[...] Stan zdrowia: brak schorzeń czy regularnie miesiączkujesz: od września nie biorę hormonów, do tej pory nie miałam miesiączki - mam nadzieję, że się pojawi czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, żelastwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] do bardzo ważnego sezonu. Moja docelowa impreza odbędzie się pod koniec czerwca.Już powoli wchodzę w bardzo mocne treningi. Na chwilę obecną stosuję BCAA z FitMaxa 3 tabletki przed i po treningu. Do tego białko rano i również po treningu. Pije IsoDrink z z Multipowera. Przed spaniem ZMA z Dynamize. Planuje dołączyć do tego sprawdzony [...]
[...] i wt-czw karate a weekend wolny ew czasami dorzucam bieganie na weekendzie :) A do rozpisania mam następujące suple : 1 E-Block z Revange 2 T-Release z Revange 3 ZMA Activelab 4 DAA Activelab tabletki 5 Joint Help Tested Nutrition Widziałem, że są różne opinie jak brać te suple dlatego proszę o pomoc jak rozpisać całośc. Z góry wielkie dzięki
Ćwiczę już 10 miesięcy i nie widzę znacznego przyrostu, kolega zaproponował mi że może załatwić mi metanabol, dostałem tabletki 5mg. I teraz pytanie w jakich dawkach go brać gdyż nie została załączona niestety instrukcja obsługi.
[...] jadam Ograniczenia żywieniowe :owoce moża Stan zdrowia: choruje na zapalenie stawów co wiąże sie z ograniczoną ruchliwoscia czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] Co jako deser : unikam, ale jeśli już to gorzka czekolada, serek bez cukru itp.; Ograniczenia żywieniowe : brak; Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, brak jakichkolwiek leków, w tym antykoncepcyjnych, zdrowie również dopisuje; Preferowane formy aktywności fizycznej : baardzo NIE [...]
[...] : owoce 17. Co jako deser : kiśle, galaretki 18. Ograniczenia żywieniowe : - 19. Stan zdrowia: wszystko ok 20. Czy regularnie miesiączkujesz: tak 21. Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie 22. Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie 23. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieżnia, rowerek 24. Stosowane aktualnie i [...]
Witam jak w opisie mass xxl 140złotych(smak wanilia,produkt otwarty skorzystałem tylko 100g produktu, aakg extreme 30złotych (produkt jest otwarty 5dni sprawdziłem tylko jak wyglądaja tabletki.Produkty sprzedaje otóż planuje redukcje.Możliwość wystawienia produktów na allegro.
[...] Suplement diety zawierający cytrynian potasu, będący wysoko przyswajalnym źródłem potasu – niezbędnego składnika mineralnego wszystkich organizmów. Zalecane dawkowanie 2 tabletki dziennie po posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Potas Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap. [...]
[...] magnezu. Olimp Tri-Mag B6 zawiera trzy najlepiej wchłanialne formy magnezu: węglan magnezu, mleczan magnezu oraz jabłczan magnezu. Zalecane dawkowanie Stosować w ilości 1 tabletki na dobę po wybranym posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tri-Mag B6 Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30tab. Zawartość jednej porcji [...]
[...] i innymi bebechami. Dokucza mi od lat i dopiero po wyeliminowaniu z diety tego co wypisałam widzę poprawę. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega3, [...]
[...] Oto moje odżywki: - kreatyna od olimpa (1250mg/kaps) - BCAA (Extreme Pure) - Pure Power (z naszego sklepu) - Tested Multivites (witaminki) - Xplode (Olimp) - mam jeszcze tabletki na wątrobe, serce/układ krążenia, ale raczej nie odnoszą się one do siły Do zestawu biorę jeszcze dextro i kofeine na cieżkie dni i treningi. Dieta: 3,6k kcal (z [...]
[...] deser : słodycze, słoności Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ogólnie dobry poza bólami stawów (kolana i biodra) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, basen, łażenie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] fizycznej lub psychicznej. Preparat nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i oddala odczucie zmęczenia. Zalecane dawkowanie Zalecana porcja do spożycia to 2 tabletki 2 razy dziennie, najlepiej przed śniadaniem i 30 min. przed treningiem. Preparat popić ok. 300 ml wody. Uwaga! Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować [...]
[...] Co jako deser : jogurt owocowy lub naturalny, płatki na mleku Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, basen, ćwiczenia z hantlami Stosowane aktualnie i [...]
[...] - mianowicie mam strasznie dziurawy mózg, wszystko zapominam, nie potrafię się skupić na jednej rzeczy, moje myśli wariują, to jest naprawdę ciężkie doświadczenie i chciałbym to zlikwidować. Możne ktoś z was zna odpowiedni środek, który by mógł pomóc. Nie wiem: jakieś tabletki, magnez.. nie mam pojęcia, co mogłoby pomóc w tego typu sprawie?
[...] zdrowa, ale muszę uważać na wątrobę , zwykle wszystko jest ok, tyle że taki naprawdę tłusty posiłek od razu czuję w boku czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: profilaktycznie Acard na rozrzedzenie krwi, ale nie biorę regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] - Co lubisz jeść na obiad : - Co jako przekąskę : - Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety :- Uzupełnie pomiary jak będę [...]
[...] : brak, o ile coś przejdzie mi przez gardło i na pewno nie będzie to np. tofu, zarodniki pszenne Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, rower, squash Stosowane aktualnie i wcześniej [...]