Tabela typera Ligi Światowej Siatkarzy 2010: (po fazie interkontynentalnej) Zestawy do typowania wrzucę niebawem, proszę sobie wszystko posprawdzać w przypadku wykrycia jakiś błędów pisać w temacie dyskusyjnym
[...] OBIAD czyli mięso(piersi z k., kotlety, ziemniaki, kasza, ryż, itp) jem tylko raz na dzień nie wiem czy jeść to przed treningiem ;/ i co jesc w takim układdzie po treningu ;/ lub odwrotnie obiad po treningu a co przed treningiem?? 2 JAK TO SPRAWDZONE? tzn? no to jest zwykłe PIECZYWO RAZOWE ''polskie zboża'' z biedrony... 3 Gdzie ta tabela?
to stronka z której korzystałem http://www.female.pl/tabela.php3 Jednak tam jest tylko kcal i tłuszcz w . Na serkach mam wypisane BTW a co z innymi rzeczami gdzie tego nie ma?
Inter wygrywa Trofeo TIM Inter Mediolan po zwycięstwie z Juventusem i Milanem (po karnych) został zwycięzcą tegorocznego Trofeo TTM. Inter - Juventus 1:0 (Sneijder 26') Inter rozpoczął spotkanie w ustawieniu 4-2-3-1. Pierwszy sparing w tym sezonie rozgrywał Wesley Sneijder, który grał za plecami Samuela Eto'o. Na skrzydłach wystąpili Goran [...]
Fajna tabela, przynajmniej wiem nad czym muszę popracować :) Bo często odstrzeliwuje jajka ;P Co przy dobry skupieniu kończy się odstrzeleniem dwóch jajek ;P
TABELA PO KOLEJCE NR 2 Tym razem gratulacje trafiają do: Tomgo1990 i Wania81 Pkt z meczu Legia-Cracovia wliczone! Włączając punkty za mecz Legia-Cracovia do typerów 1wszej kolejki dołączyli również: Boys66 i legmg04 Także gratulacje! TYPUJEMY DO 20.08.2010 Polonia-Zagłębie Śląsk-Legia Bełchatów-Ruch Widzew-Wisła Polonia B.-Korona Arka-Górnik [...]
Zakwasy nie są złe, z czasem miną, ja lubię jak mnie coś boli, bo wtedy wyraźnie czuje miesień... ja wiem, że czasami są nie do zniesienia ale jak mięśnie zaczynają pracować to sie jakoś o tych zakwasach zapomina i same znikają : ) W FBW mniej meczysz grupy miesniowe i dlatego potrzeba malo czasu na regeneracje, tak wracajac do zakwasów to [...]
MASA DZIEŃ 20 Postanowiłem zrobić małe podsumowanie masy. Chciałem zobaczyć czy te 3 tygodnie coś "dały". Oto tabela porównawcza Wszystko jest w porządku. Jestem zadowolony z rezultatów. W talii trochę przybyło, ale spowodowane jest to, że mierzyłem się niedługo po posiłku. W barkach przyrost spory, nie wiem tylko czy prawdziwy, bo [...]
Można Ci pomóc: - Wstęp do odżywiania - 10 rad na NIE dla początkującego - Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole - Dieta na każdą kieszeń - Dieta - ułóż sam/a - Low carb [...]
Kolejka nr 4 (typować można do 17.09 do godz. 20:30) Eintracht - Freiburg Bayern - Koln Werder - Mainz Stuttgart - Borussia M. Wolfsburg - Hannover Kaiserslautern - Hoffenheim St. Pauli - HSV Schalke - Borussia D. Bayer - Nurnberg INFO: zaległa tabela w środę
Typerem kolejki został Drako131. Gratuluję! Poprzednia tabela (uaktualniona) zawierała błędy. Wszystko postarałem się uregulować. Przepraszam za komplikacje. W przypadku problemów lub zastrzeżeń: PW lub GG (10874441). Zmieniłem formę podawania dat. Myślę że tak będzie Wam łatwiej się zorientować w tygodniu. Mecze 7. kolejki Piątek, 24 września [...]
Kolejka nr 6 (typować można do 24.09 do godz. 20:30) Koln - Hoffenheim Bayern - Mainz Schalke - Borussia M. Stuttgart - Bayer Eintracht - Nurnberg St. Pauli - Borussia D. Werder - HSV Wolfsburg - Freiburg Kaiserslautern - Hannover INFO: zaległa tabela w weekend
Tabela po 4 kolejkach: 5 kolejka: Blaugrana - Juve Turyn FC Explosion Poznań - Electro Team Los Fantasticos - Team 26 Black Magic - MU K7 Team - WSRH Kozak Team - Baku Baku Skład Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-09-28 16:07:43