tadeusz

VIII Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc 14.04.2018 Tadeusz Homańczuk vel wycwiel - II miejsce 50kg / 151x - limit czasowy 5min / open https://www.youtube.com/watch?v=3g6t_BAB8Lk&feature=youtu.be

Martuszka Wielka Mistrzyni :-)) ,technika i gracja ,miło się ogląda a nie wypięty kuper Wycwiela |-)}:-( ----Tadeusz nakazał mi bez pompek do startu w niedzielę ,dlatego jeszcze nie było próby na komendy Michała :-( Przyjdzie na to czas :-)) EKIPA WW ---};-)

Tadeusz "ranien" jestem i nie spróbuję +1 ,lecz witać różnicę pomiędzy wyciskaczem WW a WL ,może mi się wydaje lecz widzę że u Ciebie szybciej "boli" i wykorzystujesz swoją wytrzymałość oraz wielkie tricepsy :-)) U mnie jak zaczyna boleć to chyba max jeszcze 3-powt i koniec :-( Pięknie gratuluję :-D..};-)

Nie obyło się bez głosnych zastrzeżeń do pracy sędziny zreszta nie uzasadnionych dobrze że był Jawor %-) Wszystko się wyjaśni po wstawieniu filmu . Tadeusz wszyscy wiedzą że agresja u mnie to minus 5 , widocznie mój niezaprzeczalny urok osobisty }:-( sprawił że spuścili z tonu a nawet przepraszali ....tak tak dobrze przeczytałeś przepraszali [...]

Tadeusz -nie wiem czy na dzień dzisiejszy dam radę zrobić 13 powt z 100kg --lecz ten wynik jest taki ludzki i porównywalny :-)) Dokładnie, miła odmiana widzieć coś w tym dzienniku we własnym zasięgu :-)

Tadeusz superrrrrrrr:-) GRATULACJE};-)

Tadeusz w tym roku rozstawilem całą pierwsza 4 ke z zeszłego roku. Były 2 grupy bodajże po 6 zawodników. Po 3 przechodzi z każdej grupy do finalu.Czyli zawodnik 1 i 3 był w gr 1 , 2 i 4 w gr 2. Z tego co pamiętam w grupie awans do finału dawało około 50 -60 pompek dyktowanych.Czyli dla czołówki rozgrzewka ;) Finał to już około 80 pow . starczyło [...]

Tadeusz to się będzie działo :) Fajnie że dużo zgłoszeń. Już w sobotę pierwszy pojedynek Mistrza Wrocławia z Mistrzem Sochaczewa :) U nas bedzie rewanż w czerwcu 2019 :)

Po obejrzeniu filmu myslę że w Sochaczewie będzie lepiej . Gratulacje Tadeusz:-D Daj obejżeć nie bądż żyła }:-( daj :-D|-)

Tadeusz wypompowałeś się ,nie martw się };-) wszyscy wiedzą że jesteś lepszy od najlepszych :-D...};-)

Tadeusz};-) :-D /SFD/2019/4/5/1200ba126f6d4280a38daf86f595d369.jpg

Tadeusz masz tu propozycje. 1-Bar Atlantyda,Sochaczew,ul.Sienkiewicza 2 http://noclegisochaczew.pl/ 2-Kwatery pracownicze: Sochaczew,ul I-Maja 9,tel. 664 527 217, 3-Motel Brothers-Grzegory-Kuznocin 112 b- 3 km od centrum Sochaczewa. http://www.brothers-grzegory.pl/ 4-Leśne Uroczysko-Kożuszki-Parcele 57, tel 46 861 94 93-3km od Sochaczewa [...]

Tadeusz tylko Michał zapodał komendy jakiś żwawszy się zrobiłeś|-)

Mareczku ale co łłłłoooo :-) Ciężar nie za duzy powtórzeń też nie za wiele . za tydzień przeskakuję na 80kg . Do 16 listopada już nie wiele czasu . Tadeusz "" ŁŁŁoooo" gdy z ławeczki wstawałeś |-)

Marek dzięki za zauważenie mojej techniki wstawania :-) Tadeusz ja tylko zaznaczyłem zauważalne oglądnięcie filmiku :-)) Teraz już wiesz że Twoje wykonania oglądam :-D

Najlepszego Tadeusz :-D

Tadeusz - Powodzenia :-D

Jakby znudzony? ;-) Mistrzu. A ile to można wygrywać :-? ,to znudzony :-D Gratulacje Tadeusz ,za ilość powtórzeń :-D:-))

Jakby znudzony? ;-) Mistrzu. A ile to można wygrywać :-? ,to znudzony :-D Gratulacje Tadeusz ,za ilość powtórzeń :-D:-)) Jak ile ;-) "stękali" nie którzy że z tym ciężarem się nie poszaleje , byłem pierwszy nadałem rytm i...... .mieli nie dac rady A szaleli he he he Każdy robił wszystko żeby mnie przeskoczyć :-D no i na czwarte miejsce mnie [...]

Tadeusz ,a gdyby Michał liczył ile mogłoby być więcej :-? komendy Michała to miód na Twoje uszy %-)