[...] Co jako przekąskę : zwykle owoce Co jako deser : ostatnio nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] jako przekąskę : owoce Co jako deser : banan+jogurt naturalny+migdały Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rowerek, fitness w domowych [...]
[...] jak podróżuję czy regularnie miesiączkujesz: nie, przedostatni raz 19 września, po pierwszej przeprowadzce, pójście na studia nie miałam okresu aż do 16 grudnia czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i [...]
[...] bo będzie foch… wyrzucać jedzenia do koszta też jakoś trudno Stan zdrowia: chyba dobry, na nic ponoć nie choruję czy regularnie miesiączkujesz: co do godziny czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rowerek stacjonarny [...]
[...] Miruna Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: asymetria bioder czy regularnie miesiączkujesz: Nie czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] leciała.. Idealna sprawa dla kobiety, ale nie dla chłopaka w moim wieku.. Dwa lata temu chodziłem krótko na siłownie i zauważyłem progres w bicku, ale przyznam, że brałem tabletki na łaknienie (takie niebiesko-białe, nazwy nie pamiętam). Wcześniej robiłem abs i a6w na brzuch i do dzisiaj zostały tego ślady, ze względu na brak większej ilości [...]
[...] owoce, zupy, kefir, bułki, Co jako deser : słodycze, owoce Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (od 3 lat, niskohormonowy mercilon) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie (tzn oprócz antykoncepcji) czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]
[...] Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : suszone owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe : slodycze Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: spirala czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: dwa cesarskie ciecia Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mam 170cm wzrostu. (jak cos nie biore zadnych odzywek ) Chciałbym zadac pytanie odnosnie kreatyny. Stosowałem kreatyne activlaba monohydrant. Stosowałem go źle bo nie zrobiłem zadnego cyklu tylko od poczatku do konca po 4 tabletki w DN i 4i4 DT. Kreatyne brałem 2 miesiące temu czy to jest odpowieni czas ,żeby kupić nastepną ??? Z góry dzieki.
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: guzki na tarczycy, ale wydzielanie hormonów prawidłowe póki co, częste przeziębienia czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : kick, bieganie, siłka, basen, rower, deska [...]
[...] napary), ziarna. Stan zdrowia: Ogólnie dobry, ale od miesiąca mam problemy z jelitami czy regularnie miesiączkujesz: Raczej tak (różnica w cyklach ok 1-2 dni) czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Ćwiczenia w domu bez sprzętu Stosowane [...]
Witam jestem w trakcie cyklu ale dopadło mnie ostre zapalenie ucha. Lekarz przepisał mi ketonal jako lek przeciwbólowy i atybiotyk Amoksiklav (tabletki powlekane 875mg amoksycykliny w postaci amoksycykliny trójwodnej i 125mg kwasu klawulanowego w postaci klawulaniau potasu). Mam zażyć jedno opakowanie (14 tabsów) tego antybiotyku 2 razy dziennie [...]
[...] zdrowia: ok, jedynie troche wrażliwe jelita i żoładek ( z 1-2 lata temu miałam nieduże zapalenie żoładka) czy regularnie miesiączkujesz: tak cykl 25-28 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] : brak Stan zdrowia: dobry ( skolioza i klifoza, częste bóle brzucha, wzdęcia, a także od czasu do czasu migreny) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening silowy, skakanka Stosowane [...]
[...] orzechy Co jako deser : owoce, koktajle owocowo warzywne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Jazda konno, bieganie, rower, gry zespołowe Stosowane [...]
[...] forte i filomag b6 ale niestety filomagu nie bylo i chciałem coś o podobnym składzie, aptekarz dał mi slow-mag b6 i tu moje pytanie brac go tak samo jak filomag czyli 4 tabletki przed snem czy inaczej ? Jak wyczytalem w tabletce ma 64 jony magnezu dodam tylko ze nigdy nie brałem ZMA aptecznego ani juz gotowego tylko i wyłacznie czytałem o [...]
[...] kolano skoczka, zapalenie przyczepu wiezadla rzepki.. Bol nie przeszkadza w chodzeniu, czuje podczas wyskoku dlatego odpuszczam narazie treningi siatkowki. Mam przepisane tabletki przeciwzapalne, krioterapie, laser i zakupić opaske magnetyczną na kolano. Krio i laser zaczynam od poniedziałku bo chce szybciej wrócić do gry, czy ktoś zetkanl się [...]
[...] większych dawkach przyjmowanie kompleksu witaminy B będzie szkodliwe dla zdrowia? Takie przyjmowanie pomogło mi prawdopodobnie zwalczyć Łojotokowe Zapalenie Skóry twarz mi się nie świeci tak mocno ale trądzik pozostał. Więc czy to mi nie zaszkodzi? Producent zaleca przyjmować 3x dziennie po 1 tabletce a ja przyjmuję 3x dziennie po 2 tabletki.
chruje od kilku lat musze brac psychotropy i tabletki oslonowe na zolondek czy to nie wplynie na dzialanie odzywek takich jak xtrime amino 5400,nitro bolon,creatine mega caps 1250 i bulk mass