Im wolniej tym mniej boli, jasna sprawa. Jestescie przyzwyczajeni do bazy olejowej, baaardzo komfortowej Leki na wodzie generalnie bola, niektore 1000x bardziej niz TAD Nik nie pamieta jak to bylo wbijac B12 ? to byl dopiero szal. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-08-30 10:58:14
luks__pl ma racje niestety musze przyznac :) to nie macie racji obaj roztwory izotoniczne podaje sie domiesniowo, w przeciwnym wypadku iniekcja moze powodowac przepalenia ropnie etc ,a roztwory hipertoniczne (gesciejsze) podaje sie dozylnie , wy chcecie robic odwrotnie co nie znaczny oczywiscie ze sie nie da, i ze zaraz powstana komplikacje, [...]
sylimaron i lecytyna- osłony hepatil- regeneracja watroby TAD- kilka tematów wyżej masz o nim wszystko ZMA na noc witaminy i minerały standardowo białko jako uzupełnienie tłuszcze: omega3 w kaps, tran, olej lniany, oliwa, orzechy, ryby stack kreatynowy/kreatyna po cyklu booster testosteronu po cyklu jak masz od za*bania kasy to coś na regenacje [...]
Siłownia nie jest moim jedynym zajeciem i nie zawsze mam czas i warunki na stosowanie sie sztywne do diety,z tąd ten gainer(uzupełnienie brakó w diecie) Co do ilości to też nie mam czasu,warunków i ochoty wszystkiego ważyć. 1.4 jajka 2 całe i 2 białka 3,4kromki chleba tostowego+olimp vitamin plus 1 kapsółka 2.100g ryżu(1 torebka)cała puszka [...]
"gogz - a z tąd ze brzuch moze byc rozwijany w róznym zakresie , przy ciezkich ciwczeniach i nieiwelkiej ilosci pow. będzie nabieral masy tak jak kazdy inny miesien powększal sie ! Zas kaloryfer i dobre jego wyrobienie jest efektem wiekszej ilosci powtórzen , zas midzy seriami przerwy rzędu 10s-30s. " Wyjdź i nie wracaj!
To jak to używać w czasie czy po cyklu? A tak btw co sądzicie o stosowaniu TAD cały czas, dodatkowo w celu lepszej regeneracji w końcu jeśli można spać z 2h krócej dziennie za nie całe 2dyszki to nawet z tego względu jest to opłacalny środek Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-26 09:31:46
Witam. Ćwiczę już 3 miesiące, do tąd ćwiczyłem 1 partia mięśni/tydzień z progresją. Chciałbym teraz zacząć FBW na masę takim planem: A Przysiady ze sztangą Wyciskanie płasko Wiosłowanie sztangą Uginanie ramion ze sztangą podchwyt: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM Brzuszki max B Prostowanie nóg Wyciskanie góra skos Marty [...]
a co miałem mu napisać niech je brokuły, weź wyjdź lepiej lecytyna i sylimaron są naturalne więc dla mnie to żadne leki, tylko poprostu sumplementy, a TAD to akurat tez chyba aminokwas nie wiem jak wytwarzany, ale zresztą jest prozdrowotny więc ogarnij się człowieku