :) Rozumiem z tą siłownią :) A ćwiczenia w domu typu a6w, pompki, szwedki(?), podciąganie, wioślarz (mam takie coś, nie jest może super, taki tani z allegro - dostałem) wystarczą? Pozwoliłoby mi to zaoszczędzić trochę pieniędzy :) bo jak kupie karnet na siłownie to będę na 0, i nie zostanie mi kasy na "specjalne [...]
[...] Odprężyło mnie to całkowicie. Inne aktywności: spacer - około godziny Sen: od 23 do 8 z jedną pobudką w nocy Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 118. dzień suplementacji ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 16. dzień suplementacji ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 1. dzień suplementacji z 60. ) tani bo 9 zł więc kupiłem:) spadam KSW oglądać
[...] - około 1h marszu. Ale za to wreszcie mogę zacząć ćwiczyć jak należy. Pożyczyłam takie regulowane, do 5kg każdy. Mam tez 2 pytanka małe: 1) jaki whey najlepszy dla kogoś kto aktualnie nie ma zbyt napakowanego portfela? :-D Polecicie jakiś dobry i tani? 2) jak wygląda plank max i ile czasu mam to wykonywać? Tego ćwiczenia nie mogę nigdzie znaleźć.
twaróg jak najbardziej jest tani i mozna zrobic na wiele sposobow. jem nornmalnie w dzien i jest okey . np. na sniadanie z kakaem i miodem bardzo dobry. jaja, serki wiejski nawet okey i serki homogenizowane ale z tym to roznie.
Nie no wiadmo, ale nawet jak zdrowo się nie odżywiasz to też kasiorka na żarelko leci ;-) Pizza,kebab, cola to nie tani 'sport' Wiadomo na zdrowej wiecej, bo te makarony pełnoziarniste itd. kuraki codziennie prawie, jajca ale ja liczę że zlece z tą wagą do lutego. Mi to mama trochę narzeka na te ciągłe pieczenie kurczaków mi /-)_ ale mam [...]
ostatnio sobie tak liczyłem , żeby prowadzić dietę taką normalną to musiałbym wydać ok. 600 zł miesięcznie , kulturystyka to nie jest tani sport :-) trzeba kombinować , dużo pomagają mi rodzice , jak robią zakupy to daję im swoją listę (ryż , piersi , owies , tuna , jaja itd) i mi kupują , a przy okazji załapią też coś na temat zdrowego [...]