[...] nawet tak malego tabsa jest 50mg ? moze male problemy z matematyka wiec naswietce Ci sprawe otoz 50mg to 1/20 grama, jedna dwudziesta grama slownie 0,05g rozumiesz? tabletki paracetamolu maja 500mg wiec 10x tyle ile tabletki antka czy sa 10x wieksze ? sami chemicy ostatnio w tym dziale ludzie czasem trzeba uzyc rozumu a nie pisac takie [...]
[...] przed połknięciem tym więcej aminokwasów dotrze do miejsca przeznaczenia z początkiem ich rozpuszczania (im bardziej pogryzione tym większa powierzchnia rozpuszczania tabletki) Tak czy inaczej jak już wspomniałem zamysł tabletek jest taki aby uwalnianie aminokwasów następowało stopniowo Tym samym przedłużają działanie środka spożywczego [...]
tygodniowo wygladalo to tak 2,2,3,3,3,2,1,1 (8tyg) tabletki po 5mg. aktualnie jestem na przedostatnim tygodniu cyklu. cwiczylem 3razy w tygodniu. do kazdej tabletki bralem oslonke + cynk + witaminy. do tego odpowiednia dieta. dodatkowo po doswiadczeniach kloegow ktorzy sa mojej postury i tez bralo metke w ilosciach ok 100 nie potrzebowali odbloku [...]
"Oprócz odpowiedzi na pytanie znajdujące się w temacie, prosiłbym również, czy działa tak jak powinna. 2 tabletki na początek (pierwszy cykl na SAA, na PH wcześniej byłem)." - jakoś dziwnie to napisałem. Jeszcze raz: Odwiedźcie mi na pytanie: Co to za rodzaj mety ? Czy działa tak jak powinna ? Opinie Czy 2 tabletki na początek wystarczy [...]
[...] maści złagodzi na chwile później wróci. " Z tym to pełnej racji nie masz ;) Kiedyś czytałem o pewnym eksperymencie na temat : "Co lepiej działa na kolana- maść czy tabletki" Otóż wyszło im, że działa to prawie identycznie z tym, że maści nie zatruwają tak organizmu jak tabletki. Więc maść nie działa tylko chwilowo, ale też leczy na [...]
[...] tak mi było niedobrze. Na szczęście już przeszło. Trening: - ok 9.00 - skakanka - 3 x 2 min - 60 spięć brzucha Suplementacja: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Żeń Szeń - 1 tabletka Jakoś na szczęście przeżyłem ten dzień. ------------------------------------------------------------------------------------ 19.02.2011 [...]
[...] Można powiedzieć że ten dzień to było 14 godzin aerobów przy temperaturze 35 stopni. Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Żeń Szeń - 1 tabletka Neo Mag Cardio - 2 tabletki ------------------------------------------------------------------------------------ 23.02.2011 Jadłospis: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5% + słonecznik [...]
jeszcze jedna wazna rzecz, zrobiłem głupi błąd i podzieliłem tabletki na połówki. jedna mniejsza druga wieksza, duzo zmieni jesli np w 1 dzien zjem 2,1 tabletki w drugi 1,8 ?
rozumiem, w takim przypadku ok, ale dawka jaką chciałbym brać to 15 mg, w takim razie jak podzielic dawki w ciągu dnia ? 1 tabletka co 5 godzin czy (i znów dzielenie tabletki) 3/4 tabletki co 4 godziny ?
Masz problemy z okresem? Bierzesz jakies tabletki hormonalne, lub inne? Jesli tak to napisz, i jak sie ogólnie czujesz przy tym? Nie, miesiączkuję regularnie. Okres zanikł mi 4 lata temu, ale wtedy byłam już naprawdę wychudzona, ważyłam chyba ok. 50 kg. Leczyłam się hormonalnie, trochę przytyłam. Więcej nie miałam takich problemów, zwracam na to [...]
[...] dodać boldenon tylko boldenon co najmniej 12 tygodni bloka złapiesz libido nie będzie najlepsze ja bym zrobił coś takiego jak nie masz dostępu do undestoru. 1-8 winko inj desma 50eod tabletki dawka według uznania. 1-12 boldenon 600mg 8-12 proviron 25-50mg lub 1-8 undestor 320mg 1-8 winko inj 50eod desma/alpha lub tabletki dawka według uznania.
[...] ma 2,2g. Czyli, wychodzi na to, że powinienem brać 13 tabletek (czyli 7 przed, 6 po). Średnio mi się to uśmiecha, mogłem wziąć np. Dymatize Elite Recoup - lepiej by wchodziło :) Skąd na opakowaniu (i we wszystkich sklepach z tym BCAA) informacja, że dawkowanie to 2 tabletki pół godziny przed treningiem, i 2 tabletki 15 minut po treningu?
Fajnie że nie masz zastrzeżeń do balkana ale ja nie mam do niego dostępu. Mam dostęp do Alchemia strzały i tabletki Genesis strzały i tabletki Malay Tiger strzały PharmChemical strzały Desma strzały Bardziej myślę o tab więc co lepsze alchemia czy genesis?
[...] godzinny w powolnym tempie przed kolacją też był:) Sen: od 23.30 do 7.30 czyli 8 godz tak jak trzeba:) później jeszcze leżałem do 8.15 Suplementacja: Thermo Speed - 2 tabletki - od jutra 3 Omega 3 - 2 tabletki Chela mag b 6 - 1 tabletka Jutro basen i może jeszcze z 40 minut spokojnego biegu:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-05-18 [...]
[...] ok 3.00 żeby się odlać i druga ok 6.30 jak ojciec wychodził do pracy do hałasu narobił, ale na szczęście zasnąłem:) czyli ok 9 godz snu:) Suplementacja: Thermo Speed - 3 tabletki Omega 3 - 2 tabletki Chela mag b 6 - 1 tabletka Jutro zobaczymy jak będzie z pogodą ale chciałbym zrobić chociaż godzinkę biegu, no i siłownia zestaw III (to na [...]
[...] wyciskanie francuskie siedząc spięcia na łydki spięcia brzucha - po bieganiu i siłowni rozciąganie:) Sen: od 23 do 7.45 - 8 godz 45 min:) Suplementacja: Thermo Speed - 3 tabletki Omega 3 - 2 tabletki Chela mag b 6 - 1 tabletka A co do makaronu z mlekiem to może i jak z dzieciństwa (bo ja na szczęście do przedszkola nie chodziłem;)) ale to [...]