tabela

Witam! Razem z narzeczoną chcemy zrzucić zbędne kilogramy.Ze względów finansowych nasze diety muszą być podobne.Ułożyłem mniej więcej diety dla nas obojga.Oto tabela: Ona: 20lat,85kg,180cm,średnia intensywność ruchu(dwa razy w tygodniu fitness po 60min).Uczy się oraz 2 razy w tygodniu pracuje w salonie kosmetycznym(uczy się dziennie właśnie na [...]

Witam, potrzebuje tabeli kalorycznosci razezm z iloscia B/W/T. Chcialbym aby to byla mozliwie jak najprostsza tabela z podstawowymi produktami, gdyz musze to wydrukowac. Bylbym bardzo wdzieczny za odpowiedz.

[...] z kurczaka będą kotlety ale zapomniałem czy drobiowe czy wołowe. Jak zauważyliście w posiadaniu mam -proteiny EAS 100% Myopro Whey Protein 900g -kreatynę FA ReconaSize -oraz pokłady glukozy w proszku :) Czekam na konkretne odpowiedzi znających się na temacie osób \-) Korzystałem z: -http://www.kulturystyka-online.pl/tabela-kaloryczna.html?q=

Wydawnictwo TNOiK „Dom Organizatora” w Toruniu pragnie przedstawić najnowszą pozycję wydawniczą pt. : KRÓTKA BROŃ PALNA - zagadnienia wybrane Autorzy: Jerzy Nawrotek, Franciszek E. Kazimierski Obj. wol. 496 str. Format B-5 Cena 98,00 Prezentowana książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń, praktyki szkoleniowej i przemyśleń, [...]

[...] w 1 wybierało się wagę wzrost intensywność treningu czy masa czy redukcja ile dni w tyg siłowo ile areobów i sporo innych rzeczy i podliczało kalorie. W drugim arkuszu była tabela wartości odżywczych produktów. Ten plik miał coś koło 23megabajtów. Przepraszam za nowy temat ale 30minut szukałem i naprawdę nie mogę znaleźć I żeby nowego tematu nie [...]

Witam! Gdzieś była pewna tabela, wykres itd. gdzie było ładnie napisane jak rośnie mg teścia zależnie od częstotliwości podawania. No nie owijając w bawełnę nie wiem jak lepiej bić tą omke... Czy e3d 250mg czy e5d 500 mg? Jak to będzie wyglądać ze wzrostem stężenia we krwi? Która opcja lepsza? Z góry dzięki za odp Pozdrawiam!

Witam serdecznie. Tak jak w temacie posiadam na sprzedaż spodnie Tommy Hilfigera. Cena to 180zł+wysyłka. Dostępne rozmiary od 31 do 40. Termin oczekiwania to max 1 tydz. Spodnie są nowe, oryginalne i posiadają komplet metek. Spodnie mogę wysłać po wpłacie na koncie lub za pobraniem nawet ze sprawdzeniem zawartości po dopłacie. Model NR 1 [...]

[...] było czysto np. w tamtym tygodniu miałam epizody ze słodyczami. Dzisiaj się zważyłam i wyszło, że schudłam 5 kg. http://img217.imageshack.us/img217/5495/manuda2.png Druga tabela to dieta jaką teraz miałabym stosować. Niestety nie mogę zmienić kurczaka. Oczywiście do tego dochodzi dużo warzyw. http://img72.imageshack.us/img72/4245/maunda.png [...]

[...] chciałbym poddać ocenie moj plan na rzeźbe, zastanawiam sie równiez czy dobrze i czy moga byc tak rozposane dni treningowe czyli w moim przypadku 4 dni w tygodniu - patrz tabela na dole. Czekam na opinie :D Poniedziałek (klatka, triceps) - A Klatka - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x12 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x12 - [...]

normy ciśnienia krwi tabela

[...] 35 lat wiem wiem pozno no ale lepiej pozno nic wcale waze93kg przy wzroscie 186cm czytam te forum od kilku godz i wcale to nie jest latwe bo sie gubie w tych wszystkich znaczeniach ale wyszlo mi ze w ciagu dnia mam zapotrzebowania 1924kalorie z czego bialka 744 wegli 480 tluszcze 77 reszta to kalorie pomozcie czy moja tabela wyglada ok? pozdro

Siemano wszystkim, jak większość osób w tym dziale za cel postawiłem sobie zrzucenie trochę brzucha ;) Aktualna waga zaczyna sprawiać problemy w doborze ubrań, czy normalnym codziennym życiu. Zanim doszedłem do stanu w którym aktualnie się znajduje, trenowałem 5 lat wioślarstwo. Codziennie treningi 6 razy w tygodniu niezbyt dawały mojemu brzuchowi [...]

[...] Cena jaka mnie interesuje to 150 zł + ew. koszta przesyłki ( kwestia dogadania się co i jak ) Link do albumu ze zdjęciami : http://imageshack.us/g/406/zdjcie006l.jpg/ Tabela rozmiarów : http://pavlosklep.strefa.pl/dragonsports/tabela_rozmiarow.jpg Kontakt : tel. 663 516 131 gg. 12362614 Zmieniony przez - smarcik21 w dniu 2012-06-06 21:46:23

[...] albo dodać coś innego ? A teraz główne pytanie- wg mnie to są duże dawki teścia haha ;D Więc nie wiem czy standardowo 24 clomidu wystarczy. To mój pierwszy normalny post więc wytknijcie wszystkie błędy, zależy mi na odpowiedzi. Edit; Rozjechała mi się moja tabela xd meta 2-5, wino 6-9 Zmieniony przez - Głodziak w dniu 2012-06-24 17:47:10

[...] http://e-fotek.pl/images/88895503865942862685_thumb.jpg http://e-fotek.pl/images/26371503863696483016_thumb.jpg http://e-fotek.pl/images/21779115165947635460_thumb.jpg Ostatnie to tabela rozmiarów - jak otworzysz zdjęcie to będzie dobrze widać Zmieniony przez - megapakier w dniu 2012-06-27 16:44:02

[...] Kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawia koncentrację. Przyczynia się również do zwiększenia wydolności fizycznej i wytrzymałości organizmu podczas treningu. Poniżej tabela składu: Wartość dla jednej kapsułki produktu Wartość energetyczna - 10,2 kJ / 2,4 kcal Białko - 0,6 g Węglowodany - 0,0 g Tłuszcz - 0,0 g Składniki aktywne [...]

[...] z przybraniem u mnie masy jest dosc ciezko ale nie jest to poziom hard ^^ od ok. 2 tyg pilnuje sie z dieta jaka sobie ulozylem i daje ja teraz do oceny . Posluzylem sie tabela do opisania kalori , w,t,b o to ona : http://wstaw.org/w/1cEs/ ok teraz rozpiska poszczegolna co i ile spozywam w ciagu dnia 1. sniadanie nr 1 Platki corn flakes 50g [...]

Zapisy na koszulki Wielka Polska - metoda nadruku - sitodruk - gramatura -210 http://oi49.tinypic.com/qz5cbc.jpg Cena: 35zł + 5zł wysyłka Zapisy: gg: 42936239 e-mail: [email protected] Tabela z rozmiarami: http://oi45.tinypic.com/u54cx.jpg Zapisy do 07.07 (sobota)

Zapisy na konkretne koszulki Wielka Polska http://i48.tinypic.com/rm5pqv.png cena 35zł + 5zł wysyłka Zapisy : gg: 42936239 Tabela z rozmiarami: http://oi45.tinypic.com/1zbb78m.jpg Zapisy potrwają do 10.09 (poniedziałek)

[...] białeczka? zawsze pytam sie kogoś , sumie potem po zakupie lukam na opakowanie i widzę fakt biała dużo , wegli i tluszczy mało (mniej niz wiekszość białek) lecz... potem kolejna tabela w ktorej sie gubie ;) witaminki i aminokwasy. więc które aminokwasy i witaminki są najważniejsze w białeczku ? tak jak wyzej napisałem na co patrzec ? :)