talia

DNT - 16.09.2013 Pomiary:, tabela mi nie chce się zrzucić...ogólnie bez zmian od ostatniego ważenia. 16.09 waga: -, biust: 87,5, pod biustem:74,5, talia:69,5, pępek:82, biodra:89,5, udo:51,5, łydka:32 Różnica od ost. -, +0,5cm, bz, +0,5cm, bz, bz, +0,5cm, +0,5cm Miska Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: brak Płyny: [...]

26.04.11 Zacznę od pomiarów. Marność, ale na razie nic nie mieszam, cierpliwie czekam... Waga: 66,2kg-> 65,6kg Biust: 91-> bz. Pod biustem:80-> 79 Talia:70-> 69 Pępek: 81-> bz. Boczki 89-> bz. Tyłek:100-> bz. Udo L/ P: 59/59-> bz. Łydka L/P:38/ 37,5-> 37,5/bz Ramię L/P:30/30-> 29,5/29,5 [...]

27.05.11 No to zaczynam od obiecanych pomiarów Pomiary (CZĘŚĆ MIERZONA/Pomiary na starcie-> 10.04->9.05 ->dzisiaj) Waga: 66,2kg-> 65,6kg->66,0kg -> 65kg Biust: 91-> bz.->bz ->90,5 Pod biustem:80-> 79-> bz.-> bz Talia:70-> 69-> bz.->68 Pępek: 81-> bz.-> 80->79 Boczki 89-> bz.-> [...]

QbaKing - mimo stosunkowo małej masy sylwetka rozwinięta harmonijnie i z odpowiednimi proporcjami. Wąska talia i dobra baza do dalszego rozwoju.

Z pewnych względów Brigitte Nielsen>Talia Shire. Nie narzekaj ;)

no talia mega:d ja przed zawodami tez zazwyczaj 79cm ale gdzie tam jeszcze 2cm:D teraz pewno mam z 83cm przy 90kg czesto słysze o tych gorsetach i widze jak używają ale ciekawe w jakim stopniu to ma sens.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-04 09:39:59

Mario mi tez od razu do głowy przyszedł ale on to juz mega wąska talia ;-0

Kur wa jaka talia masakra.

pierwsze foot mega plecy talia masakra jaki stosunek ;)

[...] ) POMIARY data 19,10 --->26,10 -->02.11@ waga--- 66--->65 -->66 +1.0 bic---27 --->27--27 udo--- 57--->57 --57 biodro----96 --->96 --96 pępek---81 --->80 --83 (+3.0) talia----75 --->74--74 biust---90 --->90 --90 pod biustem---78 --->78--78 łydka ---36--->35--35 jakieś plusy całej tej sytuacji muszą być %-) choć ogólnie dobiły mnie trochę [...]

[...] waga--- 66--->65 -->66 --- bic---27 --->27--27 --->27 udo--- 57--->57 --57--->56 (-1.0) biodro----96 --->96 --96--->96 pępek---81 --->80 --83--->80 (-3.0powrót do normy) talia----75 --->74--74 -->73(-1.0) biust---90 --->90 --90 --->90 pod biustem---78 --->78--78--->77(-1.0) łydka ---36--->35--35 ---35 [...]

[...] bic--- 27--->27 --->27--27 --->27--->27 udo---58---> 57--->57 --57--->56 --->56 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 (-1.0) pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72 (-1.0) biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89(-1.0) pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77 łydka ---36--->35--35 ---35 -->35 [...]

[...] --->27--->27-->28 (+1.0) udo---58---> 57--->57 --57--->56 --->56--> 56 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95 pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80 talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72 biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89 pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77--> 77 łydka ---36--->35--35 ---35 [...]

[...] (-1.0) udo---58---> 57--->57 --57--->56 --->56--> 56>56 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95>95 pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80>78 (-2.0) talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72>71(-1.0) biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89>88(-1.0) pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77--> 77>76(-1.0) [...]

[...] 57--->57 --57--->56 --->56--> 56>56>55 (-1.0) biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95>95>94 (-1.0) pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80>78>78 talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72>71>71 biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89>88>87(-1.0) pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77--> 77>76>76 łydka [...]

[...] udo---58---> 57--->57 --57--->56 --->56--> 56>56>55>55 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95>95>94 >94 pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80>78>78 >78 talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72>71>71>71 biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89>88>87>87 pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77--> 77>76>76>76 [...]

[...] --57--->56 --->56--> 56>56>55>55>55 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95>95>94 >94 >94 pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80>78>78 >78>80(+2.0) talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72>71>71>71>71 biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89>88>87>87>87 pod biustem--78-->-78 --->78--78--->77--->77--> [...]

[...] --->56--> 56>56>55>55>55>55 biodro---97--->-96 --->96 --96--->96 --->95 -->95>95>94 >94 >94>94 pępek---84-->81 --->80 --83--->80 --->80 -->80>78>78 >78>80>78(-2.0) talia---76--->-75 --->74--74 -->73--->72-->72>71>71>71>71 >70(-1.0) biust--92-->-90 --->90 --90 --->90 --->89-->89>88>87>87>87>87 pod biustem--78-->-78 [...]

Witaj moja droga };-) wytrwałaś, trzymałam cały czas za Ciebie kciuki, a do tego tak wypiękniałaś };-) piękne bareczki, talia, smukłe nogi, gratuluję :-) Teraz trzymam kciuki za odpoczynek :-) Zmieniony przez - molly_s w dniu 2014-01-03 17:10:09

Suplementacja: TCM OLIMP: DT - rano i po treningu DNT - rano i w porze treningowej Białko Ostrowia (wanilia) Przeważnie 3x dziennie czyli Rano, przed trenigiem i przed snem. Wymiary Aktualne (17-05-2008) Łykda: 39 cm Udo: 63,64 cm Talia: 89 cm (koło pękpa) Klatka: Coś koło 100 cm(ale sam to nie za bardzo umiem to zmierzyć) Bicho: 38 cm [...]