tabela

Liga SFD Tabela: 1. Kozak Team......................34 pkt (36-2) 2. Dream Team.....................24 pkt (33-9) 3. FC Explosion Poznań..........23 pkt (32-9) ---------------------------------------------- 4. Miszczowie FC..................17 pkt (23-6) 5. Inter Mediolan...................15 pkt (21-6) 6. FC Freeq Spytkowice..........13 pkt [...]

Zaraz będzie tabela Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-03-06 19:33:43

Osoby które zgłosiły chęć gry w następnej edycji: 1 erminho 2 KafarXXL 3 Black Pete - Black Magic 4 Grubmen 5 pawiel 6 Vieira - Juve Turyn 7 bodymaker 8 opomaster 9 -Baca- - Miszczowie FC 10 BPL-G 11 areck 12 BeeV - FC Explosion Poznań Ok a więc trochę przybliże zasady, póżniej i tak w nowym temacie wszystko zamieszcze, a więc po kolei: W [...]

Tam by się jeszcze tabela zawartości tłuszczu w tych produktach przydała (ważne na redukcji).

no jeśli ostatnia tabela w dt jest prawdziwa prawdziwa, w czwartek pomiary to sprawdzę bo mam wrażenie, ze się nic nie zmienia a ja się kręcę w kolko

[...] cytuj-u dóry jest znak cudzysłowia -potem w miejsce nazwy wpisujesz swoja a w miejsce pkt swoje pkt reszte -same cyfry wyrzucasz-tylko cyfry! Kabo9-tabeli nie ruszałem,tylko przed tabela coś napisałeśi to usunołem,bo myslałem że jest w swojej odpowiedzi a ten tekst się skopiował..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-09 15:08:51

"eśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób siłę swoich mięśni, to Twój plan musi być: Treningiem na poprawę siły Każda grupa mięśniowa trenowana co 4 - 7 dni (zależnie od poziomu wytrenowania - patrz Tabela "Etapy Treningowe"). Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach (8 - 1, nie licząc serii rozgrzewkowych) [...]

@up Dzięki za pomoc i jeszcze jedno pytanie :) Ja dopiero mam zamiar zacząć trenować, mam 15 lat, 172 cm wzrostu i waże 50 kg. Jak ładnie pogadam z tatą to mi zrobi ławeczkę i sztange, hantle będe miał od kumpla. I tu pojawia sie problem :P Na początek chciałem robić trening budujący, ale w poradniku "zaplanuj swój trening" jest takie [...]

na pierwszej stronie - sfd.pl jest taka tabela z ludkami i malymi avkami. I to jest sfd team. A co to znaczy

[...] Dlaczego nie trenujesz pleców? przedramion? łydek? mięśni naramiennych? dwugłowych uda? I zerknij prosze tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam na samej górze jest tabela w której masz podany przybliżony czas renegeneracji danej grupy mięsniowej.. bo wydaję mi się że robisz za krótkie odstępy. Ja cwicze 6lat i gdy cwiczę na masę to [...]

GP Turcji podsumowanie Wyniki PP - S. Vettel Podium: 1. J. Button 2. M. Webber 3. S. Vettel Typowanie Pole Position Nikt z typujących poprawnie nie wytypował PP Typowanie podium 1. filozofek - 4 pkt. BoguslawR - 4 pkt. 3. wikt - 2 pkt. KAROL_PL - 2 pkt. Kwaszczor - 2 pkt. Alibabus - 2 pkt. Pippo - 2 pkt. Tabela końcowa po GP Turcji [...]

GP Niemiec 2009 Podsumowanie Wyniki: PP - M. Webber Podium 1. M. Webber 2. S. Vettel 3. F. Massa Typowanie PP filozofek - 4 pkt. Typowanie podium 1. BoguslawR - 4 pkt. 2. KAROL_PL - 2 pkt. Suma punktów 1. filozofek - 4 pkt. BoguslawR - 4 pkt. 2. KAROL_PL - 2 pkt. Tabela końcowa po GP Niemiec 1. filozofek - 36 pkt. 2. BoguslawR - 31 pkt. 3. Pippo [...]

GP Węgier 2009 Wyniki Pole Position F. Alonso Podium 1. L. Hamilton 2. K. Raikkonnen 3. M. Webber Typowanie PP Nikt nie trafił Typowanie podium KAROL_PL - 2 pkt. dziki_00 - 2 pkt. Leandro - 0 pkt. (zmienione typowanie 12 min. po rozpoczęciu wyścigu ) Tabela końcowa po GP Węgier 1. filozofek - 36 pkt. 2. BoguslawR - 31 pkt. 3. Pippo - 28 pkt. 4. [...]

GP Belgii 2009 Pole Position G. Fisichella Podium 1. K. Raikonnen 2. G. Fisichella 3. S. Vettel Typowanie PP Nikt nie trafił Typowanie podium 1. dziki_00 - 2 pkt. Tabela końcowa po GP Belgii 1. filozofek - 40 pkt. 2. BoguslawR - 31 pkt. 3. Pippo - 28 pkt. 4. Kwaszczor - 27 pkt. KAROL_PL - 27 pkt. 6. AliBabus - 25 pkt. 7. wikt - 22 pkt. 8. dziki_00 [...]

GP Włoch 2009 Pole Position L. Hamilton Podium 1. R. Barrichello 2. J. Button 3. K. Raikkonen Typowanie PP Nikt nie trafił Typowanie podium wikt - 2 pkt. filozofek - 2 pkt. Tabela końcowa po GP Włoch 1. filozofek - 42 pkt. 2. BoguslawR - 31 pkt. 3. Pippo - 28 pkt. 4. Kwaszczor - 27 pkt. KAROL_PL - 27 pkt. 6. AliBabus - 25 pkt. 7. wikt - 24 pkt. 8. [...]

Fajne zestawienie King tabela także bardzo przydatna, na pewno się przyda. Pozdr.

[...] ale już na fox labs.eu czy pl. nie ma o nim żadnej informacji. Wiadomo że chodzi o rozpuszczalniki. Chyba że "osłabią" ten gazik i wtedy dotrze do Nas i będzie w kolosalnych cenach.Tak jak five point three reklamowany że ma 5.3 mln SHU ale cisza o tym że ma tylko 0.7 MC. Na amerykańskiej stronie producenta jest tabela co i ile który ma.

wiecie co... wyżej powinna być tabela, ale niestety w formie html'a mi nie chciało przyjąć. ale chyba się połapiecie (każda pozycja tzn. K1, K2, B lub P jest w osobnej kolumnie (osobnym dniu) i co 2 dni treningu 1 dzień przerwy. Wiecie jak wkleić tabele na forum ?

Na chwile tylko tabela typera bedzie wieczorkiem bo teraz czasu nie mam

Widze że gra się spodobała, może założymy klub SFD i będzie osobna tabela wszstkich forumowiczów co Wy na to