SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białeczko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1355
Panowie , króciutko ;) na co patrzeć przy wyborze białeczka? zawsze pytam sie kogoś , sumie potem po zakupie lukam na opakowanie i widzę
fakt biała dużo , wegli i tluszczy mało (mniej niz wiekszość białek)
lecz... potem kolejna tabela w ktorej sie gubie ;) witaminki i aminokwasy.
więc które aminokwasy i witaminki są najważniejsze w białeczku ? tak jak wyzej napisałem na co patrzec ? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Ilość białka w składzie/smak/cena.
Wierz mi, ze porownywanie bialka z prochu patrzac na profil aminokwasów raczej mija się z celem, bo nie jesz tego nie wiadomo ile, by w to wnikać.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1520 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11162
Patrz na
Z czego białko/ ile białka-węgli/ cenę. Bo niektóre produkty mają te 80% białka z czego duża część to pszeniczne.... najlepiej WPC a dla wegetarian/ dla urozmaicenia sojowe.

Skerx - Z "mądrą lamą w awatarze" było ci lepiej:D.

http://www.wiadomosci24.pl/artykul/kongres_usa_pizza_to_warzywo_amerykanskie_dzieci_jedza_218350.html - USA zdecydowało. Pizza jest warzywem. Na redukcji jemy 800gram warzyw. DZIKO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1355
a hmm wiem ze są koncentraty białek , serwatki itp itd. mogłby ktoś napisać która jest najlepsza a która Najgorsza?(wiem ze pszeniczne biało jest do dupy) czy wybierać np. mieszankę białek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12572 Napisanych postów 121965 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1405412
Patrz na zawartość białka, profil aminokwasowy jest w każdym białku podobny, a na witaminy to już kompletnie nie zwracaj uwagi to nie jest preparat służący ich uzupełnieniu. Uniwersalne jest WPC. Podaj jakimi funduszami dysponujesz i ile tego białka chcesz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1111 Napisanych postów 22040 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342630
poza tym na firme jeszcze musisz zwrocic uwage, sa te mniej i bardziej godne zaufania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1355
No min. 150 max. 200 zł ALE jeśli jest jakieś białko ,które jest tańsze (np. 130zl) to z chęcią zakupie :p

ile? no hm.. na pewno wiecej niz 1kg ;) 1,5/2kg - wydaje mi sie , że to odpowiednia ilość.

aminokwasy ale jakie? konkrety potrzebuje. Jest ich dość sporo więc średnio wiem ,które z nich są najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1111 Napisanych postów 22040 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342630
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1355
hmm najbardziej ciekawi mnie Trec ;)
ma najwiecej białka z reszty, cenowo też nie jest źle no i marka - wyrobiona ;) 2,2kg czyli tyle ile chciałbym zakupić
i Koncentrat Białka Serwatki 27,9 g - wydaje mi się , że to dość dużo (ale nie jestem pewien)


Olimp - brałem białko (te co podałeś) i szczerze? zadowolony nie jestem jeśli chodzi o ''efekty'' ;)poza tym po dłuższym stosowaniu miałem problemy zdrowotne i musiałem je odstawić na miesiąc :)
3 link -Scitec nutrion - sumie ma niecałe 20g białka , wydaje mi się , że to dość mało jak na białko .
4- tak samo i sumie samo opakowanie mnie zniechęca .
5- brak komentarza ;) tutaj musiałbym zrobić testa ew. znać opinie kogoś kto bierze/brał akurat to białko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48267 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
trec whey 100 jest spoko, sklad i cena dobra, smaki tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1111 Napisanych postów 22040 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342630
nie patrz na ilosc bialka w porcji bo porcje rozne podaja producenci,
patrz zawsze na ilosc bialka na 100g produktu

poza tym jakich efektow po bialku sie spodziewasz?
tu efekty nie beda zauwazalne, tym uzupelniasz braki bialka w diecie,


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-02 14:54:13
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie odżywki na mase

Następny temat

Dawkowanie poszczególnych odżywek

FuckBaton