tajski

[...] ledwo skladali proste zdania, a nie byli to jacys jezykowi kretyni, jeden np plynnie mowil po japonsku, ktore jak twierdzi nauczyl sie w pol roku, znal rowniez chinski, ale tajski to po prostu koszmar do nauczenia sie" Powiedzialbym ze zalezy dla kogo. Jedni maja problme w jezyku z gramatyka, jedni z czytaniem, ja glownie z pisaniem dlatego [...]

Podoba się, zayebisty klimat jest. Jak na filmie Nie widzę problemu, grupa początkująca jest naprawdę bardzo zróżnicowana pod względem poziomu. Chodzę na boks, ale tajski

[...] na masie). Teraz jestem na dodatnich kaloriach, wczesniej mialem minusowe. I chodzi mi o to, żeby nabrać czystej masy, bo poprzez to uwidocznią mi się mięśnie, np. góra mojej klatki jest słabo rozwinięta. Słonecznik jest jako tłuszcz roślinny,bo nie trawie oliwy. Trenowałem kiedyś FBW, ale jakoś nie bylem zadowolony a co do SW to ćwicze tajski.

jak Ci sie podoba, to naco czekasz idź na trening! we Wrocku masz od groma dobrych szkół sztuk i sportów walki, chociażby Dragon i Puncher (boks tajski i kikcboxing). najlepiej, jeśli sam sie przejdziesz po szkołach i stylach i zobaczysz, co z tego Ci najbardziej pasuje. W większości szanujących sie klubów pierwszy trening masz za darmo

Potwierdziłeś tylko to co ja mówię - Gracie znali parter do perfekcji - bjj. Dlatego wygrywali. Myślisz, że gdyby Royce trenował w latach 90' na przykład boks tajski to miałby szanse ze sto kilogramowymi bydlakami?

[...] łokieć, też tak z dupy z niczego i boli do tej pory :/ w związku z powyższymi dolegliwościami postanowiłam dać sobie jednak spokój z jutrzejszą siłką i iść w piątek tylko na tajski - w sobote sędziuje na Mistrzostwach Polski, więc myśle, że jak te 3 dni odpuszcze trochę przeciążenia treningowe, to wszystko wróci do jakiej takiej normy. i bez [...]

Trenuj w domu - pompki, brzuszki itd. a wiele nie stracisz Co do mordoboju, boks tajski będzie ok pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-24 22:30:39

chłopaki wymyślicie coś jak zwykle? piątek mam tak 10.00-11,30 siłka i chciałbym do tego dorzucić Muay Thai (tajski boks) o 18.00 nie wiem jak długi trening jeszcze ale podobno zapyerdal na ostro nie mam jak poprzestawiać tygodnia żeby nie było siłki i sw jednego dnia cel siłowni to masa masa masa i to jest priorytetem która opcja lepsza I pobudka [...]

Yang i Olo -Nie mam nam myśli tego, ze nie da się podciąć jak ktoś stoi na 1 nodze. Mówię, ze trudniej jest podciąć jak ktoś stoi na całej stopie. To chyba jasne. Nie zawsze przeciwnikowi uda sie dokładnie wyciąć. Scorpion - Wiem, trenowałem Boks Tajski przez rok i jak dla mnie niektóre elementy sa fajne, a niektóre nie i to jest ten który uważam [...]

na macie ringowej fakt, nie pół życia ;p przeoczyłem kawałek pierwszej strony gdzie wspomniałaś o kontuzji, ale i tak 5 lat karate 2.5 tajski i rok siłowni robi wrażenie,

W perspektywie kilku miesiecy chcialbym rozpoczac trening sztuk walki: boks tajski/ muay thai. 1. czy myslicie, ze do tego momentu kontynuacja treningu statycznej sily (masowy i silowy) bedzie zlym wyjsciem? lepiej juz teraz skupic sie na dynamice czy poki co "cieszyc" sie ostatnia masowka w zyciu? hhehe 2. jaki kompleksowy program [...]

ja oglądam trenowałem krótko w liceum tajski(7 miechów) z innych sportów to obecnie siłka/bieganie/interwały (wszystko mam w chacie ), parę lat temu football amerykański (do końca 2007), a do 8 klasy podstawówki pływanie 11 razy w tygodniu po 1,5h (po 11 latach przerwy na samą myśl mam zadyszkę)

[...] mi rozluźnił wszystkie mięśnie i ścięgna które są przy obojczyku bo mimo woli miałem napięte całe mięśnie klatki piersiowej po prawej stronie tzw spięcie powypadkowe które utrzymuje się bardzo długo po za tym jak trenowałeś boks tajski to spytaj swojego trenera o lekarza ja tak zrobiłem i dostałem namiary na bardzo dobrego do którego się udałem

Boks tajski prowadzi 9cio krotny mistrz świata Mołczanow, więc to mówi samo za siebie. Krav maga także cieszy się dużą popularnością.

[...] -> długość redukcji zależy głównie od tej wagi; jeśli po 6 tygodniach okaże się, że jest tyle co miało być, to zacznę stabilizację ĆWICZENIA: 3x tygodniowo boks tajski, 2-3x siłka, 1 dzień obowiązkowo beztreningowy plus burpee challenge to teraz najważniejsze: WYMIARY: (stan na dziś) I foty: to jeszcze błogosławieństwo od Partii, a [...]

Trzech znakomitych tajskich fighterów Muay Thai weźmie udział w imprezie 2010 SportAccord Combat Games, która odbędzie się w Pekinie od 28 sierpnia do 4 września. Są to Igrzyska Sportów Walki, zarówno w dyscyplinach olimpijskich jak też głównie w formułach, które do tej pory nie weszły w zakres rodziny olimpijskiej a mają na to wielką chęć. Tajski [...]

cycki, forsa. zaraz ktoś iebnie hasło "d*****, koks, tajski boks" Kwiatek nowa praca?

zależy kto jaki trening robi ..... Polecam masci:) Ewentualnie olejek kamforowy lub tajski

No rozumiem o co Ci chodzi. Co do stójki to domyślam się że i tak byś wciąż trenowała Tajski ;) BTW Byłaś na A1 w Jarocinie? :p

d***** koks i tajski boks