a to ECA to idzie kupic wszystko w jednym? proszek czy tabletki? aha.. i jeszcze prosze powiedezcie mi jak dobrac odpowiednia diete dla mnie i jak ja soboie ulozyc. samodzielnie?
No ok to dzieki za odpowiedz bo kiedys ktos mi mowil ze nie z kazdymi tak mozna. Np sa takie "otwierane" tabletki w takim jakby plastiku i je trzeba cale polykac i nie mozna ich sobie otworzyc wysypac proszek i polknac sam proch
[...] stosować l-karnitynę razem z dietą? Tak 3)ostatnio kupiłam sobie proszek z ananasa w tabl,który zażywa się 20min.przed posiłkiem aby zapchać żołądek.Czy mogę stosować te tabletki podczas tej diety?? dodam że skład 1kapsułki to: 0,19węgli, 0,08białka i 0tłuszczu, przed posiłkiem tych tabl biorę 3.Z góry thx za każdą response. Tak, sam też to [...]
Nie do konca. Absorpcja kreatyny (proszek lub kapsulki) podanej jako roztwor z woda nastepuje zdecydowanie szybciej niz wolnorozpuszczajacych sie tabletek aminokwasowych. Tabletki aminokwasowe powinny sie rozpuszczac nieco wolniej, gdyz zapewnia to staly jednostajny doplyw aminokwasow do miesni. Kapsulki lub plyn zawierajacy aminokwasy maja to do [...]
[...] i estro. Jezeli wbijam co 3 dni testa to podejrzewam ze estro sobie ciagle rosnie aż do czasu kiedy wrzucę IA a potem drastycznie spada przez co wrzucanie np 1/2 tabletki e12d powoduje duże wahania tego estro. Dlatego albo myśle o rozdrobnieniu tego na proszek i spróbowania odmierzyć tego ( załóżmy) 5mg e6d i zobaczyć czy nie będzie [...]
A więc postanowione BCAA + BA + Białko.. ZObaczymy co z tego bedzie:) jutro ide do sklepu zobaczyć jakie ceny jeżeli porównywalne jak na SFD.pl to kupuje..:) Dzieki za pomoc no i zobaczymy jakie bede efekty:) JEszcze ostatnia rada.. Proszek czy tabletki?:) Ktoś pisał o proszku ale wole się upewnić:)
Tabletki zawsze lepiej wyglądają niż proszek %-) To może zaproś mamę do pokoju otwórz stronę z informacja o kreatynie i niech sobie poczyta . Lepiej uświadamiać niż bezsenu kombinować .
leki to Flutixon , to sa tabletki wklada sie je do takiego pojemnika je rozkrusza i wdety sie to podaje doustnie . znaczy taki proszek powstaje do inhalacji doustnej. i w razie napadu mam coś w areozolu
Ok. Czyli najlepiej zrobić taką gęstą masę z grysiku, jak wędkarze robią dla ryb, i w to wmieszać ten proszek... Takie domowej roboty tabletki dojelitowe %-)
[...] wiec skoro w proszku sie lepiej wchlania to czy nie lepiej by bylo wysypywac ten proszek i rozupussczac go w wodzie ? a pozniej dopiero zjadac zelatynowa otoczke(powloke tabletki)? Czy to ze glukozamina jest akurat w tabletkach to nie ma nic wspolnego z tym ze powinna sie wchlaniac gdzies indziej niz w zoladku ? (np. w jelicie ?) .:Żryj i daj [...]
Siemka.Mam pytanko które powtażam jeżeli mój zestaw suplementów jest zły to jakie białko mam kupić?Chodzi konkretnie o markę.Dajci znać panowie bo szkoda mi kasy topić w coś co nie da mi jakiegoś wyniku.A co z tą kreatyną proszek czy tabletki?
Gdybym wiedział, że to nie działa na pewno bym tego nie kupił. Opinie ludzi pod spodem produktu były dobre. Jeżeli już mam to trzeba to zjeść, tylko nie mogę poradzić sobie z tymi tabletkami. Dawkowanie jest 3 razy dziennie, można proszek z tabletki dodać do szejkera z białkiem ?
Kreatyna z Treca to dobra kreatyna, , a firma jest solidna, zamiast bawić się w tabletki lepiej proszek . Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja