talia

Nic, ani waga ani talia nie leci?

Waga stoi, tak samo jak talia dotychczas :/

Estetyczna sylwetka, bardzo dobra klatka, dobra szerokość pleców i wąska talia. Jedynie uda kiepskie. Fajnie to wygląda, jak stoisz siłowo w podstawowych bojach? Jaka waga/wzrost?

ten Boeing co zaginął prawdopodobnie wylądował na jego plecach...jaka talia, masakra!!

Bardzo fajnie się to prezentuje z tą talią.

No niestety. Talia katastrofa... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a76a80f9d3df46d39d7adbb66cf44284.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e94027bab11c40ebab10280b7186b6d0.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-04-27 07:27:38

[...] powoli mógł schodzić ze sceny. Poprzedni sezon był świetny i chyba Robert juz takiego z wygrana w naprawde prestizowych zawodach, pare razy na podium nie powtórzy. Zbyt duza talia, ktora sie wciaz powieksza, przecietne nogi, przecietne rece, swietna poza najszerszy przodem i to tyle. Olejniczak mógłby o wiele wiecej zdziałać, Szymek Łada i Piotr [...]

Neysha - dzięki! Trening 25.05 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 8, 8, 9kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 8, 9, 9kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 30, 35, 35 kg 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 4 , 5, 5 kg 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne) 8, 8, 9 kg 7. [...]

[...] ww prostych, ale ograniczenie napewno da efekty. Ale skoro juz jestes szczupla to ja bym sie dalej nie odchudzal bo mozesz sobie znowu zaszkodzic. Te 88 cm to moze raczej talia?? O masazasz zapomnij. To jest dla starych bab ktore maja za duzo kasy a nie chce im sie poruszac. Wracajac do treningu. Zapoznaj sie z tym act jak bedziesz chciala to [...]

[...] z najlepszej strony:) przeciez masz plaski brzuch. jak masz 70 w pasie to jak moze byc gruby?Jeszcze przy 176 cm. --------- 70cm w talii!! to najciensze miejsce u kobiet. talia! ja mowie o tej czesci brzucha od pepka w dol. ps mowie powaznie jak chcesz to pokaz to komus i moze skonfrontowac poglady:) ------------------ bardzo chetnie poznam [...]

[...] sobie zdjecie w tygodniu i wtedy zobaczysz co chce zmienic, bo na tych co widziales widac mnie z najlepszej strony:) - no ok. 70cm w talii!! to najciensze miejsce u kobiet. talia! ja mowie o tej czesci brzucha od pepka w dol. - to jak tylko to Ci nie pasuje a reszta wg Ciebie jest ok to nawet nie musisz robic tego calego plany, skup sie tylko na [...]

[...] rok na silowni. pisalam o tym, znowu nieuwaznie czytales?:P nie lap za slowka,nie ma to sensu przeciez. 70cm w talii!! to najciensze miejsce u kobiet. talia! ja mowie o tej czesci brzucha od pepka w dol. - to jak tylko to Ci nie pasuje a reszta wg Ciebie jest ok to nawet nie musisz robic tego calego plany, skup sie tylko na [...]

2. AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Staż: 18 miesięcy Wiek: 16 lat Klatka (na luzie): 97 cm Ramie: 35 cm Kark: 40 cm Przedramię(kąt prosty): 31 cm Udo: 55 cm Łydka: 39 cm Talia: 83-84 cm Biodra: 85-86 cm Barki (na luzie): 113 cm WYNIKI SIŁOWE: - Wyciskanie na ławce płaskie: 95 kg - Wyciskanie na barki zza [...]

2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. Zrobiłem postępy co mnie bardzo cieszy. Ważyłem i robiłem zdjęcia w niedziele tydzień temu. Wymiary są na 100% prawdziwe. Nic nie zmyślałem. Mierzyłem kilka razy dla pewności. Bardzo jestem zadowolony z klatki i najszerszego, również z nóg. Czuje po sobie i po wymiarach, że sporo ruszyłem, a miałem z [...]

(28.12.2013) PODSUMOWANIE MEZOCYKLU TRENINGOWEGO (BILL STARR 5X5 + TRENING FBW DLA POCZĄTKUJĄCYCH BY _KNIFE_) Czas trwania: Bill Starr: 30.09.2013- 15.11.2013 (7 tyg.) FBW by _KNIFE_: 18.11.2013- 27.12.2013 (6 tyg.) RAZEM: 30.09.2013- 27.12.2013 (13 tyg.) STAŻ NA DZIEŃ DZISIEJSZY: 9 msc. WIEK NA DZIEŃ DZISIEJSZY: 16 lat. ILOŚĆ CZYNNOŚCI [...]

wymiary z rana Talia nie wiem czy dobrze, tak w ogóle to mało spada ...chyba Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-06-20 22:35:59 Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-06-20 22:37:10

Podsumowanie Waga: -1,5 kg Talia: -4,5 cm! Potliwość: bardzo dobra Pobudzenie: Brak Wytrzymałość : wyraznie zwiekszona Produkt od samego poczatku po etykiecie ukazywal sie jako lekki spalacz. Jesli dokladnie taki produkt mial powstac to napewno sie to udalo. Tak jak na samym poczatku wspominalem i co znalazlo potwierdzenie, produkt ten nie wplywa [...]

[...] mod też niezbędny *od razu wyjaśniam, bo nie chcę podpaść, że ja tylko powtarzam Twoje słowa i wymiary: biust 90 bz (od początku -2cm) pod biustem 79 bz (od początku -3cm) talia 73 (-3cm) (od początku -5cm) pępek 84 (-2cm) (od początku -5cm) biodro 94 bz (podejrzewam, że pierwotny wynik jest zły) udo 59 bz (od początku -1cm) łydka 37 (+0.5cm) [...]

[...] wygląda tak: 4x siłowe 2x interwały w terenie/obwody siłowe 1x dnt Po siłowych staram się robić GPP. Na pewno dodam szybkie marsze do i z pracy (ponad 20min w jedną stronę) :-)) Wymiary: 23.10 30.10 klatka 93 92 -1 biust 100 99 -1 pod biustem 86 86 bz talia 84 84 bz pępek 98 98 bz biodro 103 103 bz udo 65.5 65 -0.5 łydka 38 38 bz biceps 31 31 bz

[...] te 10min wcześniej ;-D Zmiany są więc idziemy w dobrym kierunku: ----- -----13.11 ---27.11 klatka -----92 ------92 bz biust-------98 ------97-1 pod biustem-86 ------86 bz talia-------84 ------83 -1 pępek-------97 ------95 -2 biodro------102-----101 -1 udo --------65 -----64 -1 łydka-------38------37 -1 biceps------31------31 bz Miłego dnia :-) [...]