detoks jedyny ratunek dla ludzi z ta choroba %-) i terapia zeby nie siegac po pierwsza krople alkoholu... zaraz shocik z trenu i susty, tad 600, mianseryna i spac:-)) jak jest co wbijac to jednak to zycie ma sens:-))%-)
Widzisz Dremor może nasz brak zrozumienia bierze się z tąd, że ja lubie boks zrównoważony, a nie przyjmowanie na ryj aż sie przeciwnik zmęczy, pomijam Aliego, bo to jakby inny rodzaj blokowania ciosów twarzą.
ksiazki o smokach co porywaly ludzi hehehe dobre nieczytalem zadnych ksiazek o Wong Sheung Leungu moj trener byl jego uczniem razem z Szymankiewiczem i z tad znam ta histrie bo sam ja mu opowiedzial wiec nie mow slaby ze robie z kogos wala bo wiem co mowie co i tak jest tylko wieszcholkiem gory lodowej bo gdyby sie przyznal co naprawde [...]
[...] ... tak w ogole to by Cie slabiej taki slabszy plan na mase przygotowal do cyklu silowego. Kluczem sa cwiczenia, te lepsze dla sily sa tez lepsze dla OGOLNEJ masy, i z tad ich popularnosc wsrod pokolen mistrzow kulturystyki. Kiedy Arnold spotkal Vince'a Gironde zapewne w niemalym stopniu odpuscil sobie cw zlozone , szczegolnie przysiady i [...]
Ale wypróbuje dopiero jak wyjade z tąd, planuje studia wrocław lub poznań, dlatego teraz chce walnąć mocny cykl na saa, bo potem przez jakiś czas moge nie mieć warunków... mieszkając w akademiku
D0MINAT0R Jeśli to był Twój szósty trening sumo to jesteś kozak Masz prawo być zadowolonym bo i ciężar i technika jest ogólnie w porządku. Osobiście kiedy ja stawiałem pierwsze kroki tym stylem Sene ciągle podkreślał żeby schodzić w dół własnie od razu prostymi plecami . Z tąd taka moja uwaga była Choć widzę że akurat Senegrothdo tego się nie [...]
z tad sie biora te dupy obwieszone metalem.. koksik - jak nie masz dupy to nie bierz metali , lepiej troche techniki ;-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-07 12:38:26
Moja dieta na jutrzejszy dzień wygląda tak (patrz foto) + suplementacja (witaminy, cm3, BCAA, przed treningówka, TAD 600, Animal PM). http://s5.ifotos.pl/img/IMG0345jp_qweaxes.jpg Cel - redukcja FATu (szybka i skuteczna) Miałem wcześniej dietę 3000kcal, ale dużo nie dojadałem. Po tej 2000 czuję się dobrze i nie chodzę z uczuciem głodu. No i na [...]
[...] ma bo ost 2 treningi jade planem wodyna i nie testowalem maxow. OGOLNY KOMENTARZ: Test uwazam za bardzo udany choc z dieta bywalo roznie brak czasu ochoty i silnej woli z tad te 3cm w pasie.Obiecuje poprawe na nast cyklu NIESPODZIANCE ktory planowo startuje 05.02.2007 jak bedzie zdrowko siano i takie tam. PODZIEKOWANIA: Na poczatku Podziekuje [...]
ja mysle ze ktos podszywa sie pod firme i z tad te roznice w dzialaniu i odcieniach, jak sie ma szczescie to teafi sie org, jak sie ma pecha to kiepska podrube
3-5 ruchów czyli oscylować wokół ciężaru maxymalnego podczas grzania?? pytam bo chciałem od nowego cyklu zacząc regres z tąd lekka obawa.. ile robic serii rozgrzewki? z góry dziękuje
Tez tsk miałem. Jak zjadłem batona to musiałem zjeść kilka do tąd az sie najadłem albo mnie nie zaslodzilo. Oststnio postanowiłem nie tykać i znowu to piękne uczucie kiedy to nie czuje potrzeby tykańia cukru
Panowie, warunki były tragiczne i konkurs nie powinien był się obyć. Zwłaszcza, że to były mistrzostwa świata, a nie zwykły konkurs PŚ. Mieliśmy furę szczęścia, ale Nasi zawodnicy też nie byli z takiego obrotu spraw zadowoleni, że rywalizacja nie odbyła się w równych warunkach dla wszystkich. moze i byly tragiczne ale mocno nie wiało a o ile mi [...]