ta

widać ze chłopak dopiero w to wchodzi, ta kretka jest dobra jak najbardziej starczy ci na 2 cykle, średnio to siła idzie +10kg na płaskiej ,a waga w zależnosci od diety i przedewszystkim trzeba pić wode 3~5l. pozdrawiam

Warto może dodać, iż mam lekką nadwagę a staram się robić 30-40 pompek. Może zmniejszyć trochę tą ilość i robić przerwy np. 15, przerwa 15 ?

mozna...pytanie tylko czemu tak malo ?:>... oczywiscie jest tam fruktoza ktora jest dobra po treningu w niewielkiej ilosci...jest tez glukoza...ale jesli juz dzialac to zrobic to dobrze...ta lyzka miodu da jedynie smak :) jesli chcesz efektow w postaci zmniejszenia katabolizmu bo powiedzmy masz posilek potreningowy troche poozniej to tak z 3 [...]

rozumiem ze pewno wzoru zadnego nie ma moze ktos mi pomoze na konkretnym przykladzie chcialbym pozbyc sie resztek tluszu oraz pomoc organizmowi w regeneracji i tutaj nasuwaja mi sie dwat akie produkty ktore bym chcial zakupic to thermo speed i glutaine weidera co do pierwszego produktu producent zaleca spozywanie 2x2 tabletki dzienie co do [...]

ta bardzo dobre ale najlepsza jest prawidłowa dieta!

Na różnego rodzaju blizny i tego typu uszkodzenia dobrze działa nagietek, oraz maść z pereł, ta ostatnia wydaje się zdawać egzamin.

No właśnie co z tą wodą, może bezpośrednio polać na skórę ?

dudek chodzi ci o te marchew? zawiera ten beta karoten to chyba pozytywnie wplywa na skore, wiec nie czaje o co ci chodzi, a ta zelatyna to nie wiem troche naciagane ale marchew mysle jest to prawda, no i tak z innej beczki chcialbym przypomniec ze to nie przedszkole jak ktos ma pisac s*******one posty j/w to lepiej zeby nic nie pisal

ze ścisła czołówką (JDS,CV,DC,AO) go nie widzę, ale każdego innego jest w stanie pokonać... Jego boks jest bardzo dobry technicznie, skuteczny i uderza całkiem szybko i bardzo mocno i właśnie imo jeśli chodzi o stójkę to Big Nog jest lepszy niż w swoim prime. Niestety głowa (wytrzymałość) i ogólny refleks i sprawność już nie ta, ale co się dziwić [...]

Dzięki za szybkie odpowiedzi, sprawdzę jutro tą technikę ;)

koxpower, Kameleo - nie Uniden-a nie mam, lecz Omega zbiera ostatnio same pozytywy, można by wręcz rzecz że to tańszy odpowiednik President-a. Ostatnio nawet mundurowi wzięli 8szt. i sobie chwalą. Elektronika/elektryka to mój drugi zawód, a jeszcze do niedawna główne źródło utrzymania więc wiem co mówię. ZIELIN5 - puszczę za 180zł, radia są bez [...]

wiesz co to jest www.google.pl ?? jak nie to zapraszam, wpisz sobię tą frazę co jej poszukujesz i tam ci wujek google powie :)

ta wsjo chyab że płynne rzeczy na ml ale n 99,9% nie bo "zawsze" w tabelach podają wagowo nie na ml

za ta podwyzke ceny dodal nowy sprzet wole to niz nowy kibel:) po 2 moze nie sa idealne ale syfu tez nie ma:)

o ta ankiete chodzi: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Jeżeli masz nadto kasy to możesz próbować , jednak lepiej zainwestować ta kasę w co innego ;-)

Zdecydowanie lepiej ta kasę dać na bcaa choćby miało być dawkowane +50g to i tak lepiej bcaa

6.DIETA BIALKO:1g/kg WEGLOWDANY:0,5g/kg TLUSZCZ:1g/kg To jest ta dieta 1000 kcal?

wiec tak po 1. jak to twój debiut z siłką to najlepiej zaczac na "sucho" bez zadnych suplementow po 2.(wlasciwie to powinno byc 1.) udaj sie do lekarza!!! widzialem pare osob z klatka piersiowa lejkowata, i mowily ze boja sie wykonywac jakiekolwiek cwiczenia zwiazane z ta wlasnie partia miesni;/. najlepiej skontaktuj sie ze [...]

10 testy to mnie ruszylo ale jak zaczynalem cwiczyc po 2 miesiacach na sucho :]co do mety to slyszalem ze jest to srodek ktory zatrzymuje wode w organizmie a co za tym idzie pozniej woda ta "schodzi" ..wiec dziwi mnie twoja opinia ze po metce zostaje nawet 90% masy nabytej dzieki niej...>??!!]