2 soczki po 250 ml to 5x 3mg beta karotenu daje 15mg a ja jem dziennie 2 tabletki czyli 20mg z rana i mleczkiem zapijam a od czwartku do neidzieli zjem wiecej beta karotenu neiz ty wypijesz w tych soczkach przez miesiac no i jeszcze sobie brzuch nadmuchasz jakims soczkiem zamiast maslanka :P a ten beta karoten w tabletkach jest [...]
witam wszystkich ! mam pytanko , czy beta karoten firmy chance jest ok ? zawiera 50 tabletek - kosztuje prawie 10 zł ( 9 z groszami ) , napisane jest , że zawiera 10 mg betakarotenu, zaczalem lykac tabletki od 3 dni , ile dziennie polecacie ? chce je lykac tak 10-14 dni i pozniej skoczyc na solar , pozdrawiam !
Dziękuję :) mete ogranicze do 6 tygodni.. co do omy to jeszcze sie nad nią zastanowie bo coraz bardziej sie do niej zniechęcam.. malym problemem jest to ze na essentiale pisze 3x2 tabletki.. to troche duzo.. co chwile trzeba bedzie dokupywac no ale coz:P na serce kupie ten aspargan moze..i mam nadzieje ze jakos to bedzie :P
[...] nie wziąłem telefonu na trening %-) Nr.5 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/339bcc08cfe4.jpg Suplementacja: **Rano: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/8e716487d74a.jpg Jak na tabletki musujące, to nawet smaczne :-) **Przed treningiem: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/8cb5f2a221fb.jpg Działanie fajne, lekko pobudza, lekko swędzi, ale na tyle, zeby [...]
PiotrX - ja piję dużo coli zero / pepsi max - a nie zauważyłem zakwaszenia. Zakwaszenie to raczej mit/wymysł firm farmaceutycznych by ludzie kupowali kolejne tabletki. Piję poza colą zero ocet jabłkowy, żyję na diecie ketogenicznej a Ph moczu mam nawet za wysokie - 6,5..7,4. Zakwaszam się żuravitem.
[...] brac suplementy..a jesli chodzi o neutrion to hm.. drogie maja ceny ;) HMB za 99 zl to duzo za tyle mozna jusz odstac w buteleczce ktora ma 2 krotne wieksze dzialanie nisz tabletki ;) a pytania saa jeszce odnosnie mieszania tego tz czy lepiej kreatyna+HmB czy lepiej np kreat.a po kuracji zazucic hi teac protein(albo cos wysokobiałkowego) +HMB [...]
[...] powoduje wieksze wydzielanie hormonu wzrostu.W nieznaczny sposob ,ale zawsze cos.Proponuje zebrac te informacje i pojsc do lekarza specjalisty,ten takze moze przypisac tabletki(dostepne tylko przez recepte),ktore w znacznie wiekszym stopniu przyczyniaja sie do wzrostu.Generalnie masz jeszcze troche lat przed soba zanim niemozliwy bedzie [...]
To poszukaj dobrego lekarz niech Cię przebadają i zacznij stosować tabletki na ciśnienie, dobry jest Inchibaiz (czy jakoś tak się pisze ale czyta się na pewno INCHIBAJS) tylko ze u 20% ludzi występuje uczulenie które pojawia się po pewnym czasie używania w postaci suchego kaszlu. Również dobrym środkiem jest prestarium, aktualnie go stosuję i [...]
[...] ;) jedz dobrze a po sniadaniu bierz daily i nie wnikaj - jak bedziesz chodził zmulony i przemeczony mimo dobrej diety i wystarczającej ilości snu - wtedy sprobuj Spa Pak,MRM,pół dziennej dawki Ultimate daily formula (3 tabletki) jak bierzesz witaminy gdzie masz mało magnezu - uzupełnij to np.bio magnezem itp. testuj produkty i obserwuj siebie
Bo to są tabletki dla zawodowców, którzy pewnie i tak je biorą dwa razy dziennie (100 mg). My na swoje potrzeby możemy łykać 30 mg ed, przy tym winie i tak jest git. Z własnego doświadczenia wiem, że bardzo dobra jest stromba Balkana.
[...] snem skutecznie powstrzymuje katabolizm wysiłkowy i poabsorpcyjny. Taki zabieg – owszem – pomaga, ale nie jest całkowicie skuteczny. Kiedy połkniemy tabletki z BCAA, te błyskawicznie trafią do mięśni. Kiedy spożyjemy wysoką porcję białka - o dziwo – organizm nie skieruje do mięśni zbyt wielkiej ilości wszystkich [...]
Dzięki, chyba powinna być dosstępna w większości aptek. Na jakiejś stronie przeczytałem żeby brać 2-3 tabletki na noc bo wtedy najbardziej wydizela się hormon wzrostu. Jak sądzisz pomoże to coś?
[...] tego brzucha to powiększyć możesz jak masz warstwę fatu i nagle wyskoczą ci mięsnie na brzuchu to wizualnie brzuch będzie większy … Polecam jakiś spalacz , Ew. poł tabletki polopiryny S ,mała czarna kawa, turyna =>krótki trening siłowy ,a po treningu siłowym aeroby….ale uwaga się stosuj tego codziennie i jeśli zauważysz [...]
Witam, teraz mam 176 i dalej gram:D Dowiedziałem się, że ten mój kumpel zarzywa tabletki na bobudzenie hormonu wzrostu :O A jakieś konkretne ćwiczenia na rozciąganie znacie? I co konkretnie powinienem jeść?;)
[...] mg -> Test prop. -> IP 150mg no i do tego mam 3 paczki hepatilu -> w sumie 120 tab. -> 5 Opakowan Tamoxifenu - w sumie 150 tab. -> Clomid 2x po 12 w sumie 24 tabletki. Do tego dieta wysokobialkowa No i teraz mam pytanie od ktorego dnia\tygodnia zaczac tamoxifen i po ile mg. i o ktorej godzinie, Kiedy Clomid Ile tab dziennie, przez [...]