tabela

[...] budyniu czeko bedzie z 80% skrobii, a reszta to dodatek kakao i jakiejs chemii jeszcze to jak to jest mozliwe, ze produkt ma 10g w 100g? spotkalem sie tylko z jedna tabela kaloryczna, ktora podawala, ze budyn, sam proszek, to 92g wegli w 100g. uzywam proszku budyniowego np. do omletow i teraz nie wiem, czy jak sypne 30g to mam wliczyc w [...]

Witam mam 14 lat i przy wadze 60kg i wzroscie 169 wycisnolem miesiac temu 70 kg. Od miesiaca trenuje, robie pompki co 2 dzien Tutaj tabela z treningami http://www.100pompek.pl/26-30-pompek a dzis na silowni nie dalem rady podniesc 70kg, Kilka dni przedtem mialem przerwe 4 dniowa a i tak robilem mniej pompek niz pzed przerwą, czym to jest [...]

Mam problem powiedzcie mi mam siedziec z ta tabela kaloryczna i liczyc wszystko co jem ? Przeciez to jest glupie ? Bardzo prosze o ulozenie mi odpowiedniej diety potrzebuje 2500kcal dziennie. Wiec planuje ich jesc okolo 3000kcal. W tym 270g ww ; 160g bialka i 41g tluszczow. Czy mozecie ulozyc mi przykadowa diete ? Dodam ze jeszcze jestem pod [...]

Co dokladnie zawieraja drozdze (najbardziej praktyczna bylaby tabela)? Czy jak zjem 100 g drozdzy to bede mial spokoj z wit. z gr. B? Najbardziej zalezy mi na wit. B12. W zyciu trzeba dochodzic do celu po najmniejszej linii oporu.

[...] w 1 wybierało się wagę wzrost intensywność treningu czy masa czy redukcja ile dni w tyg siłowo ile areobów i sporo innych rzeczy i podliczało kalorie. W drugim arkuszu była tabela wartości odżywczych produktów. Ten plik miał coś koło 23megabajtów. Przepraszam za nowy temat ale 30minut szukałem i naprawdę nie mogę znaleźć I żeby nowego tematu nie [...]

Witam. Rozpisuję dietę w programie po treningu i 2 innych. Sprawdzam także tabele na necie. Co inny program,tabela to inna kaloryka danego produktu. Nie są to jakieś duże różnice ale czym konkretnie się kierować? Czy lepiej zrobić sobie swoją bazę produktów i wbić wszystko w program tak jak jest na opakowaniu np ryżu płatków owsianych danej firmy? [...]

Zakończył się sezon zasadniczy polskiej Ekstraligi żużlowej: TABELA: 1. BYDGOSZCZ - 23 punkty (18 meczowe + 5 bonusów) +75 bilnas małych punktów 2. TORUŃ - 22 (17+5) +18 3. TARNÓW - 22 (18+4) +118 4. CZĘSTOCHOWA - 21 (16+5) +49 5. LESZNO - 19 (16+3) +32 6. WROCŁAW - 15 (14+1) -30 7. GDAŃSK - 11 (9+2) -59 8. ZIELONA GÓRA - 4 (4+0) -203 [...]

[...] do was pytanie, jako iż nie powinienem mieć diety to czy mogę te rzeczy robić sobie codziennie? żeby uzupełnić moje zdrowie odżywanie? LINK DO TEMATÓW : Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... I jeszcze tabela z Potreningu.pl Zmniejszyłem wartości do moich możliwości :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cae3325c32754d3da25c6a74b7bb0e01.png

[...] sprubowac cos nowego. Tzn nie do konca do jadlem juz animal stak i robil robote. Chce na cyklu kreatynowym sprubowac hgh activlaba na dzien i noc. Wiem niby nie dziala bo tabela jest marna ale warto slrubowac bo kasa nie gra roli, a moze jednak zadziala. Po cyklu solo devil black na podtrzymanie po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi [...]

Na pewniej stronie do której prowadzi link z strony warszawskiego klubu ITF jest tabela... Dziwi mnie to że taekwon-do na tej stronie http://www.combat.waw.pl/ w tabeli zostalo umieszcone jako sport walki... Nie rozumiem tego... TKD posiada swoją filozofię, układy TUL (poomse), kopniecia (w powietrze ). Nie we wszytskich klubach chodzi tylko o [...]

[...] do 2700 kalorii. Zapotrzebowanie dzienne to: białko 176g weglowodany 264g tluszcze 44g 3 razy siłownia + 2 treningi judo + czasem bieganie/rowerek stacjonarny ;) No i codziennie brzuszki :) + nerwy na polibudzie hehe :P 6 posiłków: Cała tabela jest w formacie jpg link tu: http://www.sg1.pl/grinch/dieta.jpg Prosze o uwagi :)

[...] szukałem i nigdzie nie mogłem znaleźć postanowiłem zrobić samemu program który automatycznie wyliczy obciążenie w danej serii i w poszczególnych dniach treningowych. Jest to tabela EXCEL, po wpisaniu wartości swojego rekordu w WL, MC czy siadzie otrzymamy tabele z zalecanym obciążeniem, według schematu metody 5x5 oto link do programu: [...]

[...] 15-ryż 100g+sos+kurak 80g 16-trening (Gainer po treningu ) 18-ryba mintaj? 21-jajecznica lub omlet + 3 kromki chleba + szynka Gdzieś trzeba dorzucić oliwe,orzechy,jakis owoc czy warzywo tylko gdzie i co jezlei byscie doradzili? PRzepraszam ze nie ma podanych wartosci obok potraw ale kiedys byla taka fajna tabela a teraz nie moge jej znaleźć :/

Witam. W pewnej sieci sklepów odkryłem przepyszną pizze Apetito. Jest to pizza mrożona, a na jej kartoniku widnieje tabela kaloryczna, i tak: W porcji 300g: Wartość energetyczna: 543kcal Białko: 22,5g Węglowodany: 67,2g w tym cukry: 2,4g Tłuszcz: [...]

mam pytanie: ważę 69 kg, mam 182 cm wzrostu, 18 lat. Ile powinienem ważyć, czy jest jakaś tabela waga/wzrost? Ile musiałbym ważyć aby ćwicząc osiągnąć takie efekty jak na tym zdjęciu? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-08-08 14:54:23

W sobotę w "Gazecie Wyborczej" znajdziecie wygodną tabelę kalorii prawie dwustu najpopularniejszych produktów. Obok wartości kalorycznych podaliśmy zawartość tłuszczów (nasyconych i nienasyconych), węglowodanów, białka oraz indeks glikemiczny poszczególnych produktów. Tabela kalorii pomoże wam pilnować prawidłowej diety, utrzymać dobrą wagę lub [...]

Produkt już dostępny w naszym sklepie: www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/405/6-Protein-Blend Oraz zapraszamy do tematu w naszym dziale: http://www.sfd.pl/OFICJALNA_PREMIERA%3A_6_PROTEIN_BLEND!!!-t774633.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-07-27 18:00:13

[...] posiadam na sprzedasz/zamianę 4 katalogi z suplementami. Firmy z jakich pochodzą katalogi: -Compress Expand 2010 -Trec (tez chyba nowy ) -Vital Max (Na odwrocie przydatna tabela z wartościami odżywczymi) -Fitness Authority (gruby 160 stron,katalog z 2007r) Katalogi sa dobrze zachowane,Katalog Fitness Authority jest troszke podniszczony,wiadomo [...]

[...] zobaczcie bo ja sam az niedowierzam do tej pory :D. Wrzucam tutaj "tabele wartosci". Od dzisiaj glownym moim posilkiem bedzie papryka hehe. Tutaj okladka http://img144.imageshack.us/my.php?image=p1050865rc4.jpg , a tutaj tabela http://img352.imageshack.us/my.php?image=p1050864hk1.jpg . Dla zainteresowanych moge wkleic caly artykul. Pozdrawiam:)

Witam mam pytanie ostatnio w poście MiczelX "MiczelX - Forma Letnia str 20 " - pozdrawiam byka autor na 22 stronie wkleił zdjecie na którym była sterta butelek z nalepką LIQUID EGG - dowiedziałem sie że to jaja w płynie, czy ktoś wie coś wiecej na temat tego produktu? gdzie go dostać? i jaka tabela kaloryczna ?