Dzień 120 rozkład: 1800kcal 100b/80t/150ww suple: brak , leki na przeziębienie,tabletki z tymiankiem i podbiałem (zawierają sacharozę i subst. słodzące) dzień bez treningu Adnotacje: Ależ mam zakwasy na pośladach \-) dalej sobie choruję , katar + coś mi siadło na krtań chyba , mam głos jak facet %-) Idę się kurować dalej. Do regeneracji zostało [...]
[...] 41 -klatka: -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu winstrol pmp tabletki+ Testosteron 2 amp 10 ml 8. TRENING: siłowy 4 x w tyg + 2 x aerobowy MMA 9. CEL CYKLU: wyciąć się 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. [...]
[...] bo musze pomoc zonce w polozeniu dzieci spac Zapomnial bym kolega mi podrzucil Carbo max i AminoMax 8000 mowi zeby brac Carbo przed treningiem i po, oraz AminoMax 8000 4 tabletki tez przed i po treningu ( nie wiem czy to dobrze ale Carbo przed i po wydaje mi sie ok ale co do Aminokwasow 8000 nie wiem kumpel mowi ze regeneruja miesnie szybko [...]
ja w barki robie sam iniekcje i bardzo sobie je chwalę,igła jak dłuższa tym teoretycznie lepsza iniekcja ma być głeboko domięsniowa.Czy iniekcja wina zdrowsza?? poza ominięciem zołądka dalej ma grupe17 która ma identyczny wpływ na watrobę jak tabletki.
Oczywiście toksyczność jest taka sama to wiem, lecz to był mój pierwszy cykl ze strzałami i polecono mi bicie, teraz wiem, człowiek uczy się na błędach ;P Zastanawia mnie też to, czy jak kiedyś jadłem 5 tabsów dziennie ( czyli 50 mg dziennie ) a teraz wbijam 50 mg co 2gi dzień, to czy tabletki czasem nie były efektywniejsze ?
Daj po tabletce do ustąpienia objawów gino, potem zejdź na pół tabletki i powtórz badania. PS w regulaminie jest też mowa o edytowaniu postów a nie pisaniu jednego pod drugim (spam) ;-)
Nie wiem co z TCM bo jest napisane -4 razy dziennie po 4 tabletki coś dużo a kreatyne 10g w treningowe i 5 w nietreningowe ? Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:27 Zmieniony przez - TuraZ w dniu 2014-06-06 19:23:43 To może cię zdziwie, ale obydwa produkty to kreatyna TCM czyli jabłczan kreayny, a ten drugi to stack, czyli mix kilku [...]
[...] ciagla senność, bole głowy czy chocby latająca powieka to musisz brac te tabsy z 2 tygodnie. nie jest to zakwaszenie wiec sobie nie wmawaj a bedzie ci łatwiej. Sprawdz czy tabletki ktore łykasz zawierają wiekszą dawke niz 100% zapotrzebowania dziennego mikroelementów ktore cie interesują - tu potas i magnez. Czesto sie zdarza ze maja po 20-30% [...]
[...] ten sam problem około 3 lata temu ,brałem rano zawsze controloc i u mnie było wszystko ok ale nie wiem jak to wyjdzie u Ciebie .Na pewno masz też trzymać dietę i powiem Ci szczerze to jest klucz do sukcesu, ja jak zacząłem poważnie podchodzić do tego tematu to nie pamiętam kiedy ostatnio brałem jakieś tabletki ,całkiem zapomniałem o tej chorobie.
nie rozgrzewaj tylko ochładzaj, jeżeli chodzi o farmacje to dobrym rozwiązaniem jest olfen tabletki, na recepte chyba są. no i przerwa w treningach na tą partie , przynajmniej staraj sie tak jej nie angażować a przynajmniej tydzien 0 treningu
[...] deser : lody sorbetowe Ograniczenia żywieniowe : wege Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: aktualnie karmię piersią i nie mam miesiączki czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej bieg, siłowy (każda) Stosowane aktualnie i [...]
Estro już masz w widełkach więc chyba dałbym po pół tabletki e3d. Jeżeli chodzi o sutki to na to nikt Ci nie odpowie. Zależy od poziomu e2 ale widać, że jesteś dość wrażliwy na ten hormon. PS poziom testa tak skoczył nie tylko ze względu na zmianę częstotliwości ale również dlatego ponieważ ograniczyłeś aromatazę, zatem przestał przekształcać się [...]
[...] na obiad : ryz z wazywami Co jako przekąskę : Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : no Stan zdrowia: jak ryba czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia,plywanie Stosowane aktualnie i [...]
[...] i jest mniej bo 78,1 a tydzień temu było 79,3 kg. Resztę pomiarów wrzucę jutro w pięknej tabeli ;-D Dalej czekam na okres. DT 1700 kcal 120B 150WW 68T Skończyły mi się tabletki na migrenę a nie mam kiedy iść do neurologa więc na razie nie będę brała i zobaczymy jak będzie. Miska kombinowana bo zawiera mnóstwo pyszności na które miałam [...]
[...] domowe ciasta lub ciastka owsiane, lody (od święta), czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: teraz już nie, ale brałam przez 2 lata czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, [...]
hej spam , polecicie coś bardzo dobrego i przede wszystkim działającego jak najszybciej na gardło? Jakieś tabletki , spray czy coś .... już 3ci raz w tym miesiącu jestem chora :((
gratuluję spadków! Jak widać, czysta miska to podstawa :) Ehh te wzdęcia, coś o tym wiem. Jak sobie z nimi radzisz? Starasz sie po prostu unikać "zakazanych produktów" czy bierzesz jakieś tabletki/pijesz zioła?